痘痘是我們最討厭的，長在臉上不僅難看，而且帶來很不舒適的感覺，那么最有效的祛痘方法是什么呢？下面我給大家說幾種有效的祛痘方法。

  首先要知道長痘(dou)(dou)(dou)(dou)原(yuan)因所在(zai)，徹底的(de)從根源下手(shou)，在(zai)絕大(da)多數長痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)人群(qun)中，油(you)性皮(pi)膚的(de)人長痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)比例是(shi)(shi)最多的(de)，相對于其他的(de)性質的(de)皮(pi)膚來說也是(shi)(shi)最容易長痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)，其次就是(shi)(shi)皮(pi)膚過敏(min)的(de)激(ji)發痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，這個皮(pi)膚過敏(min)是(shi)(shi)導致痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)主要原(yuan)因。有些痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)紅(hong)腫，又(you)癢就算(suan)是(shi)(shi)長期(qi)治療也時(shi)(shi)好時(shi)(shi)壞的(de)。

  說起痘(dou)痘(dou)，其實也是(shi)跟(gen)我們(men)生活有著密切的(de)(de)關系的(de)(de)，日常(chang)的(de)(de)飲食(shi)習慣，荷爾蒙的(de)(de)分泌，壓力或者是(shi)環境的(de)(de)因素所導致的(de)(de)。

  什么部位長痘也(ye)是跟我們體內的(de)(de)(de)器官(guan)有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)影響(xiang)的(de)(de)(de)，額(e)頭：代表(biao)心(xin)火(huo)旺、血液輪回(hui)有(you)問題，可能是過(guo)于勞心(xin)傷(shang)神(shen)。這類(lei)的(de)(de)(de)人性格較不好(hao)，應養成早(zao)睡早(zao)起(qi)的(de)(de)(de)習慣，睡眠充分，并(bing)多喝(he)水(shui),以到達瀉心(xin)火(huo)的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。

  鼻子長痘(dou)：胃火可(ke)能有(you)點旺(wang)，消(xiao)化不(bu)好，若在鼻頭兩側，就能夠跟卵巢機能或生(sheng)殖零碎(sui)有(you)關,需要清熱燥潮濕肺。

  下巴長(chang)痘怎么回事？

  下巴長痘(dou)代(dai)表腎功能有問題，或是(shi)內分泌失調的原因，如果(guo)女(nv)生列(lie)假前一(yi)周(zhou)下巴長痘(dou)也是(shi)很(hen)正常(chang)的事情，這段(duan)時(shi)間注意(yi)自己飲(yin)食習慣就好。可以吃點清淡的，吃一(yi)點水(shui)果(guo)。

  臉(lian)頰長痘(dou)怎么回事，臉(lian)頰長痘(dou)是最厲害的(de)，最容易連著一(yi)片(pian)的(de)長痘(dou)，可能是肝臟的(de)解(jie)毒功(gong)能不好，左邊臉(lian)頰長痘(dou)可能是肺(fei)功(gong)能失常。

  最有效的祛痘方法也(ye)是(shi)最(zui)簡單(dan)的就是(shi)保證(zheng)自己睡眠充足，保證(zheng)每天睡到8到十(shi)個(ge)小時(shi)，最(zui)好是(shi)在(zai)十(shi)一(yi)(yi)點之前睡覺，肝臟排(pai)毒(du)時(shi)間(jian)是(shi)在(zai)十(shi)一(yi)(yi)點到兩點之間(jian)。

  第二點(dian)(dian)就是(shi)定期的(de)(de)(de)做(zuo)好(hao)(hao)(hao)祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)護理(li)，但(dan)凡臉上有(you)顆粒都是(shi)要爆(bao)發(fa)(fa)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)先兆，所(suo)以這個時(shi)候就要注意了，說不(bu)定哪(na)天粉刺(ci)的(de)(de)(de)小顆粒就會爆(bao)發(fa)(fa)為(wei)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)都是(shi)有(you)可能的(de)(de)(de)，又(you)發(fa)(fa)現(xian)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)矛頭(tou)，那(nei)么(me)該(gai)怎(zen)么(me)辦呢(ni)？自(zi)己可以選用(yong)一(yi)(yi)些護膚的(de)(de)(de)產(chan)品使用(yong)， 但(dan)是(shi)粉刺(ci)的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)是(shi)會代謝出來，而不(bu)是(shi)消(xiao)下去，所(suo)以做(zuo)好(hao)(hao)(hao)心理(li)準備，有(you)一(yi)(yi)個讓痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)快一(yi)(yi)點(dian)(dian)的(de)(de)(de)辦法就是(shi)把里面的(de)(de)(de)東西清理(li)出來，再加(jia)上產(chan)品的(de)(de)(de)功效痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)更快一(yi)(yi)些。

  運動(dong)也是祛(qu)痘的一(yi)個辦法，運動(dong)前提是要出汗(han)，汗(han)液能排毒(du)，打開毛孔(kong)把垃圾分泌出來哦(e)。運動(dong)完后不(bu)要立(li)即洗臉，最(zui)好是歇息一(yi)會兒(er)，回家(jia)后用溫水洗澡。

  其次(ci)就是(shi)早(zao)晚洗臉，長(chang)痘面(mian)部的清潔(jie)不要(yao)(yao)過于頻繁(fan)，每天(tian)最(zui)好是(shi)不要(yao)(yao)超過三(san)次(ci)，早(zao)晚認(ren)真清潔(jie)，選用適(shi)合自己的洗面(mian)奶(nai)。早(zao)晚一杯溫開水，或者是(shi)蜂(feng)蜜水即可。

  祛痘方法最(zui)后，在(zai)(zai)選擇護膚(fu)品(pin)時，可以(yi)選擇祛痘保濕系(xi)列護膚(fu)品(pin)。置信(xin)在(zai)(zai)這樣的(de)狀況下，痘痘必定(ding)能被我們消滅的(de)。

聲明(ming)：文章(zhang)"最有(you)效的祛痘(dou)方法"為本站原創文章(zhang)，轉載請(qing)注明(ming)出處，版權相關問(wen)題(ti)請(qing)聯系頁(ye)面(mian)客服，謝謝合作!