痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就要了解痘(dou)痘(dou)的引發(fa)冒(mao)痘(dou)的原因，才(cai)能對(dui)癥下(xia)藥，做(zuo)針對(dui)性治療。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對(dui)于不同原因產生的痘痘，去痘方法也應該具有(you)針對(dui)性

內分(fen)泌失調導致，荷(he)爾蒙激素或者腎上腺激素分(fen)泌旺(wang)盛，就會使(shi)皮脂(zhi)(zhi)腺皮脂(zhi)(zhi)分(fen)泌量(liang)增加，皮脂(zhi)(zhi)沾染灰(hui)塵細菌阻塞，毛孔。解決方案(an)：避(bi)免熬夜(ye)，少吃油(you)(you)炸、油(you)(you)脂(zhi)(zhi)含量(liang)較高、辛辣(la)刺激性(xing)食物(wu)，不(bu)吃宵(xiao)夜(ye)與垃圾食品。這些會導致上火，體內毒素堆積(ji)，使(shi)內分(fen)泌失調。

灰塵、化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品殘留導致(zhi)毛(mao)孔(kong)阻(zu)塞。解決方案：避免化(hua)(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)；不(bu)(bu)使用粉類(lei)、油類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品；做好卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)工作，避免使用刺激性(xing)的卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)水/卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)棉(mian)。油類(lei)、粉類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品和濃妝(zhuang)(zhuang)會使毛(mao)孔(kong)呼吸(xi)不(bu)(bu)舒暢導致(zhi)毛(mao)孔(kong)阻(zu)塞，化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品、卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)水和卸(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)棉(mian)含(han)有刺激性(xing)化(hua)(hua)學(xue)成分(fen)，刺激皮膚(fu)導致(zhi)皮膚(fu)皮脂分(fen)泌量旺(wang)盛。

做好(hao)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)日常(chang)清潔(jie)(jie)護理工(gong)作(zuo)，保(bao)持皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)干爽清潔(jie)(jie)。潔(jie)(jie)面(mian)(mian)用(yong)溫水，熱(re)i水會(hui)導致皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)分泌(mi)大量(liang)(liang)的(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂，冷水又達(da)不到清潔(jie)(jie)油(you)脂的(de)要求。早晚使(shi)用(yong)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)。潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)選(xuan)擇溫和型(xing)的(de)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)，避免使(shi)用(yong)強(qiang)控油(you)的(de)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)，強(qiang)控油(you)的(de)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)，導致皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂大量(liang)(liang)流失，刺(ci)激肌膚(fu)的(de)自衛功能(neng)，促進(jin)皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂大量(liang)(liang)分泌(mi)，（適量(liang)(liang)的(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂具有(you)殺(sha)菌，和保(bao)存皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)水分的(de)作(zuo)用(yong)）。保(bao)持皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)濕潤(run)可以起到一(yi)定的(de)控油(you)作(zuo)用(yong)。

最后臉上(shang)起痘(dou)痘(dou)不要盲目治療，選擇(ze)專業的(de)祛(qu)(qu)痘(dou)機構在專業醫師的(de)指(zhi)導下選擇(ze)具有(you)高(gao)效性(xing)的(de)祛(qu)(qu)痘(dou)產品，或者進行祛(qu)(qu)痘(dou)治療。針對性(xing)調理(li)加(jia)高(gao)效的(de)外部治療，定能還你細膩(ni)白皙的(de)完美肌膚

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