額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品(pin)來幫助粉刺更快地消失。避免擠痘痘，這樣(yang)就(jiu)不會留下(xia)疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的(de)微(wei)小(xiao)油腺中產生的(de)。油通過稱為毛孔(kong)的(de)小(xiao)孔(kong)進入皮膚表面。

有時毛孔會被污垢，多余油脂和(he)死(si)皮細胞堵塞。細菌在里面生長，產生腫脹的腫塊。那些疙瘩就是丘(qiu)疹。

許多因素會增加油脂(zhi)分泌的(de)并使你更容易痤瘡。這些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭(tou)是這些早期爆痘最常見(jian)的(de)位置之一(yi)。

頭發和頭發產品

你(ni)的頭(tou)發(fa)也可能是額(e)頭(tou)痤瘡的來源(yuan)。如果你(ni)不經常(chang)洗頭(tou)發(fa)或者你(ni)有(you)油性(xing)頭(tou)發(fa)，油會沉積在你(ni)的額(e)頭(tou)上(shang)并堵塞那(nei)里的毛孔(kong)。

額頭長痘可能也(ye)是由于您使用(yong)的護(hu)發(fa)產品(pin)。頭發(fa)造型和凝膠產品(pin)因(yin)引起痤瘡而(er)臭名昭著。這些(xie)包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別(bie)是如果您(nin)的皮膚敏感。使(shi)用新的化妝品牌或(huo)戴帽子或(huo)頭帶刺激皮膚后，您(nin)的痘(dou)痘(dou)可能會(hui)加重。

觸(chu)摸你(ni)的臉很多也會導(dao)致粉刺。你(ni)的手指(zhi)將油(you)脂和細菌沉積在皮膚上(shang)，進入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要從良好的(de)皮膚(fu)護理(li)開始(shi)。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自(zi)然療(liao)法可(ke)能有助于治療(liao)輕度痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的(de)專家可能會建議(yi)您使用強度的(de)痤瘡治療方案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永遠不想在額頭上(shang)(shang)或在臉上(shang)(shang)或身體的任何其他地方(fang)出現(xian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。但請千萬不要自(zi)己擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這會將手指上(shang)(shang)的污垢帶入皮膚，導致感(gan)染。當你擠(ji)掉一(yi)個痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，它(ta)需要更(geng)長的時(shi)間(jian)來愈合。并(bing)且會留下永久性(xing)的傷(shang)疤(ba)。

還(huan)有什(shen)么其他(ta)條件導(dao)致額頭痘痘爆(bao)發？

這些其(qi)他條(tiao)件也會(hui)導致(zhi)額頭上出現痘痘：

• 蜂窩織炎是在切(qie)口或刮傷周圍形成(cheng)的皮膚感染。

• 接觸性皮炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是(shi)由(you)真菌(jun)引(yin)起的皮膚感染(ran)。

• 酒渣鼻 是一(yi)種皮(pi)膚(fu)病，會導致臉(lian)上出(chu)現紅(hong)腫和丘疹(zhen)。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭發(fa)。如果您的頭發(fa)油(you)膩(ni)，請使用標有治療油(you)性(xing)頭發(fa)的洗發(fa)水。

避免在頭發(fa)上使用油或潤(run)發(fa)油。如果(guo)必須使用它們，請用濕毛巾擦干前額。

剪掉你的(de)劉海，或(huo)者用(yong)發帶把它們拉起來，遠離你的(de)皮膚(fu)。

避免佩戴頭帶或帶有額(e)頭的帽檐。

雙手遠離皮膚。每當你(ni)觸摸(mo)你(ni)的臉(lian)，你(ni)會引入(ru)(ru)可以(yi)進入(ru)(ru)你(ni)的毛孔的細(xi)菌(jun)。如果你(ni)必須觸摸(mo)你(ni)的額頭，先洗(xi)手。

使(shi)用化妝品，清(qing)潔劑和其他標有“溫和型”的(de)產(chan)品。這(zhe)意味著它們不會堵塞毛孔并(bing)導(dao)致痤瘡(chuang)。不要(yao)使(shi)用會刺激皮(pi)膚的(de)產(chan)品，例如含有酒(jiu)精的(de)清(qing)潔劑。

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