臉上總(zong)(zong)愛長(chang)痘(dou)痘(dou)怎(zen)么辦?臉上總(zong)(zong)愛長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)人們一(yi)(yi)定(ding)都(dou)很想知道祛(qu)痘(dou)去痘(dou)快(kuai)有效的(de)方(fang)法(fa)吧!如果你的(de)臉蛋(dan)上總(zong)(zong)愛長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)話，想必關于祛(qu)痘(dou)的(de)小竅門(men)小偏(pian)方(fang)也都(dou)看(kan)過(guo)很多，但效果往(wang)往(wang)都(dou)是不(bu)甚理想的(de)!那么，臉上總(zong)(zong)愛長(chang)痘(dou)痘(dou)要怎(zen)么辦呢?下面就讓蘇州澤十字(zi)祛(qu)痘(dou)專家一(yi)(yi)起為我們講解一(yi)(yi)下吧!

　　蘇州澤十字祛(qu)痘專家表示(shi)：清除痘(dou)痘(dou)，好(hao)是了(le)解了(le)痘(dou)痘(dou)的(de)生(sheng)長原因，才好(hao)對癥(zheng)下藥(yao)，防止痘(dou)痘(dou)再(zai)復發!那么(me)，長痘(dou)的(de)原因是什么(me)呢(ni)?

　　1、保持面部干凈

　　保持面部清(qing)(qing)潔，面部的分泌物不及時清(qing)(qing)除很容(rong)易將(jiang)毛孔堵塞，但(dan)是痘痘患(huan)者盡可能避免去角質、蒸桑等，白天(tian)應(ying)配合使(shi)用防曬(shai)霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少(shao)肉類攝取，謝絕火(huo)鍋(guo)、冷(leng)食和辛辣食品。食物和水都要(yao)用溫熱的，以免刺激(ji)胃(wei)液分泌(mi)過多導致胃(wei)酸(suan)(suan)，胃(wei)酸(suan)(suan)也會讓胃(wei)火(huo)加劇。記得多吃蔬果及每天少(shao)喝8杯清水，以攝取足夠(gou)的纖維(wei)素(su)和水分，排出(chu)體內的毒素(su)。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證擁(yong)有(you)足(zu)夠(gou)的睡眠時間，并且盡可(ke)能(neng)在(zai)晚(wan)(wan)上12時之前入(ru)睡(晚(wan)(wan)上11時至2時之前是肝臟(zang)排毒的時間)，才能(neng)讓肝臟(zang)在(zai)熟睡的狀態下進(jin)行排毒。如果你因(yin)為工(gong)作等原因(yin)實(shi)在(zai)沒(mei)有(you)辦法在(zai)這個時間內睡覺，也應該(gai)在(zai)晚(wan)(wan)上十一點前做好晚(wan)(wan)間皮膚護(hu)(hu)理(li)，至少(shao)讓肌膚有(you)一定(ding)保護(hu)(hu)力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理(li)(li)身體，注(zhu)重生(sheng)理(li)(li)期保養(yang)，有(you)助于平衡內分泌。如(ru)果(guo)只是生(sheng)理(li)(li)期才(cai)有(you)，那(nei)就謝絕一些冰冷、涼(liang)性的食物。如(ru)果(guo)生(sheng)理(li)(li)期之外常年還有(you)，那(nei)應該去看看婦(fu)科顧問，很可能你的“好(hao)朋友(you)”已(yi)經有(you)了小(xiao)麻煩。

　　蘇(su)州澤十字祛痘專家(jia)指(zhi)出：臉上有青(qing)春(chun)痘問題，應該(gai)要(yao)按(an)照以下的方法對青(qing)春(chun)痘進行(xing)處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青春痘(dou)問題看起來(lai)很小(xiao)，但是千(qian)萬(wan)不(bu)能對青春痘(dou)進(jin)(jin)行盲目擠壓(ya)。因為(wei)臉(lian)上長(chang)青春痘(dou)是皮(pi)膚處(chu)于發(fa)炎期(qi)間，如果(guo)對其進(jin)(jin)行盲目擠壓(ya)，就(jiu)有可(ke)能會給皮(pi)膚帶來(lai)損傷，甚至在康(kang)復(fu)后留有痘(dou)印、痘(dou)疤問題在臉(lian)上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面(mian)對青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)問(wen)題(ti)，應該要及(ji)時選擇的祛痘(dou)(dou)機(ji)構(gou)治療(liao)，能(neng)有(you)效(xiao)避免(mian)治療(liao)不及(ji)時青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)惡化(hua)的結果發生，而且(qie)選擇的祛痘(dou)(dou)機(ji)構(gou)進行治療(liao)，還能(neng)有(you)效(xiao)的避免(mian)小偏方、小竅門(men)治療(liao)帶來的不良結果，讓青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)問(wen)題(ti)得到更(geng)好的解決。

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