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上海你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,上海專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛(qu)痘(dou)2019-12-24 10:11:0727899次
標簽：上海你臉上的(de)痘痘都跟(gen)你吃的(de)東西有關？,上海專業(ye)祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是(shi)由于毛囊發(fa)炎而引起的(de)皮膚疾病

在青春期較為常見
但(dan)是，長痘是不(bu)分年(nian)齡的(de)

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臉上要是(shi)不小心長(chang)了痘痘的話

也是令人懊惱的

這(zhe)樣不但(dan)會(hui)拉(la)低自己的(de)顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認(ren)為長痘只跟(gen)護膚(fu)不當有關

其實不然

這跟你平(ping)時吃的東西(xi)也有關(guan)系哦

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只不過

有些小姐姐認為長(chang)痘只跟(gen)護膚不當有關

其實不然

這(zhe)跟你平時吃的東西也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除(chu)臉(lian)上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，首先就(jiu)要知道痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是如何產生的。簡單來說，我(wo)們(men)人體的皮(pi)膚可分為三層：表皮(pi)層、真皮(pi)層和(he)皮(pi)下(xia)組織。

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當真皮層中的(de)皮脂(zhi)(zhi)腺過(guo)度分泌(mi)油脂(zhi)(zhi)時，這(zhe)樣油脂(zhi)(zhi)就(jiu)無法(fa)透(tou)過(guo)角質層而堆積在毛孔(kong)內，從而引起炎癥，也(ye)就(jiu)是我們常說的(de)“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上(shang)容易(yi)長痘痘的(de)人來(lai)說(shuo)，這類(lei)高(gao)油脂(zhi)類(lei)的(de)食(shi)物是祛痘的(de)大忌，它們從來(lai)都是以“高(gao)脂(zhi)肪(fang)”而(er)著(zhu)稱的(de)，里面都含有極高(gao)的(de)熱量。

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如果(guo)你長(chang)期食用(yong)的話(hua)，不但會(hui)給(gei)人體(ti)(ti)帶來(lai)負擔，還會(hui)由于體(ti)(ti)內油脂過高、不容易消(xiao)化(hua)，從而給(gei)人一種(zhong)油光(guang)滿面的感(gan)覺。

No.2

高糖分的食物


很多小(xiao)姐姐出去逛街時都喜歡吃甜(tian)食，比如說糖果、巧克力、冰(bing)淇淋等，但這(zhe)類食物中一般都含有較(jiao)高(gao)的(de)糖分。

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如果你(ni)是攝入(ru)過量的(de)(de)話(hua)，就(jiu)會容易促使(shi)皮(pi)脂腺(xian)分(fen)泌大量的(de)(de)油脂，從(cong)而引起毛孔堵塞，導致(zhi)臉(lian)上不停的(de)(de)冒(mao)痘(dou)。

No.3

辛辣性的食物


要是你(ni)(ni)臉上突然大量冒痘的(de)話，這也(ye)有可能(neng)是你(ni)(ni)攝入(ru)過多的(de)辛辣性食物(wu)，導(dao)致體內(nei)胃(wei)火(huo)過熱而引(yin)起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于(yu)臉上容易長痘(dou)的(de)小(xiao)姐姐來說，蝦(xia)蟹一定要盡量(liang)少(shao)吃，特別是在(zai)你爆痘(dou)的(de)期間，更不能吃這些海鮮類的(de)食(shi)物。

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若是(shi)你吃了這些海(hai)鮮類(lei)的(de)食物，不但會加重(zhong)臉上痘(dou)痘(dou)的(de)炎癥，還(huan)會擴大(da)痘(dou)痘(dou)的(de)生長范圍，導致臉上的(de)痘(dou)痘(dou)更(geng)能根治。

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上面(mian)分(fen)享(xiang)的(de)這4類食(shi)物

就(jiu)是(shi)推動(dong)痘(dou)痘(dou)爆發的真(zhen)正幕后(hou)“兇手”

大家在長痘期間

記(ji)得要盡量少吃這(zhe)些食物哦


另外

還要養(yang)成(cheng)良(liang)好的生活(huo)習慣

這樣的話

才能有效去護理痘痘肌膚(fu)哦

好了

今天的分(fen)享就到(dao)這里(li)啦


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