很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意(yi)亂用方法(fa)。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的問題也(ye)會導致長痘這種現(xian)象的發(fa)生(sheng)，很多(duo)人(ren)，特(te)別是(shi)大(da)部分(fen)年(nian)輕人(ren)都偏好(hao)洋式快(kuai)餐如(ru)漢堡(bao)、薯(shu)條(tiao)、炸塊等多(duo)為高(gao)熱量(liang)食物，經常(chang)吃這些東(dong)西，而(er)(er)對(dui)于富含維生(sheng)素(su)和其(qi)它營養(yang)物質(zhi)蔬(shu)菜水(shui)果避而(er)(er)遠之，久(jiu)(jiu)而(er)(er)久(jiu)(jiu)之，腸胃消化系統也(ye)會不好(hao)，體內(nei)毒(du)素(su)也(ye)會越積累越多(duo)，最后引發(fa)痘痘的產生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多(duo)人(ren)長痘(dou)痘(dou)是(shi)因(yin)(yin)為(wei)清(qing)潔面(mian)部(bu)(bu)不太(tai)徹底的(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)造(zao)成(cheng)的(de)(de)， 夏天，臉(lian)上皮(pi)脂(zhi)分泌比(bi)較旺盛，混合性及油(you)(you)(you)性皮(pi)膚的(de)(de)人(ren)都容易出現油(you)(you)(you)光滿面(mian)的(de)(de)現象，T區(qu)的(de)(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)分泌更為(wei)旺盛。因(yin)(yin)而在(zai)潔面(mian)的(de)(de)時候(hou)，很多(duo)人(ren)在(zai)清(qing)潔面(mian)部(bu)(bu)的(de)(de)時候(hou)，通常只注重T區(qu)的(de)(de)清(qing)潔，對于人(ren)中(zhong)這個部(bu)(bu)位卻不太(tai)重視，只是(shi)隨便清(qing)洗(xi)一下(xia)，沒(mei)有將人(ren)中(zhong)中(zhong)的(de)(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)污垢清(qing)洗(xi)干(gan)凈，久而久之，堆積的(de)(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)就堵塞了毛孔，導(dao)致痘(dou)痘(dou)粉刺的(de)(de)出現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面(mian)部(bu)三角地帶，這里的(de)血(xue)流和顱內想通，一旦感染(ran)，細菌就會直接滲透到顱內，若釋放的(de)毒素進入(ru)血(xue)液，容易(yi)引發(fa)敗血(xue)癥，甚至(zhi)危及生命。所(suo)以，不管那(nei)顆痘(dou)痘(dou)多礙眼，都是不能(neng)擠(ji)的(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃新鮮蔬果，多(duo)喝水(shui)，遠離(li)油(you)膩、刺激性以及(ji)生冷(leng)類食(shi)物，多(duo)吃含(han)鋅和維生素(su)A和B的食(shi)物，多(duo)吃一些(xie)清涼解熱(re)的食(shi)物，如苦瓜、黃(huang)瓜、梨等(deng)。

3、要(yao)養成良好的生活習慣。

　　注(zhu)意面部和手部的衛生，用(yong)(yong)溫水洗臉，更(geng)不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)用(yong)(yong)手擠、捏(nie)、掐等。最(zui)好不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)濫用(yong)(yong)化妝品，上班更(geng)應該(gai)注(zhu)意衛生，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)濃妝艷抹，淡妝更(geng)自然更(geng)適宜(yi)。

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