在我看(kan)來(lai)，長(chang)痘(dou)痘(dou)沒(mei)什么(me)大不了的，但(dan)是(shi)有強迫癥(zheng)的人我想大概受(shou)不了，我記得我也是(shi)長(chang)過痘(dou)痘(dou)的人，能體會(hui)到那種無(wu)助，無(wu)奈的心情(qing)，而且吧冒出(chu)白頭(tou)特別(bie)想把(ba)痘(dou)擠(ji)了，很(hen)難(nan)看(kan)，寧愿(yuan)留下(xia)痘(dou)印都(dou)行，不然出(chu)門太煩了，太難(nan)看(kan)了。

  要怎樣祛痘呢？祛痘誤區有那些，下面給大家總結一下。

第一點，洗(xi)臉，一天早晚(wan)兩次足(zu)夠，不(bu)能(neng)經常洗(xi)臉，也要注意洗(xi)臉的方式，以及洗(xi)臉的產品，不(bu)要使(shi)用(yong)磨砂類的洗(xi)面奶(nai)。頻繁(fan)地(di)(di)洗(xi)臉，用(yong)熱(re)(re)水(shui)來幫助(zhu)“滅油(you)”，事實上只能(neng)取(qu)得一時之(zhi)效，使(shi)用(yong)熱(re)(re)水(shui)敷(fu)面后(hou)，只是暫(zan)時驅除(chu)了油(you)脂，使(shi)皮(pi)膚(fu)變(bian)得緊縮，可隨后(hou)卻促使(shi)油(you)脂更多地(di)(di)分(fen)泌(mi)。

祛痘誤區有那些：如果你屬于油性皮膚，應避免使用含有椰子油，橄欖油或羊毛脂等過度滋潤成分的洗面奶。另外，用力搓洗或過度清潔都會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可盡量少洗幾次臉，如果臉上出油，可以使用濕巾擦臉部，但是盡量輕柔不要刺激到痘痘。洗臉次數以你面部感覺干凈，舒服為宜。

誤區二：避免過多的使用(yong)有收斂作用(yong)的保(bao)養品。

 收斂(lian)作用可使毛(mao)孔(kong)收縮，更不利于(yu)油(you)脂的(de)排出(chu)，極易造成毛(mao)孔(kong)阻塞 ，創造有利于(yu)痤瘡(chuang)桿菌繁殖環境，導致(zhi)青(qing)春痘的(de)生成。

戰(zhan)痘絕(jue)招(zhao)：不(bu)要使用(yong)收(shou)斂水(shui)磨砂潔面(mian)乳。如果已經長了痤瘡，在每(mei)天清潔面(mian)部時只需用(yong)清水(shui)洗凈，然后(hou)擦點祛(qu)痘藥物即可。

當皮膚表面有(you)痤瘡或小傷(shang)口時，可使用一些含有(you)殺菌或抗菌成(cheng)分的(de)清(qing)潔產品。

誤區三(san)：摳，擠，挑會讓青春(chun)痘消失？

 每一個青春痘都有一個生命的周期，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果隨意用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，不是所有的痘痘都是可以擠的，祛痘誤區有那些比如說直接用手去擠，常去摸臉都是祛痘的禁忌。

祛痘妙(miao)招：在(zai)(zai)青(qing)春痘(dou)(dou)發作(zuo)發炎(yan)時，耐(nai)心(xin)等候。要控制自(zi)己不(bu)要去擠(ji)摳(kou)青(qing)春痘(dou)(dou)，確實不(bu)是一件容易的事，你可(ke)以(yi)(yi)買一管具(ju)有強力消炎(yan)，化痘(dou)(dou)功能的祛痘(dou)(dou)霜，在(zai)(zai)青(qing)春痘(dou)(dou)末發或已發之(zhi)時，抹在(zai)(zai)臉(lian)上，也可(ke)用棉簽沾著點在(zai)(zai)青(qing)春痘(dou)(dou)上。如(ru)此，可(ke)以(yi)(yi)幫助(zhu)青(qing)春痘(dou)(dou)的干化，加(jia)速終結它(ta)的生(sheng)命，在(zai)(zai)沒(mei)有痘(dou)(dou)的地方涂(tu)抹祛痘(dou)(dou)霜可(ke)起到預防(fang)作(zuo)用。

祛痘誤區有那些(xie)青春痘(dou)與生活習慣無關？

 吸煙，辛辣，油炸，高(gao)熱量的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)雖(sui)然并(bing)(bing)不會(hui)直接(jie)造(zao)成青春(chun)痘的(de)(de)(de)形(xing)成，但會(hui)“惡化”青春(chun)痘的(de)(de)(de)狀況，因(yin)為這(zhe)些食(shi)物(wu)會(hui)增(zeng)加心臟的(de)(de)(de)負(fu)荷能(neng)力(li)，并(bing)(bing)使血液中的(de)(de)(de)維生素k的(de)(de)(de)品質降低，間接(jie)誘(you)發(fa)了青春(chun)痘的(de)(de)(de)形(xing)成。

祛痘(dou)妙(miao)招：多攝取維生素含量多的蔬菜，水果(guo)，保證充足的睡眠(mian)，正(zheng)常行飲(yin)食習慣和愉(yu)快的心境，要知(zhi)道，這些(xie)是治療青春(chun)痘(dou)最好的物理良(liang)方。必(bi)要時刻(ke)還是選擇(ze)性去治療，不要自己瞎搞。

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