今天我們(men)要(yao)聊的(de)(de)是(shi)一個(ge)最基礎，但也(ye)是(shi)最關(guan)鍵的(de)(de)問(wen)題——洗臉(lian)(lian)！洗臉(lian)(lian)這個(ge)事情大家每天都(dou)在做，但做好的(de)(de)人可不多(duo)。而且不正確(que)的(de)(de)洗臉(lian)(lian)方(fang)法，會(hui)讓皮膚變得越來越差，所以你的(de)(de)皮膚一直(zhi)狀(zhuang)況(kuang)百出(chu)，首(shou)先(xian)要(yao)檢查的(de)(de)就是(shi)自己(ji)洗臉(lian)(lian)洗對沒！

多人買(mai)精(jing)華面(mian)(mian)霜做足(zu)了功課，但買(mai)洗面(mian)(mian)奶就隨隨便便，只要能(neng)用(yong)就行(xing)。然后皮膚一出問題矛頭就直指精(jing)華面(mian)(mian)霜。恐怕精(jing)華面(mian)(mian)霜也要說：這鍋我不背，你是在(zai)洗臉出了錯。比如(ru)皮膚很干、皮膚屏障被破壞了還(huan)在(zai)拼命用(yong)皂基潔面(mian)(mian)，或(huo)者(zhe)長痘(dou)還(huan)堅(jian)持(chi)用(yong)含有(you)致痘(dou)風(feng)險(xian)成分的潔面(mian)(mian)等等。

我們(men)接下(xia)來就來說(shuo)說(shuo)皮膚類型(xing)和清潔(jie)建議，大家(jia)自行對號入座哈！

敏(min)(min)感(gan)皮(pi)的(de)表(biao)現為(wei)表(biao)皮(pi)薄，容易(yi)被(bei)外界因素刺激，動(dong)不動(dong)就泛紅、刺痛、干癢、脫屑(xie)、緊(jin)繃、灼(zhuo)熱（是真的(de)很想(xiang)哭(ku)了(le)）。另外，敏(min)(min)感(gan)皮(pi)還分(fen)成干敏(min)(min)（干皮(pi)+敏(min)(min)感(gan)）和油敏(min)(min)（油皮(pi)+敏(min)(min)感(gan)）。干敏(min)(min)類型皮(pi)膚清(qing)潔(jie)(jie)的(de)關鍵(jian)就是既要(yao)(yao)(yao)少帶走(zou)油脂(zhi)，又要(yao)(yao)(yao)少帶走(zou)角(jiao)質(zhi)。除了(le)一(yi)定要(yao)(yao)(yao)用(yong)溫(wen)和的(de)潔(jie)(jie)面(mian)外（如氨基酸），用(yong)量和時間都要(yao)(yao)(yao)少。油敏(min)(min)皮(pi)一(yi)方面(mian)要(yao)(yao)(yao)養好角(jiao)質(zhi)層(ceng)，一(yi)方面(mian)又要(yao)(yao)(yao)去除過多的(de)油脂(zhi)，不然(ran)可能會長閉口。所(suo)以不建議(yi)過分(fen)去角(jiao)質(zhi)，晚上做一(yi)下(xia)深層(ceng)清(qing)潔(jie)(jie)，早上起床稍微洗去分(fen)泌(mi)的(de)油脂(zhi)就好，并且清(qing)潔(jie)(jie)完要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意及時補水。

油皮(pi)最明顯(xian)的(de)表現就是(shi)皮(pi)脂分泌旺盛、毛孔粗大、觸摸(mo)不光滑，夏天(tian)很(hen)容易長黑(hei)頭閉(bi)口(kou)和(he)痘痘。所以(yi)(yi)清(qing)(qing)潔(jie)對于油皮(pi)來說真的(de)是(shi)重中之重，一不小心清(qing)(qing)潔(jie)不干凈，黑(hei)頭閉(bi)口(kou)就找上(shang)門來，健康油皮(pi)建議氨基(ji)酸洗面奶(nai)為主，皂(zao)基(ji)洗面奶(nai)為輔(fu)（比如兩天(tian)用一次(ci)皂(zao)基(ji)潔(jie)面這樣的(de)頻率）。如果實在是(shi)油田，可以(yi)(yi)選擇氨基(ji)酸復(fu)配皂(zao)基(ji)的(de)潔(jie)面早晚清(qing)(qing)潔(jie)。

干皮(pi)(pi)恰(qia)好(hao)和油(you)皮(pi)(pi)相反，皮(pi)(pi)脂分泌(mi)過少(shao)，皮(pi)(pi)膚鎖(suo)水能力弱，經常感(gan)到干燥，冬季甚至會有(you)痛感(gan)和細小(xiao)皮(pi)(pi)屑脫落，毛孔(kong)細小(xiao)但是上妝容(rong)(rong)易卡粉。干皮(pi)(pi)的(de)(de)油(you)脂和水分都(dou)比較(jiao)少(shao)，如果清潔力太強的(de)(de)潔面，會容(rong)(rong)易洗去(qu)本來就不多的(de)(de)油(you)脂，導致水分過多地流(liu)失，皮(pi)(pi)膚更(geng)干。所(suo)以(yi)干皮(pi)(pi)一般只需要溫和的(de)(de)潔面早晚清潔即可(ke)。

好啦(la)，今天關于洗面奶的問題就到這里(li)啦(la)，不過科普能給出的都是大(da)(da)概的建議，具體到每個人(ren)肯定會有(you)所不同(tong)，教給大(da)(da)家(jia)的方法(fa)，希(xi)望大(da)(da)家(jia)都能靈活運用。