炎(yan)炎(yan)夏日(ri)臉(lian)上(shang)痘(dou)痘(dou)一直冒個不停(ting)，我該怎么(me)辦(ban)？有什么(me)臉(lian)部痘(dou)痘(dou)治療方法比較管用？

臉部痘痘治療方法1：注意個(ge)人衛生(sheng)，容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的皮膚要(yao)要(yao)注意護理，從源(yuan)頭上告別痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。日常保持皮膚干凈清(qing)爽， 如果額(e)頭上容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，避免(mian)留劉(liu)海，或者將劉(liu)海梳上去，避免(mian)頭發沾染灰(hui)塵，滋(zi)生(sheng)細菌，與額(e)頭摩擦(ca)使痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反反復復的生(sheng)長或使痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況加重；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗(xi)曝曬被褥枕巾，被褥枕巾容(rong)易(yi)沾染灰塵，細菌(jun)，皮膚分泌(mi)物，頭皮屑，滋生(sheng)螨(man)蟲(chong)等，而人體(ti)肌膚長時間(jian)接觸這些東西，更容(rong)易(yi)使(shi)滋生(sheng)細菌(jun)、螨(man)蟲(chong)繁衍等情況，導致(zhi)皮膚受到細菌(jun)、螨(man)蟲(chong)灰塵侵襲導致(zhi)痘(dou)痘(dou)爆發。

臉部痘痘治療方法3：減少甚至不使(shi)(shi)用(yong)化妝(zhuang)品，使(shi)(shi)用(yong)粉類、油類化妝(zhuang)品會導致毛孔堵塞，使(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)滋生痘痘，化妝(zhuang)品所含有的化學(xue)成分會刺激皮(pi)膚(fu)，導致痘痘情況(kuang)惡(e)(e)化；如果必(bi)須使(shi)(shi)用(yong)化妝(zhuang)品也(ye)應該(gai)避開長痘痘的部位，避免去情況(kuang)惡(e)(e)化；不使(shi)(shi)用(yong)發膠、發蠟、定型(xing)(xing)液，即使(shi)(shi)使(shi)(shi)用(yong)也(ye)要注意臉部隔(ge)離，發膠、發蠟、定型(xing)(xing)液中的固定劑很容易導致毛孔阻塞。

臉部痘痘治療方法4：避免(mian)油脂含(han)量(liang)高(gao)、辛辣刺(ci)激(ji)性(xing)食(shi)(shi)物，導致內分泌失調，促(cu)使皮(pi)脂腺皮(pi)脂大量(liang)分泌，導致粉刺(ci)痘(dou)痘(dou)的形成，多(duo)吃維生素和膳食(shi)(shi)纖維含(han)量(liang)高(gao)的水果蔬(shu)菜能夠有效的減輕痘(dou)痘(dou)情況。避免(mian)熬夜保證充足的睡(shui)眠和良好(hao)的作息習慣(guan)，避免(mian)熬夜導致腎上(shang)腺激(ji)素分泌過(guo)量(liang)，促(cu)進(jin)皮(pi)脂腺皮(pi)脂分泌；

臉部痘痘治療方法5；早晚(wan)洗(xi)臉可使用鹽水(shui)按摩臉部及痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)患處，力量要(yao)輕，避免力量過重導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)破敗(bai)或者引起炎癥；鹽水(shui)洗(xi)完臉再用清水(shui)清洗(xi)臉部，鹽水(shui)洗(xi)完臉會導致臉部干燥，要(yao)做(zuo)好皮膚滋潤保(bao)濕工作（避免使用油(you)性的(de)護膚品）；

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