痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你還(huan)可以做什(shen)么？

讓我們首先了解粉刺的(de)形成(cheng)，并了解我們可以嘗(chang)試清除青春痘的(de)自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷(he)爾蒙(meng)變化引(yin)起的(de)炎癥形成了我們皮膚上的(de)紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮(pi)脂(zhi)），以(yi)潤滑你的皮(pi)膚，使其看起(qi)來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會阻(zu)塞(sai)你的毛(mao)囊并(bing)形成軟塞(sai)，這是細菌(jun)繁(fan)殖的有(you)利(li)環境。當堵塞(sai)的毛(mao)囊被(bei)感染并(bing)導致炎(yan)癥時，毛(mao)囊壁(bi)會凸起并(bing)形成疙瘩(da)。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘痘可導(dao)致組織受(shou)損，最終導(dao)致痤瘡疤痕。

擠出(chu)痘(dou)痘(dou)似乎是讓皮膚(fu)(fu)上(shang)的(de)(de)紅點消(xiao)失的(de)(de)最快方(fang)法。但(dan)它會永久性地傷害你的(de)(de)皮膚(fu)(fu)！當你擠壓(ya)(ya)一個(ge)痘(dou)痘(dou)，你實際上(shang)是強(qiang)迫油(you)脂物(wu)質和死(si)皮細胞深(shen)入毛(mao)囊(nang)。施加的(de)(de)額外壓(ya)(ya)力將(jiang)使毛(mao)囊(nang)壁(bi)破裂，并將(jiang)感染的(de)(de)油(you)脂溢出(chu)到我(wo)們皮膚(fu)(fu)的(de)(de)最內(nei)層。這(zhe)種皮膚(fu)(fu)損(sun)傷會導致(zhi)組織的(de)(de)受損(sun)，最后導致(zhi)痤瘡(chuang)疤痕。

因此，如果(guo)(guo)粉刺(ci)痘(dou)痘(dou)不(bu)是(shi)擺脫粉刺(ci)的(de)好方(fang)法，我(wo)(wo)們還能做些(xie)什么來恢復我(wo)(wo)們容光煥發的(de)皮膚？我(wo)(wo)們為您(nin)提供(gong)10種天然的(de)家(jia)庭療法，您(nin)不(bu)需要花費(fei)太多的(de)金(jin)錢和時(shi)間來獲得理想的(de)效(xiao)果(guo)(guo)。這(zhe)是(shi)有效(xiao)的(de)祛痘(dou)方(fang)法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜能有效減少皮(pi)膚炎癥！

阿(a)司匹(pi)林具有抗炎作用(yong)，因(yin)此它可以快速而(er)廉價地幫助減(jian)少(shao)疙瘩。另一個好(hao)處是(shi)，我們大多數人總(zong)是(shi)在(zai)家(jia)里躺著用(yong)阿(a)司匹(pi)林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用(yong)3份水(shui)和1份阿司匹林制成糊狀(zhuang)物(wu)，可以選擇添加蜂蜜或(huo)原(yuan)味酸奶，一(yi)旦混合物(wu)變稠，取一(yi)個(ge)Q-tip并涂抹在加重區域，糊狀(zhuang)物(wu)需要大(da)約半小(xiao)時才能硬(ying)化并開始剝(bo)落，用(yong)濕紙巾(jin)或(huo)面布(bu)擦去糊狀(zhuang)物(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆(lu)薈凝膠(jiao)對皮(pi)膚有舒緩的舒緩作用(yong)。

它不僅(jin)可以降低(di)皮(pi)膚的涼(liang)爽度，還可以減少粉刺(ci)的炎癥(zheng)，并消(xiao)除皮(pi)膚的油(you)膩感。除了從(cong)有(you)機市場和藥店購買蘆薈凝膠外，您還可以自己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將蘆薈葉切(qie)成約8英寸長的(de)切(qie)片，將刀片轉向側(ce)面并將其滑到皮(pi)膚下方即可獲得肉(rou)體(ti)，將肉(rou)切(qie)成2或3塊，放入干(gan)凈的(de)碗中(zhong)，將肉(rou)放入攪拌(ban)機中(zhong)，攪拌(ban)均勻，將光滑的(de)凝膠保存在冰箱中(zhong)，將蘆薈凝膠粘(zhan)貼在皮(pi)膚感染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的(de)方法(fa)有效，但不推薦(jian)。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的(de)粘性有助于去除皮膚上的(de)污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶(cha)匙(chi)肉桂和(he)兩湯(tang)匙(chi)天(tian)然(ran)蜂蜜（最好是麥盧卡(ka)蜂蜜），沖洗臉部并輕拍，將糊狀物涂(tu)抹在瑕疵上并將其留在那里(li)過(guo)夜

5.大蒜

由于(yu)(yu)其抗(kang)氧(yang)化劑含量高，以及其抗(kang)菌(jun)，抗(kang)真(zhen)菌(jun)和抗(kang)病(bing)毒特性，大(da)(da)蒜(suan)非常適合(he)抗(kang)擊痤瘡。有兩種方法(fa)可以用大(da)(da)蒜(suan)來清(qing)理痘痘。第一種是預(yu)防措施，只需在(zai)飲食(shi)中加入(ru)更多的(de)(de)(de)(de)大(da)(da)蒜(suan)即可。這有助(zhu)于(yu)(yu)您的(de)(de)(de)(de)整體(ti)健(jian)康以及凈化您的(de)(de)(de)(de)血液，這有助(zhu)于(yu)(yu)阻(zu)止未來的(de)(de)(de)(de)突破(po)。為了獲得更直接的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，可以去(qu)一塊(kuai)去(qu)皮的(de)(de)(de)(de)大(da)(da)蒜(suan)，然后每天在(zai)麻煩的(de)(de)(de)(de)地方擦(ca)幾次。如果(guo)您的(de)(de)(de)(de)皮膚敏感，請嘗試(shi)將大(da)(da)蒜(suan)壓(ya)碎并與水混合(he)。

6.茶樹油

茶樹油(you)(you)以對皮膚有(you)(you)益而(er)聞名。除此之外，它還(huan)含有(you)(you)抗(kang)菌和(he)抗(kang)真菌的(de)特性，這(zhe)使其對痤瘡治療非常有(you)(you)益。事(shi)實上，比較茶樹油(you)(you)和(he)痤瘡藥物過氧化(hua)苯甲酰的(de)研究表明它同樣有(you)(you)效。但請記得在使用(yong)前稀釋茶樹油(you)(you); 否則，你的(de)皮膚可能會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將茶(cha)樹油與水(shui)以1：9的(de)比例混合(he)，用溫水(shui)洗臉(lian)，用棉球(qiu)或Q-tip將稀釋(shi)的(de)混合(he)物涂抹在(zai)患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜(gua)(gua)對(dui)青(qing)春(chun)痘(dou)也有效，并有助于(yu)減少它們(men)的憤(fen)怒發紅。你可以(yi)做一個黃瓜(gua)(gua)面膜(mo)即時效果！

黃瓜祛痘方法：

將一半黃瓜(gua)去皮(pi)切成碎(sui)片，將碎(sui)片放入(ru)攪拌機中，加(jia)入(ru)2湯匙(chi)新鮮(xian)蘆薈凝(ning)膠(jiao)，加(jia)入(ru)1/2茶匙(chi)鮮(xian)榨檸檬汁(zhi)，將混(hun)合(he)物涂抹在皮(pi)膚上并保持10-15分鐘(zhong)，用(yong)溫水沖(chong)洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤痕(hen)。它們含有維生(sheng)素和(he)氨基酸，有助于重建皮(pi)膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)黃中(zhong)分離出3個(ge)蛋(dan)清(qing)(qing)，將蛋(dan)清(qing)(qing)攪拌3分鐘(zhong)，用指尖(jian)將蛋(dan)清(qing)(qing)涂(tu)抹在(zai)患處，等待蛋(dan)清(qing)(qing)干燥，然(ran)后重復整個(ge)過程4次，將面(mian)膜(mo)留(liu)在(zai)臉上20分鐘(zhong)，沖洗面(mian)膜(mo)，然(ran)后涂(tu)上保(bao)濕霜

9.小蘇打

小蘇打是一種(zhong)眾所周(zhou)知的粉刺(ci)自然療(liao)法。其防腐性能(neng)(neng)使其有(you)效地破(po)壞(huai)受影響區域(yu)的細菌。此外，小蘇打具有(you)恢復功(gong)能(neng)(neng)，因為(wei)它刺(ci)激(ji)新皮膚細胞的生長(chang)。

小蘇打祛痘方法：

將等份的小(xiao)蘇打和水混合，形成濃稠的糊狀物，將糊狀物涂抹(mo)在皮(pi)膚上30分(fen)鐘，用溫水沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮(zhu)一小鍋水(shui)(shui)倒入(ru)碗(wan)中(zhong)，在(zai)水(shui)(shui)中(zhong)加入(ru)草(cao)藥(yao)或精油，將(jiang)毛(mao)巾蓋在(zai)頭上(shang)，將(jiang)頭靠在(zai)水(shui)(shui)面上(shang)約10分鐘(zhong)，閉上(shang)眼(yan)睛深呼吸(xi)，使用面膜從(cong)臉(lian)上(shang)的毛(mao)孔中(zhong)吸(xi)取雜質

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