清潔(jie)為(wei)重點 早晨的(de)(de)(de)肌膚經過一夜的(de)(de)(de)修護，處于最佳(jia)的(de)(de)(de)狀(zhuang)態，所(suo)以不(bu)需(xu)要太多(duo)的(de)(de)(de)護理，只需(xu)要最簡單(dan)的(de)(de)(de)護理清潔(jie)掉這一夜分(fen)泌的(de)(de)(de)過剩的(de)(de)(de)油脂就(jiu)可以了。 按(an)摩消除“金魚眼(yan)” 早晨起床(chuang)，眼(yan)睛(jing)難免浮腫。這時候，光憑(ping)眼(yan)部(bu)產品(pin)是不(bu)能解決眼(yan)睛(jing)的(de)(de)(de)浮腫問題(ti)的(de)(de)(de)，你需(xu)要適當的(de)(de)(de)作(zuo)一些眼(yan)部(bu)按(an)摩。因為(wei)，按(an)摩可以促進淋巴循環，排(pai)出...
長痘(dou)(dou)(dou)期(qi)間能(neng)不(bu)能(neng)敷(fu)面(mian)(mian)膜(mo)呢(ni)，敷(fu)面(mian)(mian)膜(mo)需要貼合我們的(de)皮膚，這(zhe)樣(yang)就(jiu)(jiu)會造(zao)成細(xi)菌的(de)滋生，不(bu)但(dan)不(bu)會消除(chu)，還會越越嚴重，或者長出新的(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。 而且現在有很多功效性(xing)的(de)面(mian)(mian)膜(mo)，比如說美白(bai)淡斑的(de)一類(lei)面(mian)(mian)膜(mo)，里面(mian)(mian)含有很多營養物質，也會引起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)爆發，所(suo)以長痘(dou)(dou)(dou)之(zhi)后(hou)這(zhe)類(lei)的(de)面(mian)(mian)膜(mo)就(jiu)(jiu)不(bu)要再敷(fu)了，但(dan)這(zhe)也不(bu)是說就(jiu)(jiu)所(suo)有的(de)面(mian)(mian)膜(mo)都不(bu)能(neng)敷(fu)。控(kong)...
有些人長(chang)痘(dou)痘(dou)是因(yin)為皮膚缺水(shui)，導致容易出(chu)油，所以需(xu)要敷臉加強保濕，緩和(he)臉部出(chu)油的(de)情況。所以針對不(bu)同的(de)皮膚狀態也要有不(bu)同的(de)護理方式哦。 很多人也會(hui)問(wen)“長(chang)痘(dou)能不(bu)能根治(zhi)”這(zhe)樣的(de)問(wen)題。一個病能不(bu)能根治(zhi)要看它的(de)原因(yin)，青春(chun)痘(dou)的(de)原因(yin)很多都是醫生(sheng)沒辦法控制的(de)，譬如生(sheng)活作息(xi)不(bu)正(zheng)常／熬夜(ye)／工作念(nian)書(shu)的(de)壓力／大姨媽(ma)...
長期(qi)(qi)面對電腦(nao)導致長痘(dou)(dou)電腦(nao)的(de)(de)普遍使用，對于我們來(lai)說有好有壞。一些(xie)長期(qi)(qi)面對電腦(nao)的(de)(de)人，皮膚本來(lai)就(jiu)很難(nan)呼吸(xi)到(dao)新鮮的(de)(de)空氣(qi)，加上吸(xi)附許多灰塵(chen)，容易跟分泌的(de)(de)油脂一起阻(zu)塞(sai)毛孔，再加上有的(de)(de)人喜(xi)歡留各種劉海，額頭(tou)的(de)(de)皮膚悶在里面，新陳代(dai)謝功(gong)能就(jiu)會減(jian)弱(ruo)，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)自(zi)然也就(jiu)會爆發出來(lai)工作壓(ya)(ya)力導致長痘(dou)(dou)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)多是因為壓(ya)(ya)力大，這個壓(ya)(ya)力很...
在2016年發布的(de)痤(cuo)瘡治療(liao)指南中提到了高(gao)GI飲食(shi)(shi)(shi)增加(jia)長痘風險。所謂(wei)高(gao)GI食(shi)(shi)(shi)物，是指人吃下這些食(shi)(shi)(shi)物之后(hou)，會導(dao)致人的(de)血(xue)糖迅速升高(gao)的(de)食(shi)(shi)(shi)物。例如含(han)糖飲料、甜點(dian)等。由(you)于高(gao)GI的(de)食(shi)(shi)(shi)物，進入(ru)腸胃后(hou)消(xiao)化快吸收快，葡萄糖釋放得(de)快，所以血(xue)糖升得(de)也快。 痘痘產(chan)生的(de)直接原(yuan)因是皮(pi)脂(zhi)腺過(guo)度分泌油脂(zhi)而堵(du)塞毛孔，而食(shi)(shi)(shi)用高(gao)...
長(chang)(chang)痘(dou)要(yao)忌口這件(jian)事兒很(hen)多(duo)痘(dou)肌都懂，而且也總能(neng)聽到吃(chi)辣長(chang)(chang)痘(dou)這類詞匯。但是“吃(chi)辣長(chang)(chang)痘(dou)”是缺乏科學依據的。 到目前(qian)為止，沒有任(ren)何權威研究臨床(chuang)證據說明：食用(yong)辣椒(jiao)會直接導(dao)致(zhi)長(chang)(chang)痘(dou)。 辣椒(jiao)富含有維(wei)生素(su)b、維(wei)生素(su)c、胡蘿卜素(su)、鈣元(yuan)素(su)以(yi)及辣椒(jiao)素(su)，其中(zhong)維(wei)生素(su)b、維(wei)生素(su)c、胡蘿卜素(su)和(he)鈣元(yuan)素(su)對身(shen)體和(he)皮膚都...
牛(niu)奶(nai)(nai)中蘊含的(de)(de)營養成(cheng)分很(hen)多，睡前(qian)喝(he)(he)牛(niu)奶(nai)(nai)還有助于睡眠。 而大量飲用牛(niu)奶(nai)(nai)時(shi)，其中的(de)(de)酪蛋(dan)白會(hui)人體內有一種游離的(de)(de)胰島素(su)生(sheng)長(chang)因子1(IGF-1)免受消化酶的(de)(de)破壞(huai)，間接的(de)(de)使IGF-1含量升(sheng)高(gao)，促(cu)進皮脂分泌，促(cu)進炎(yan)癥(zheng)發展，導致痤(cuo)瘡(chuang)。 英國也有研究人員(yuan)調查發現，每天喝(he)(he)3杯以上(shang)牛(niu)奶(nai)(nai)的(de)(de)人，痤(cuo)瘡(chuang)發生(sheng)率比...
皮(pi)膚外油內干(gan)，面部容(rong)(rong)易(yi)泛油光，角質(zhi)層的(de)(de)(de)鎖水能(neng)力比較(jiao)弱，水分容(rong)(rong)易(yi)流失，變得干(gan)燥(zao)而且(qie)這種狀(zhuang)態很容(rong)(rong)易(yi)導致皮(pi)膚變得敏感。但是(shi)也可(ke)能(neng)是(shi)因為(wei)你的(de)(de)(de)皮(pi)膚屏(ping)障(zhang)受損(sun)(sun)。檢測(ce)一(yi)下自己的(de)(de)(de)肌膚屏(ping)障(zhang)是(shi)否受損(sun)(sun)先，看(kan)看(kan)有幾點符合自身的(de)(de)(de)皮(pi)膚狀(zhuang)況吧。（多(duo)選(xuan)）1.無論什么(me)季節，肌膚都(dou)顯(xian)得干(gan)燥(zao)粗糙2.皮(pi)膚容(rong)(rong)易(yi)泛紅3.換季的(de)(de)(de)時候肌膚變得一(yi)場干(gan)...
唇部(bu)(bu)(bu)對抗(kang)環(huan)境侵擾的(de)耐力是整(zheng)個(ge)身體肌膚(fu)(fu)中比(bi)較弱的(de)，唇部(bu)(bu)(bu)的(de)皮膚(fu)(fu)一直(zhi)裸露在(zai)外，很(hen)容易受到(dao)環(huan)境的(de)侵害，起(qi)皮，唇紋(wen)與唇色按成(cheng)是唇部(bu)(bu)(bu)護理當中經常遇到(dao)的(de)3個(ge)問題(ti)(ti)，唇部(bu)(bu)(bu)3大惱人問題(ti)(ti)：起(qi)皮，唇紋(wen)，暗沉(chen)。 唇部(bu)(bu)(bu)的(de)組織結構層較薄(bo)，只有身體皮膚(fu)(fu)的(de)1/3厚。由于它(ta)本身沒有汗孔(kong)，沒有皮膚(fu)(fu)油脂腺(xian)，所(suo)以對干燥，低溫(wen)等環(huan)境...
皮(pi)膚衰(shuai)老(lao)主要分為內(nei)源性(xing)(xing)衰(shuai)老(lao)和(he)外源性(xing)(xing)衰(shuai)老(lao)兩種(zhong)形式。內(nei)源性(xing)(xing)衰(shuai)老(lao)是(shi)由機體遺傳(chuan)因(yin)素(su)決定，是(shi)自(zi)然(ran)發生(sheng)的(de)(de)過程，難以預防(fang)，表(biao)現為皮(pi)膚干燥、松弛、細紋、下垂、皮(pi)膚變薄、皮(pi)下脂肪減(jian)少(shao)（引起眼窩和(he)頰部(bu)凹陷(xian)等）。外源性(xing)(xing)衰(shuai)老(lao)是(shi)由環(huan)境因(yin)素(su)（紫外線、尼古丁、空氣(qi)污(wu)染、微生(sheng)物等）或(huo)者(zhe)生(sheng)活方式產生(sheng)的(de)(de)皮(pi)膚積累性(xing)(xing)損害(hai)。外源性(xing)(xing)衰(shuai)老(lao)不具有(you)...
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