很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意亂用(yong)方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)上的(de)問題也(ye)會導致長痘(dou)這種(zhong)現象(xiang)的(de)發生(sheng)，很多(duo)人，特別是大部分年(nian)輕人都偏好洋式(shi)快餐(can)如漢堡、薯條(tiao)、炸塊等多(duo)為高熱(re)量食(shi)物，經常吃這些東西，而對(dui)于富含維生(sheng)素(su)和其它營養物質蔬(shu)菜水(shui)果(guo)避而遠之，久而久之，腸胃(wei)消化系統也(ye)會不好，體內毒素(su)也(ye)會越(yue)(yue)積(ji)累越(yue)(yue)多(duo)，最(zui)后引發痘(dou)痘(dou)的(de)產(chan)生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多(duo)人(ren)(ren)長痘(dou)痘(dou)是(shi)因為清潔(jie)(jie)面部(bu)不太徹底(di)的(de)原因造(zao)成的(de)， 夏天，臉上皮脂分泌(mi)比(bi)較旺盛，混(hun)合性及油(you)性皮膚的(de)人(ren)(ren)都容易出現油(you)光滿面的(de)現象，T區的(de)油(you)脂分泌(mi)更為旺盛。因而在(zai)潔(jie)(jie)面的(de)時候，很多(duo)人(ren)(ren)在(zai)清潔(jie)(jie)面部(bu)的(de)時候，通常只(zhi)注(zhu)重T區的(de)清潔(jie)(jie)，對于人(ren)(ren)中這(zhe)個部(bu)位(wei)卻不太重視(shi)，只(zhi)是(shi)隨(sui)便清洗一下，沒有將(jiang)人(ren)(ren)中中的(de)油(you)脂污垢清洗干(gan)凈，久而久之，堆積的(de)油(you)脂就堵塞了毛孔(kong)，導致痘(dou)痘(dou)粉刺的(de)出現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人(ren)中(zhong)屬于面部(bu)三角地帶，這里的血流和顱(lu)內(nei)想通，一旦(dan)感染(ran)，細菌就會直接(jie)滲(shen)透到顱(lu)內(nei)，若(ruo)釋(shi)放的毒素進入(ru)血液(ye)，容易(yi)引發(fa)敗血癥(zheng)，甚(shen)至危及生命。所以，不(bu)管那顆痘(dou)痘(dou)多礙眼(yan)，都是不(bu)能擠的。

2、注意飲食。

　　多(duo)(duo)吃(chi)新鮮蔬果，多(duo)(duo)喝水，遠離油(you)膩、刺(ci)激性以及生冷類(lei)食(shi)物(wu)，多(duo)(duo)吃(chi)含鋅(xin)和維生素(su)A和B的食(shi)物(wu)，多(duo)(duo)吃(chi)一(yi)些清涼解熱的食(shi)物(wu)，如(ru)苦瓜、黃瓜、梨(li)等。

3、要養成良好的生活(huo)習慣。

　　注意面部和手部的衛生(sheng)，用(yong)溫水洗臉，更(geng)不要(yao)用(yong)手擠、捏(nie)、掐等(deng)。最好不要(yao)濫用(yong)化妝(zhuang)(zhuang)品，上班更(geng)應該注意衛生(sheng)，不要(yao)濃妝(zhuang)(zhuang)艷抹，淡妝(zhuang)(zhuang)更(geng)自然更(geng)適宜。

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