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臉上全是小痘痘，應該怎么做才能防止痘痘反復長？

澤十字(zi)祛痘2018-10-08 13:18:5828956次(ci)
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粉(fen)刺和痘痘是一(yi)種常見的皮膚病，稱為痤瘡。大約70-90％的青少年（女孩和男孩）在青春期會有(you)一(yi)些粉刺爆發。以(yi)下是一(yi)些護理(li)皮膚的技巧。

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這樣做：

  • 每天兩次（早(zao)上(shang)和睡前）用溫(wen)和的無皂清(qing)潔劑清洗皮膚，以去除油脂。

  • 運動后洗臉，因為油脂積聚，可能會堵塞毛孔。

  • 在接觸到油或油脂（例如在快餐店工作(zuo)）后，請將臉洗凈。

  • 在觸摸或揉搓臉(lian)部前洗手，盡量不要將下巴(ba)，臉(lian)頰或前額(e)放在手上。想想你白天用手觸摸的所有東西！打破(po)這(zhe)種(zhong)習(xi)慣可能有助(zhu)于消除大部分問題。

  • 定期(qi)清(qing)洗頭發，特別是(shi)如果它是(shi)油性的。頭發上的油脂(zhi)可以使你的臉部和頸部特別油膩。

  • 當(dang)你知道你將在戶(hu)外曬(shai)太陽(yang)(yang)時(shi)，使用“無油”防曬(shai)霜。抗生素(su)和其(qi)他痤(cuo)瘡(chuang)藥物可以讓你的皮膚在陽(yang)(yang)光下暴(bao)曬(shai)更(geng)快。

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注意事(shi)項：

  • 不(bu)要擦洗臉或使用刺激性(xing)肥皂; 你不(bu)能去除痤(cuo)瘡，但如果(guo)你(ni)(ni)洗(xi)臉時太粗糙，你(ni)(ni)可以使你(ni)(ni)的粉刺更糟。

  • 不要使(shi)用含酒精的(de)清潔產品。酒精含量高的(de)產品會(hui)使(shi)您(nin)的(de)皮膚非常(chang)干燥和刺激。它實際上可(ke)以使(shi)你的(de)身體產生更(geng)多的(de)油，可(ke)以導致更(geng)多的(de)粉刺。

  • 無論多(duo)么誘人，都不要挑選，彈出或(huo)擠壓臉(lian)上的青春痘或(huo)任(ren)何東西！所有戳戳都會導(dao)致更多(duo)的炎(yan)癥，并可能留下疤痕。

  • 不要使(shi)用含有油(you)脂(zhi)的保濕(shi)霜或防曬霜。尋找一個標(biao)有“無(wu)油(you)”的標(biao)簽，并確(que)保使(shi)用“面部”保濕(shi)霜，而不是“身(shen)體”保濕(shi)霜。

  • 保持頭發(fa)凝膠(jiao)(jiao)，發(fa)膠(jiao)(jiao)和其他頭發(fa)產品(pin)遠離你的臉，因為它(ta)們會堵塞你的毛孔。使用這些(xie)產品(pin)后，請洗臉，以(yi)防止油(you)污(wu)。

如果您(nin)嘗試這些皮(pi)膚護(hu)理(li)技巧并且您(nin)仍(reng)然關注(zhu)您(nin)的(de)皮(pi)膚，您(nin)可以(yi)免費(fei)咨(zi)詢我(wo)們專業的(de)皮(pi)膚管(guan)理(li)老(lao)師，根據您(nin)的(de)情(qing)況一(yi)對一(yi)指導(dao)您(nin)如何(he)進(jin)行(xing)有效的(de)保養和修復。


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