在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)(dong)天(tian)(tian)對(dui)比夏天(tian)(tian)來說(shuo)我更(geng)希望冬(dong)(dong)天(tian)(tian)，因為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)在夏天(tian)(tian)長(chang)的更(geng)加(jia)的厲害，難免(mian)加(jia)上(shang)紫外線的照射(she)，對(dui)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更(geng)加(jia)的不利，所以(yi)長(chang)痘(dou)(dou)應該(gai)渴望冬(dong)(dong)天(tian)(tian)的到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌(ji)膚在夏天(tian)的護理：

 都知道(dao)油性肌膚是(shi)最容易(yi)長痘的，那么在炎(yan)炎(yan)夏日我們臉部分泌(mi)的油脂會更加的多，臉部看起來就更加的油，我們要如何處理呢(ni)？

 臉(lian)(lian)上油(you)(you)拒絕洗臉(lian)(lian)去油(you)(you)，洗臉(lian)(lian)早晚(wan)清潔一次足矣，有痘(dou)痘(dou)的(de)(de)肌膚也更加要(yao)注意(yi)洗臉(lian)(lian)不(bu)要(yao)頻繁，夏天長痘(dou)白(bai)天不(bu)建議(yi)涂抹祛(qu)痘(dou)產(chan)品，建議(yi)晚(wan)上用祛(qu)痘(dou)產(chan)品，因(yin)為(wei)天氣熱如果(guo)你(ni)外出(chu)必然會(hui)出(chu)汗(han)，汗(han)水就是從毛孔里面出(chu)來(lai)的(de)(de)，所以用了祛(qu)痘(dou)產(chan)品是沒有用的(de)(de)，早上洗臉(lian)(lian)過后使用爽膚水或是保(bao)濕的(de)(de)就行(xing)了，出(chu)門(men)隨身帶(dai)點濕紙巾如果(guo)發(fa)現(xian)臉(lian)(lian)部(bu)很油(you)(you)膩就用濕紙巾擦一下，第一是保(bao)證面部(bu)的(de)(de)美(mei)觀，第二是清潔油(you)(you)脂不(bu)讓他長時(shi)間(jian)的(de)(de)殘留(liu)在臉(lian)(lian)上。

  補水保濕做好

  夏(xia)天(tian)天(tian)氣(qi)熱身體以及肌膚(fu)容易缺水(shui)，那么補水(shui)是(shi)少不了的(de)，建議(yi)多(duo)喝(he)(he)水(shui)純(chun)凈水(shui)，其他的(de)飲料最好(hao)是(shi)不要喝(he)(he)，水(shui)果多(duo)吃，補水(shui)面膜準備一些，一般來說三天(tian)就要敷一次面膜，不要太(tai)多(duo)的(de)功效補水(shui)的(de)就行(xing)。

  夏天(tian)盡量避免(mian)的：

  夏天晚上都(dou)(dou)喜(xi)歡吃點(dian)宵(xiao)夜但是(shi)長痘(dou)的最好還是(shi)克(ke)制住自(zi)己(ji)，有些人的欲望是(shi)很強烈的，癮來了就是(shi)什么都(dou)(dou)不(bu)管了吃就是(shi)了，過后長痘(dou)又抱怨自(zi)己(ji)，就像(xiang)減肥的人一(yi)樣，反(fan)正都(dou)(dou)減不(bu)下(xia)去吃一(yi)頓也(ye)沒事，就是(shi)因為這樣你的痘(dou)痘(dou)才(cai)久(jiu)久(jiu)不(bu)會消退，什么都(dou)(dou)是(shi)重在堅持(chi)。

  少吃上火的食(shi)物：

  其實除了(le)辛辣刺激的食物之外還要(yao)注意(yi)上火(huo)的食物，有一些(xie)水果吃(chi)(chi)多了(le)也是上火(huo)的對(dui)痘(dou)痘(dou)肌膚也是不利的所(suo)以最好(hao)還是少吃(chi)(chi)一點，荔枝、榴蓮(lian)、木瓜、龍眼(yan)、櫻(ying)桃(tao)、山楂、石榴、等都是熱(re)性水果。可以吃(chi)(chi)吃(chi)(chi)香(xiang)蕉、蘋(pin)果、葡(pu)萄、梨(li)、這些(xie)水果。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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