今天(tian)(tian)我們要聊的(de)(de)是(shi)一(yi)個最(zui)基礎(chu)，但也是(shi)最(zui)關鍵(jian)的(de)(de)問題——洗(xi)(xi)臉！洗(xi)(xi)臉這個事情大家(jia)每(mei)天(tian)(tian)都在(zai)做，但做好的(de)(de)人可不(bu)多。而且不(bu)正確的(de)(de)洗(xi)(xi)臉方法，會讓(rang)皮(pi)膚(fu)變得越(yue)來越(yue)差，所以你的(de)(de)皮(pi)膚(fu)一(yi)直狀(zhuang)況百(bai)出，首(shou)先要檢(jian)查的(de)(de)就(jiu)是(shi)自己(ji)洗(xi)(xi)臉洗(xi)(xi)對沒(mei)！

多(duo)人(ren)買精(jing)華面(mian)(mian)霜做足了(le)功課，但買洗面(mian)(mian)奶(nai)就(jiu)(jiu)(jiu)隨(sui)隨(sui)便便，只要(yao)能用就(jiu)(jiu)(jiu)行。然后皮(pi)(pi)膚(fu)一出問題矛頭就(jiu)(jiu)(jiu)直指精(jing)華面(mian)(mian)霜。恐(kong)怕(pa)精(jing)華面(mian)(mian)霜也要(yao)說：這(zhe)鍋我不(bu)背，你是在洗臉出了(le)錯。比如皮(pi)(pi)膚(fu)很干、皮(pi)(pi)膚(fu)屏障被(bei)破(po)壞(huai)了(le)還在拼命用皂基潔面(mian)(mian)，或(huo)者長痘還堅持用含有致痘風險成分(fen)的潔面(mian)(mian)等等。

我們接下來就(jiu)來說說皮(pi)膚類型和清潔建議，大家(jia)自行(xing)對號入座(zuo)哈！

敏感皮(pi)(pi)的(de)表現為(wei)表皮(pi)(pi)薄，容易被(bei)外(wai)界因素刺(ci)激，動不動就(jiu)(jiu)泛紅、刺(ci)痛(tong)、干(gan)(gan)癢、脫屑(xie)、緊繃(beng)、灼熱（是真的(de)很想(xiang)哭了）。另外(wai)，敏感皮(pi)(pi)還分(fen)成干(gan)(gan)敏（干(gan)(gan)皮(pi)(pi)+敏感）和油(you)(you)敏（油(you)(you)皮(pi)(pi)+敏感）。干(gan)(gan)敏類(lei)型皮(pi)(pi)膚清潔(jie)的(de)關鍵就(jiu)(jiu)是既要少帶走油(you)(you)脂，又要少帶走角(jiao)質。除了一(yi)定要用(yong)溫(wen)和的(de)潔(jie)面外(wai)（如氨(an)基酸），用(yong)量和時間(jian)都要少。油(you)(you)敏皮(pi)(pi)一(yi)方(fang)面要養好(hao)角(jiao)質層，一(yi)方(fang)面又要去除過(guo)多的(de)油(you)(you)脂，不然可能會長(chang)閉口。所以不建議過(guo)分(fen)去角(jiao)質，晚上(shang)做(zuo)一(yi)下深層清潔(jie)，早(zao)上(shang)起床稍微洗去分(fen)泌的(de)油(you)(you)脂就(jiu)(jiu)好(hao)，并(bing)且清潔(jie)完(wan)要注意及時補水。

油(you)皮最(zui)明顯的(de)(de)表現就(jiu)是(shi)皮脂分泌(mi)旺盛、毛孔粗大、觸摸不光滑(hua)，夏(xia)天很(hen)容易(yi)長黑頭閉(bi)口(kou)和痘痘。所以清(qing)潔(jie)對于油(you)皮來說真的(de)(de)是(shi)重中(zhong)之重，一不小心清(qing)潔(jie)不干(gan)凈(jing)，黑頭閉(bi)口(kou)就(jiu)找(zhao)上門來，健康油(you)皮建議氨(an)基(ji)酸洗面(mian)奶為主，皂基(ji)洗面(mian)奶為輔(fu)（比如(ru)兩(liang)天用一次皂基(ji)潔(jie)面(mian)這樣的(de)(de)頻率）。如(ru)果實(shi)在是(shi)油(you)田，可以選擇(ze)氨(an)基(ji)酸復配皂基(ji)的(de)(de)潔(jie)面(mian)早晚清(qing)潔(jie)。

干皮(pi)(pi)恰好和(he)油(you)皮(pi)(pi)相反，皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌過(guo)少(shao)，皮(pi)(pi)膚鎖水(shui)能力弱(ruo)，經(jing)常感到干燥，冬季甚至會有痛感和(he)細(xi)小皮(pi)(pi)屑脫落，毛孔細(xi)小但是上妝容易卡粉。干皮(pi)(pi)的(de)油(you)脂(zhi)和(he)水(shui)分都比較少(shao)，如(ru)果清潔(jie)力太(tai)強的(de)潔(jie)面，會容易洗去(qu)本(ben)來就(jiu)不(bu)多的(de)油(you)脂(zhi)，導致水(shui)分過(guo)多地(di)流失，皮(pi)(pi)膚更干。所以干皮(pi)(pi)一般(ban)只(zhi)需要溫和(he)的(de)潔(jie)面早(zao)晚清潔(jie)即可(ke)。

好(hao)啦(la)，今(jin)天關于(yu)洗面奶的(de)(de)問(wen)題就到這(zhe)里(li)啦(la)，不過科普能(neng)給出(chu)的(de)(de)都是大(da)概的(de)(de)建議，具體到每(mei)個(ge)人肯定(ding)會(hui)有所(suo)不同，教給大(da)家(jia)的(de)(de)方法(fa)，希望大(da)家(jia)都能(neng)靈活運用(yong)。