額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品來幫助粉刺更快(kuai)地消失。避免擠痘(dou)痘(dou)，這樣就不會留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微小油腺中(zhong)產生的。油通過稱為(wei)毛孔的小孔進(jin)入皮膚表面。

有時毛孔會被污垢，多余油脂和死皮細胞堵塞。細菌在里(li)面(mian)生(sheng)長，產生(sheng)腫脹的腫塊。那些疙瘩就(jiu)是丘疹。

許(xu)多因素會增加油脂分泌的并使你更容易(yi)痤(cuo)瘡。這些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額(e)頭是這(zhe)些早(zao)期爆痘最(zui)常見的位置之一。

頭發和頭發產品

你(ni)的(de)頭(tou)發也可(ke)能是額頭(tou)痤瘡的(de)來源。如果你(ni)不經(jing)常洗頭(tou)發或者你(ni)有(you)油性頭(tou)發，油會沉積(ji)在(zai)你(ni)的(de)額頭(tou)上并堵塞那(nei)里的(de)毛孔。

額頭長痘可(ke)能也是由于您(nin)使(shi)用的護發產品(pin)。頭(tou)發造(zao)型和凝(ning)膠產品(pin)因引(yin)起痤瘡而(er)臭(chou)名昭著。這些(xie)包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是(shi)如果您(nin)的(de)皮膚敏感(gan)。使用新(xin)的(de)化(hua)妝品(pin)牌或戴帽子或頭帶(dai)刺激皮膚后，您(nin)的(de)痘痘可能(neng)會加重。

觸摸你的臉(lian)很多也(ye)會導致粉刺。你的手指將油脂和(he)細菌沉(chen)積(ji)在皮膚(fu)上，進入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你(ni)需要從良好的(de)皮膚護理(li)開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療(liao)(liao)法可能有助于治療(liao)(liao)輕度痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的(de)專家可能會建議您使用強度的(de)痤瘡治療方案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永(yong)遠不(bu)想在(zai)額(e)頭上或在(zai)臉上或身體的(de)任何其他地(di)方出(chu)現(xian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。但請千(qian)萬不(bu)要自己擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這會(hui)將(jiang)手指上的(de)污垢帶(dai)入皮(pi)膚，導致感染。當你擠(ji)掉一個痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，它需要更長的(de)時間來愈合。并且會(hui)留(liu)下(xia)永(yong)久性的(de)傷疤。

還有什么其他條件導致額(e)頭(tou)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)爆發？

這些其(qi)他(ta)條(tiao)件也會導致額頭上出現痘痘：

• 蜂窩織(zhi)炎是(shi)在切口或(huo)刮傷周圍形成的(de)皮膚感染。

• 接觸(chu)性皮炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是(shi)由真菌引起的皮膚感染。

• 酒渣鼻 是一種皮膚病(bing)，會(hui)導(dao)致臉上(shang)出現(xian)紅腫和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經(jing)常(chang)洗頭(tou)發。如(ru)果您的(de)頭(tou)發油膩，請使用標有治療(liao)油性頭(tou)發的(de)洗發水。

避免(mian)在頭發上使用(yong)油或潤發油。如(ru)果必(bi)須使用(yong)它們，請用(yong)濕毛巾(jin)擦干前額。

剪掉你(ni)的(de)劉海，或者用發帶把它們拉起來(lai)，遠(yuan)離你(ni)的(de)皮膚(fu)。

避免佩戴頭帶或帶有額頭的帽檐。

雙手(shou)遠離(li)皮膚。每當你(ni)(ni)觸(chu)摸你(ni)(ni)的(de)臉(lian)，你(ni)(ni)會(hui)引(yin)入可(ke)以進入你(ni)(ni)的(de)毛孔的(de)細菌。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)必須觸(chu)摸你(ni)(ni)的(de)額頭，先洗手(shou)。

使用化妝品，清潔(jie)(jie)劑和(he)其他標有(you)“溫和(he)型”的(de)產(chan)品。這(zhe)意味著它們不會(hui)堵塞毛孔并導(dao)致痤瘡(chuang)。不要使用會(hui)刺激皮膚的(de)產(chan)品，例如含(han)有(you)酒精的(de)清潔(jie)(jie)劑。

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