對于美的(de)(de)(de)(de)追求讓大(da)家在出門(men)前都會好(hao)好(hao)打扮打扮，衣服的(de)(de)(de)(de)搭配與臉上的(de)(de)(de)(de)妝容都是重點。不管(guan)外(wai)面有沒(mei)有太陽，防曬(shai)一(yi)定要(yao)涂的(de)(de)(de)(de)，隔離也是要(yao)用(yong)的(de)(de)(de)(de)，等(deng)回家的(de)(de)(de)(de)時候(hou)再洗掉這些(xie)化妝品。所(suo)以大(da)多數人在臉上長痘痘的(de)(de)(de)(de)第(di)一(yi)反應就是臉沒(mei)洗干凈(jing)，毛(mao)孔堵(du)塞引(yin)起的(de)(de)(de)(de)。

于是(shi)(shi)增加(jia)每天的洗(xi)臉(lian)(lian)次(ci)數，希望做(zuo)到深層清(qing)潔，然(ran)而痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)依然(ran)在臉(lian)(lian)上(shang)，沒有任何的改變。其實長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)并不是(shi)(shi)因為你的臉(lian)(lian)太臟(zang)，可能是(shi)(shi)你洗(xi)臉(lian)(lian)洗(xi)的次(ci)數太多，過度清(qing)潔可不是(shi)(shi)好(hao)事(shi)。關于洗(xi)臉(lian)(lian)，你需(xu)要知道以下幾件事(shi)。

有(you)些(xie)人在(zai)洗完(wan)臉(lian)后經常會出現一(yi)種緊繃繃的(de)(de)感覺，自己卻沒(mei)有(you)多加在(zai)意，反(fan)而(er)會認為(wei)這是(shi)臉(lian)洗干凈的(de)(de)表現，其(qi)實(shi)這是(shi)你臉(lian)上的(de)(de)角質層被(bei)過度清潔破壞了。當角質層被(bei)破壞的(de)(de)時候，護(hu)膚品就會對皮膚造成(cheng)傷害。護(hu)膚品不是(shi)完(wan)全無害的(de)(de)，一(yi)些(xie)有(you)滋潤效果的(de)(de)護(hu)膚品含有(you)的(de)(de)某些(xie)成(cheng)分，可能(neng)會加快痘痘的(de)(de)出現。

在皮膚角質層(ceng)完(wan)好無損之(zhi)前(qian)，這(zhe)(zhe)些(xie)成(cheng)分只會(hui)附著在皮膚表面，不會(hui)對臉產生什么(me)影響(xiang)，但是(shi)皮膚角質層(ceng)被破壞后(hou)，這(zhe)(zhe)些(xie)成(cheng)分就會(hui)進入到(dao)皮膚深層(ceng)，導(dao)致長痘(dou)痘(dou)或者(zhe)是(shi)其他的皮膚問題。

所以不要認為長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一定是(shi)臉(lian)臟的(de)問題，還可能(neng)是(shi)其(qi)他的(de)原因。而且過度的(de)清潔之(zhi)后，皮膚(fu)的(de)狀態會變差，皮膚(fu)自然而然就會自我調節，分泌出(chu)一些油(you)脂，改(gai)善皮膚(fu)，所以臉(lian)上就會越(yue)洗(xi)越(yue)油(you)，角質層也會更加薄(bo)，導致臉(lian)上出(chu)現更多的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。當你洗(xi)完臉(lian)覺(jue)得清爽的(de)同時，未來的(de)隱患已(yi)經埋下(xia)了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇(ze)合適(shi)的洗面奶

如果你不(bu)是(shi)油性皮膚，那么所使用的(de)洗(xi)面奶最好不(bu)要選擇清(qing)潔能力強的(de)。特(te)別是(shi)一些含有皂(zao)基成分的(de)，盡量(liang)別用，因(yin)為它很容易造成皮膚的(de)酸堿度(du)失衡，然后導致發生(sheng)各種各樣的(de)皮膚問題。

2、洗臉的次數

皮膚沒有特別油(you)的(de)(de)(de)話，用(yong)洗(xi)面(mian)奶洗(xi)臉的(de)(de)(de)次數，保持在一天一次就可(ke)以了。早(zao)上(shang)用(yong)洗(xi)面(mian)奶，其(qi)實沒有這(zhe)個必(bi)要，早(zao)晨起床后我們(men)的(de)(de)(de)臉部(bu)并沒有很多(duo)臟(zang)東(dong)西，用(yong)清水洗(xi)一下即可(ke)。油(you)性(xing)皮膚也(ye)不要在早(zao)上(shang)用(yong)清潔(jie)度(du)高的(de)(de)(de)洗(xi)面(mian)奶，可(ke)以使用(yong)溫和型的(de)(de)(de)。

3、洗臉(lian)工具(ju)的選(xuan)擇

首先不要用(yong)(yong)(yong)臉(lian)(lian)盆(pen)洗臉(lian)(lian)，你(ni)洗下來的(de)臟(zang)物(wu)(wu)質會(hui)(hui)留(liu)在臉(lian)(lian)盆(pen)里，當你(ni)再次用(yong)(yong)(yong)水清(qing)洗時這些物(wu)(wu)質又會(hui)(hui)回(hui)到臉(lian)(lian)上(shang)，所(suo)以盡(jin)量(liang)避免用(yong)(yong)(yong)“靜水”洗臉(lian)(lian)，洗臉(lian)(lian)的(de)水要有流動性，避免臟(zang)物(wu)(wu)質滯留(liu)。二是盡(jin)量(liang)不要用(yong)(yong)(yong)毛巾(jin)洗臉(lian)(lian)，毛巾(jin)經(jing)(jing)常放在衛生(sheng)間，會(hui)(hui)有許多(duo)細(xi)菌(jun)滋生(sheng)，如果(guo)經(jing)(jing)常和毛巾(jin)接觸，就可以導致細(xi)菌(jun)轉移，臉(lian)(lian)上(shang)長痘(dou)痘(dou)。

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