清潔為重(zhong)點 早(zao)晨的(de)(de)肌膚經過(guo)一(yi)(yi)(yi)夜的(de)(de)修護，處于最佳的(de)(de)狀態(tai)，所(suo)以(yi)不需(xu)要太多的(de)(de)護理，只需(xu)要最簡單的(de)(de)護理清潔掉這一(yi)(yi)(yi)夜分(fen)泌的(de)(de)過(guo)剩的(de)(de)油(you)脂(zhi)就可以(yi)了。 按(an)摩消除“金魚眼(yan)(yan)” 早(zao)晨起床，眼(yan)(yan)睛(jing)難免浮腫。這時候，光憑眼(yan)(yan)部產品是不能解決眼(yan)(yan)睛(jing)的(de)(de)浮腫問題的(de)(de)，你需(xu)要適(shi)當的(de)(de)作一(yi)(yi)(yi)些眼(yan)(yan)部按(an)摩。因為，按(an)摩可以(yi)促進淋巴循環，排出...
長(chang)痘(dou)期間(jian)能不能敷面(mian)膜(mo)呢，敷面(mian)膜(mo)需要(yao)貼合我(wo)們的(de)皮膚，這(zhe)樣就會(hui)造成(cheng)細菌的(de)滋生，不但不會(hui)消(xiao)除(chu)，還會(hui)越越嚴(yan)重，或者長(chang)出新的(de)痘(dou)痘(dou)。 而且(qie)現在有很多功效性的(de)面(mian)膜(mo)，比如(ru)說美白(bai)淡斑的(de)一(yi)類面(mian)膜(mo)，里面(mian)含有很多營養物質，也會(hui)引起痘(dou)痘(dou)的(de)爆發(fa)，所(suo)以長(chang)痘(dou)之(zhi)后這(zhe)類的(de)面(mian)膜(mo)就不要(yao)再敷了，但這(zhe)也不是(shi)說就所(suo)有的(de)面(mian)膜(mo)都不能敷。控...
有些人長痘痘是因(yin)為皮(pi)(pi)膚缺(que)水，導致容易(yi)出油(you)，所(suo)以需要(yao)(yao)敷臉加(jia)強(qiang)保(bao)濕(shi)，緩(huan)和臉部出油(you)的(de)情況。所(suo)以針(zhen)對不(bu)(bu)同(tong)的(de)皮(pi)(pi)膚狀態也(ye)要(yao)(yao)有不(bu)(bu)同(tong)的(de)護(hu)理方式哦。 很多(duo)人也(ye)會問“長痘能(neng)不(bu)(bu)能(neng)根治”這樣的(de)問題。一個(ge)病能(neng)不(bu)(bu)能(neng)根治要(yao)(yao)看它的(de)原(yuan)因(yin)，青春痘的(de)原(yuan)因(yin)很多(duo)都是醫生(sheng)沒辦法控制的(de)，譬如生(sheng)活作息不(bu)(bu)正常／熬夜／工作念書(shu)的(de)壓力／大(da)姨媽...
長期(qi)面對電(dian)(dian)腦(nao)(nao)導致長痘(dou)(dou)電(dian)(dian)腦(nao)(nao)的(de)普遍使用，對于我們來(lai)說有(you)好有(you)壞。一些長期(qi)面對電(dian)(dian)腦(nao)(nao)的(de)人，皮膚本來(lai)就很難呼吸(xi)到新(xin)(xin)鮮的(de)空氣，加上吸(xi)附許(xu)多(duo)(duo)灰塵，容易(yi)跟分泌的(de)油脂(zhi)一起(qi)阻塞毛孔，再(zai)加上有(you)的(de)人喜歡留各種劉海(hai)，額頭的(de)皮膚悶在里面，新(xin)(xin)陳代謝功能就會(hui)減弱，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)自然(ran)也就會(hui)爆發(fa)出來(lai)工作壓(ya)力導致長痘(dou)(dou)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)多(duo)(duo)是因為壓(ya)力大(da)，這個壓(ya)力很...
在2016年發布的(de)痤(cuo)瘡治療指南中提到了高(gao)(gao)GI飲食(shi)增加長痘(dou)風險。所(suo)(suo)謂高(gao)(gao)GI食(shi)物(wu)，是指人吃下這(zhe)些食(shi)物(wu)之(zhi)后，會導致(zhi)人的(de)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)迅速(su)升高(gao)(gao)的(de)食(shi)物(wu)。例(li)如含糖(tang)(tang)(tang)飲料、甜點等(deng)。由(you)于高(gao)(gao)GI的(de)食(shi)物(wu)，進(jin)入腸胃后消化快吸收(shou)快，葡萄糖(tang)(tang)(tang)釋放(fang)得(de)快，所(suo)(suo)以血(xue)糖(tang)(tang)(tang)升得(de)也快。 痘(dou)痘(dou)產生的(de)直接原(yuan)因是皮脂(zhi)(zhi)腺過度分泌(mi)油脂(zhi)(zhi)而堵塞毛(mao)孔，而食(shi)用高(gao)(gao)...
長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)要忌口這件事兒(er)很多痘(dou)(dou)(dou)肌都懂(dong)，而且也總能聽(ting)到(dao)(dao)吃辣(la)(la)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)這類(lei)詞匯。但是“吃辣(la)(la)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)”是缺(que)乏(fa)科(ke)學(xue)依據(ju)的。 到(dao)(dao)目前(qian)為止，沒有任何權威研究(jiu)臨(lin)床證據(ju)說明：食用(yong)辣(la)(la)椒(jiao)會直接導(dao)致(zhi)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)。 辣(la)(la)椒(jiao)富(fu)含有維(wei)生(sheng)素b、維(wei)生(sheng)素c、胡蘿(luo)卜素、鈣元(yuan)素以及辣(la)(la)椒(jiao)素，其中維(wei)生(sheng)素b、維(wei)生(sheng)素c、胡蘿(luo)卜素和鈣元(yuan)素對(dui)身體和皮膚都...
牛(niu)奶中(zhong)(zhong)蘊(yun)含(han)(han)的營(ying)養成分(fen)很(hen)多，睡前喝牛(niu)奶還有(you)助于睡眠。 而(er)大量飲用(yong)牛(niu)奶時，其中(zhong)(zhong)的酪蛋白會(hui)人體內有(you)一種游離(li)的胰(yi)島素(su)生長因子1(IGF-1)免(mian)受消化(hua)酶的破(po)壞(huai)，間接的使(shi)IGF-1含(han)(han)量升高，促進皮脂分(fen)泌，促進炎癥發展(zhan)，導致痤瘡(chuang)(chuang)。 英國也(ye)有(you)研(yan)究人員調(diao)查發現，每天喝3杯以上牛(niu)奶的人，痤瘡(chuang)(chuang)發生率(lv)比...
皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)外油內干(gan)，面部容(rong)(rong)易(yi)(yi)泛(fan)油光，角(jiao)質層的(de)鎖水能(neng)力比較弱，水分容(rong)(rong)易(yi)(yi)流失，變(bian)得干(gan)燥(zao)而且這種狀態很容(rong)(rong)易(yi)(yi)導致(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)變(bian)得敏感。但(dan)是也可能(neng)是因(yin)為你(ni)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)屏障受損。檢測(ce)一(yi)下自(zi)(zi)己的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)屏障是否受損先，看(kan)看(kan)有幾點符合自(zi)(zi)身的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)狀況吧。（多選）1.無論(lun)什么季(ji)節(jie)，肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)都顯得干(gan)燥(zao)粗糙2.皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)容(rong)(rong)易(yi)(yi)泛(fan)紅(hong)3.換季(ji)的(de)時候肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)變(bian)得一(yi)場干(gan)...
唇(chun)部(bu)對抗環(huan)境侵(qin)(qin)擾的(de)(de)耐力是整個身(shen)體(ti)肌(ji)膚中(zhong)(zhong)比較弱的(de)(de)，唇(chun)部(bu)的(de)(de)皮(pi)膚一(yi)直(zhi)裸露在外，很(hen)容易(yi)受(shou)到環(huan)境的(de)(de)侵(qin)(qin)害，起(qi)皮(pi)，唇(chun)紋(wen)與(yu)唇(chun)色按成是唇(chun)部(bu)護理當中(zhong)(zhong)經常遇到的(de)(de)3個問題，唇(chun)部(bu)3大惱人(ren)問題：起(qi)皮(pi)，唇(chun)紋(wen)，暗沉。 唇(chun)部(bu)的(de)(de)組織結構層較薄，只有(you)身(shen)體(ti)皮(pi)膚的(de)(de)1/3厚。由于它本身(shen)沒有(you)汗孔，沒有(you)皮(pi)膚油脂腺，所以對干燥，低溫等環(huan)境...
皮(pi)膚(fu)衰(shuai)(shuai)老(lao)主要分(fen)為內源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)和(he)外源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)兩種形式(shi)。內源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)是由(you)機體遺(yi)傳因(yin)素(su)決定，是自然發生的過程，難以預防(fang)，表現為皮(pi)膚(fu)干燥、松弛、細紋、下垂、皮(pi)膚(fu)變(bian)薄、皮(pi)下脂肪減少（引起(qi)眼窩和(he)頰部凹陷等(deng)）。外源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)是由(you)環境因(yin)素(su)（紫外線、尼古丁、空氣污(wu)染、微生物等(deng)）或者生活方(fang)式(shi)產生的皮(pi)膚(fu)積累性(xing)(xing)損(sun)害。外源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)不具有...
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