痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你(ni)還可以(yi)做什么？

讓我們首先了解粉刺的形成，并了解我們可以(yi)嘗試(shi)清除青春痘的自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化引起的(de)炎癥形成(cheng)了(le)我們皮膚上的(de)紅斑(ban)。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以潤滑你的皮膚，使(shi)其看起來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時(shi)，兩者會(hui)阻塞(sai)你的毛囊(nang)(nang)并(bing)形成(cheng)軟塞(sai)，這是(shi)細菌繁殖的有利環境(jing)。當堵(du)塞(sai)的毛囊(nang)(nang)被感染并(bing)導致炎(yan)癥時(shi)，毛囊(nang)(nang)壁會(hui)凸起并(bing)形成(cheng)疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠(ji)爆的痘(dou)痘(dou)可導致(zhi)組(zu)織受損，最終導致(zhi)痤瘡疤痕。

擠(ji)出(chu)痘痘似乎是讓皮(pi)(pi)膚上(shang)的(de)(de)紅點(dian)消失的(de)(de)最快(kuai)方法。但它會(hui)永久性地傷(shang)害你(ni)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚！當(dang)你(ni)擠(ji)壓(ya)一個痘痘，你(ni)實際上(shang)是強迫油脂物質和死皮(pi)(pi)細胞深入毛(mao)囊(nang)。施加(jia)的(de)(de)額外壓(ya)力將使毛(mao)囊(nang)壁破裂，并(bing)將感(gan)染(ran)的(de)(de)油脂溢出(chu)到(dao)我們皮(pi)(pi)膚的(de)(de)最內(nei)層(ceng)。這種皮(pi)(pi)膚損傷(shang)會(hui)導致(zhi)組(zu)織(zhi)的(de)(de)受損，最后(hou)導致(zhi)痤瘡疤痕。

因(yin)此，如果粉刺痘(dou)痘(dou)不是(shi)擺脫(tuo)粉刺的好(hao)方法，我(wo)們(men)還(huan)能做些什么來恢(hui)復我(wo)們(men)容光煥發(fa)的皮膚？我(wo)們(men)為您提供10種天然的家(jia)庭療法，您不需要花費太多(duo)的金錢和時間來獲得理想的效(xiao)果。這(zhe)是(shi)有效(xiao)的祛痘(dou)方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜(mo)能有效減(jian)少(shao)皮膚炎(yan)癥(zheng)！

阿司(si)匹林具有抗(kang)炎作(zuo)用，因此它可以快(kuai)速而(er)廉價地(di)幫助減少(shao)疙瘩。另一個好(hao)處(chu)是(shi)，我們大多數(shu)人總是(shi)在家里躺著用阿司(si)匹林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份(fen)水和1份(fen)阿(a)司匹林制成糊狀物(wu)，可以選擇(ze)添加(jia)蜂蜜(mi)或(huo)原味(wei)酸奶，一旦混(hun)合物(wu)變稠，取一個Q-tip并(bing)涂抹在(zai)加(jia)重區域，糊狀物(wu)需(xu)要大約半(ban)小時才(cai)能硬化并(bing)開始剝落，用濕紙(zhi)巾(jin)或(huo)面(mian)布擦去糊狀物(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠對皮(pi)膚有舒(shu)緩(huan)的舒(shu)緩(huan)作用。

它不僅可以降低皮(pi)膚的(de)涼(liang)爽度，還可以減少粉(fen)刺的(de)炎(yan)癥，并消除皮(pi)膚的(de)油膩感。除了(le)從有機市場和藥店購(gou)買蘆薈(hui)凝膠外，您還可以自己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)蘆薈葉切(qie)(qie)成(cheng)約8英寸長(chang)的(de)切(qie)(qie)片(pian)，將(jiang)刀片(pian)轉向側(ce)面并將(jiang)其滑到皮膚(fu)下方即可(ke)獲得肉體(ti)，將(jiang)肉切(qie)(qie)成(cheng)2或3塊，放(fang)入干凈的(de)碗中(zhong)，將(jiang)肉放(fang)入攪(jiao)拌機(ji)中(zhong)，攪(jiao)拌均勻，將(jiang)光滑的(de)凝膠(jiao)保(bao)存在(zai)冰箱(xiang)中(zhong)，將(jiang)蘆薈凝膠(jiao)粘貼在(zai)皮膚(fu)感染(ran)部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法有(you)效，但不(bu)推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的粘性有助于去除皮膚上的污(wu)垢(gou)。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混(hun)合(he)一(yi)茶(cha)匙(chi)肉(rou)桂和兩湯匙(chi)天然蜂蜜(mi)(mi)（最(zui)好(hao)是麥盧卡蜂蜜(mi)(mi)），沖洗臉部并輕拍，將(jiang)糊狀(zhuang)物涂抹在(zai)瑕疵上并將(jiang)其(qi)留在(zai)那(nei)里過夜

5.大蒜

由于其抗氧化(hua)劑含量高，以及(ji)其抗菌，抗真菌和抗病毒特性，大(da)(da)蒜(suan)非(fei)常(chang)適合(he)(he)抗擊痤瘡。有兩種(zhong)方法可以用大(da)(da)蒜(suan)來(lai)清理(li)痘痘。第一種(zhong)是預防措施，只需在飲(yin)食中加入更(geng)(geng)多的(de)(de)(de)大(da)(da)蒜(suan)即可。這(zhe)有助于您(nin)的(de)(de)(de)整體健康以及(ji)凈(jing)化(hua)您(nin)的(de)(de)(de)血液，這(zhe)有助于阻(zu)止(zhi)未來(lai)的(de)(de)(de)突破。為了獲得(de)更(geng)(geng)直接的(de)(de)(de)效(xiao)果，可以去一塊(kuai)去皮的(de)(de)(de)大(da)(da)蒜(suan)，然后(hou)每天(tian)在麻煩的(de)(de)(de)地方擦幾次(ci)。如果您(nin)的(de)(de)(de)皮膚敏感，請嘗試將(jiang)大(da)(da)蒜(suan)壓碎并與水混合(he)(he)。

6.茶樹油

茶樹油以對皮膚有(you)益(yi)而聞(wen)名。除此之(zhi)外，它(ta)還含有(you)抗(kang)菌(jun)和抗(kang)真菌(jun)的特性，這使(shi)其對痤(cuo)瘡治(zhi)療非常有(you)益(yi)。事實上，比(bi)較茶樹油和痤(cuo)瘡藥物過(guo)氧化苯甲酰(xian)的研究表明它(ta)同樣有(you)效。但請記得在使(shi)用前稀釋茶樹油; 否則，你的皮膚可能會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將(jiang)茶樹油與水以1：9的比例混(hun)合(he)，用(yong)溫水洗(xi)臉，用(yong)棉球或(huo)Q-tip將(jiang)稀釋(shi)的混(hun)合(he)物涂抹在(zai)患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃(huang)瓜對青春痘(dou)也有效(xiao)，并有助于(yu)減(jian)少它們的憤怒發紅。你可以做一個黃(huang)瓜面膜(mo)即時效(xiao)果！

黃瓜祛痘方法：

將一半黃瓜(gua)去(qu)皮切成碎片，將碎片放入攪拌機中，加入2湯(tang)匙(chi)新鮮(xian)蘆薈凝膠，加入1/2茶匙(chi)鮮(xian)榨檸檬汁，將混合物涂抹在皮膚上并保持10-15分鐘，用溫(wen)水沖洗干(gan)凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤痕。它們含有維生素和(he)氨基酸(suan)，有助于重建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從(cong)蛋黃中分離(li)出3個(ge)蛋清(qing)，將(jiang)蛋清(qing)攪拌(ban)3分鐘，用(yong)指(zhi)尖將(jiang)蛋清(qing)涂抹在(zai)患(huan)處，等待蛋清(qing)干燥，然(ran)后重復(fu)整個(ge)過程4次，將(jiang)面(mian)(mian)膜(mo)留在(zai)臉(lian)上20分鐘，沖洗面(mian)(mian)膜(mo)，然(ran)后涂上保(bao)濕霜

9.小蘇打

小蘇(su)打(da)是一種眾所周(zhou)知(zhi)的粉刺自然療法。其防腐(fu)性能使其有(you)效(xiao)地(di)破壞受(shou)影響區(qu)域(yu)的細菌。此外，小蘇(su)打(da)具有(you)恢復功(gong)能，因為它刺激新皮膚細胞的生長(chang)。

小蘇打祛痘方法：

將等份(fen)的小蘇打和(he)水混合，形成濃稠的糊(hu)狀物(wu)(wu)，將糊(hu)狀物(wu)(wu)涂抹(mo)在皮膚上(shang)30分鐘，用溫水沖(chong)洗干(gan)凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小鍋水(shui)倒入(ru)碗中(zhong)，在水(shui)中(zhong)加入(ru)草藥或精(jing)油(you)，將毛(mao)巾蓋在頭上(shang)(shang)(shang)，將頭靠在水(shui)面上(shang)(shang)(shang)約10分鐘，閉上(shang)(shang)(shang)眼睛深(shen)呼(hu)吸，使用(yong)面膜從臉上(shang)(shang)(shang)的毛(mao)孔(kong)中(zhong)吸取(qu)雜(za)質

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