你好，很多人可能會覺得男生祛痘和女(nv)生不是(shi)應該一樣嗎？這(zhe)個還(huan)有區(qu)別(bie)？沒(mei)錯，肯定是(shi)有區(qu)別(bie)的，而且區(qu)別(bie)還(huan)挺大(da)的。要知道男生怎么祛痘，首(shou)先簡單了解下痘痘產(chan)生的原(yuan)因吧。

痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)/青春痘(dou)(dou)，學(xue)名(ming)痤瘡，本質上(shang)是(shi)一種皮膚炎癥(zheng)，主(zhu)要是(shi)和皮脂分泌(mi)過(guo)剩、毛囊孔堵(du)塞有關。美國專家做過(guo)一項調查，80%的(de)青少年(nian)男孩得痤瘡，而女(nv)生的(de)幾率(lv)只有70%。痤瘡是(shi)青少年(nian)的(de)正常問題，它(ta)的(de)產(chan)生是(shi)由于皮脂腺分泌(mi)受到(dao)雄性荷爾蒙激素(su)的(de)刺激影響(xiang)了發生了過(guo)量(liang)，并導致毛孔堵(du)塞，因此男性在(zai)青春期的(de)發病概率(lv)要明顯(xian)大于女(nv)性。

好了(le)，想知道更多關于(yu)皮膚(fu)長痘痘的原因的可以關注我，這(zhe)里就不(bu)說了(le)（相(xiang)信大家更關注的是怎么祛痘，也(ye)不(bu)是咋(za)來的是吧 ）

男生如何正確的(de)祛痘，那我(wo)從下面幾個方面來回(hui)答吧

第一，不要相信謠言

有(you)些人(ren)就是容易(yi)站和豆豆。這(zhe)是控制不(bu)(bu)了的事情。想知道自(zi)己長痘(dou)(dou)(dou)的原因并(bing)且快速治愈，這(zhe)很難(nan)，但(dan)要明白，你(ni)(ni)有(you)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不(bu)(bu)是你(ni)(ni)的錯。不(bu)(bu)要輕易(yi)相信別(bie)人(ren)說的話，你(ni)(ni)的痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不(bu)(bu)一定是因為不(bu)(bu)洗臉(lian)，或者多吃了巧克力，薯片，等(deng)等(deng)。了解真正長痘(dou)(dou)(dou)的原因以及關(guan)于長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的誤區有(you)助于你(ni)(ni)找(zhao)到正確的方(fang)法。

第二，正(zheng)確的(de)生活方式

男生祛痘男生一(yi)般青春期都(dou)有(you)用(yong)不(bu)完(wan)的精力，熬夜，打游戲(xi)，吃辣，喝酒，激烈運動(dong)?，等等，這些對痘痘都(dou)有(you)負面影響(xiang)。

1，注意飲食(shi)，這很(hen)重要(yao)。辛(xin)辣刺激(ji)的(de)食(shi)物滿足(zu)了(le)味蕾但是也(ye)刺激(ji)了(le)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)大(da)量(liang)分(fen)泌，這是為了(le)通過毛(mao)孔(kong)的(de)汗腺帶走皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)熱(re)量(liang)。但是他們的(de)過度分(fen)泌很(hen)容易造成毛(mao)孔(kong)堵(du)塞(sai)，油(you)脂(zhi)淤(yu)積在皮(pi)(pi)(pi)下痘(dou)痘(dou)就(jiu)產生了(le)。所以(yi)呢你要(yao)是有痘(dou)痘(dou)就(jiu)忍(ren)一忍(ren)不要(yao)吃辣，喝酒。

2，注意作(zuo)息(xi)，中醫上認為痘痘原因(yin)之一(yi)是排毒不暢，人體通過皮(pi)膚來進行排毒和代謝(xie)，將(jiang)體內有用的(de)(de)物質吸收，將(jiang)廢棄物質和毒素排出體外。熬夜會影響這個代謝(xie)的(de)(de)過程(cheng)，并且加重肝(gan)臟的(de)(de)壓力，對肝(gan)臟造成損害。所以，請控(kong)制每(mei)天晚上11點前入睡！

3，運動(dong)后及時洗澡(zao)，運動(dong)是(shi)健康的，這個必須鼓勵，但是(shi)運動(dong)后如果(guo)不及時清洗，那么大量排出的汗液在外界空氣(qi)中的灰塵作(zuo)用下，很(hen)可能(neng)堵塞毛孔，加上衣物和身體(ti)皮膚的不斷摩(mo)擦，很(hen)容易就(jiu)形成感染發(fa)炎，長痘(dou)痘(dou)也(ye)就(jiu)不奇(qi)怪了。

4，洗(xi)洗(xi)洗(xi)！洗(xi)澡，洗(xi)臉(lian)，洗(xi)手，洗(xi)床單(dan)洗(xi)被罩(zhao)，洗(xi)枕套，一個(ge)都(dou)不能(neng)少。恕(shu)我(wo)直言，男(nan)生一般比(bi)較懶 ，經常幾個(ge)月不洗(xi)床單(dan)被罩(zhao)，這個(ge)給細菌提(ti)供了非常好的繁殖(zhi)環境(jing)，很容易感染(ran)，長痘痘的話，一定要(yao)注意個(ge)人(ren)衛生了，每個(ge)月都(dou)定期洗(xi)貼(tie)身的織物，也(ye)是必要(yao)的。

5，注(zhu)(zhu)意剃(ti)(ti)須(xu)，男生(sheng)剃(ti)(ti)須(xu)是必須(xu)的工作了，但(dan)你要是長痘(dou)痘(dou)的話(hua)，那就要注(zhu)(zhu)意了，不要一(yi)個不留(liu)意就把痘(dou)痘(dou)頭剃(ti)(ti)掉了，疼是小事，發炎感(gan)染(ran)，留(liu)下痘(dou)印那就是陪(pei)你一(yi)輩子的事情了哦(e)，你要考(kao)慮清楚哦(e)。

第三，專業的治療

這可能(neng)是(shi)大家最頭疼(teng)的(de)(de)(de)了(le)，為什么呢？痘(dou)痘(dou)比較輕(qing)的(de)(de)(de)其實是(shi)很(hen)正常的(de)(de)(de)也不需(xu)要特(te)別關注(zhu)(zhu)，沒有炎癥(zheng)的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)一(yi)般一(yi)到兩個(ge)禮拜就(jiu)會自然消除。而炎癥(zheng)性(xing)的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)一(yi)旦產(chan)生，那就(jiu)不是(shi)上面說(shuo)的(de)(de)(de)注(zhu)(zhu)意生活方式就(jiu)能(neng)有效改善的(de)(de)(de)了(le)。所以(yi)很(hen)多人首(shou)先想到的(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)祛痘(dou)產(chan)品，這個(ge)最方便。

理想很豐(feng)滿(man)，現(xian)實嘛，相信大家也都有慘痛經(jing)歷了，所謂祛痘(dou)產品(pin)啊(a)，真的不是(shi)都能(neng)祛痘(dou)的啊(a)。

這里給大家介紹幾(ji)款好(hao)用的，這里不(bu)分排名，就是一(yi)個(ge)口碑比較好(hao)的品牌(pai)，都是用戶真實反(fan)饋，作(zuo)為美容老師，我肯(ken)定不(bu)會害(hai)大家啦。

1，DreamtimesK1 男士夢幻(huan)潔面 參考價格(ge)：RMB63/120ML

推(tui)薦理由(you)：說到專業男士(shi)美白(bai)控(kong)油(you)洗面奶首當其沖的(de)(de)必然(ran)是Dreamtimes的(de)(de)經典(dian)K1男士(shi)夢幻(huan)潔面，超強的(de)(de)清潔能力都是有目共(gong)睹(du)的(de)(de)，強效(xiao)的(de)(de)美白(bai)因子能夠迅速(su)提亮膚色，在LIAMY對顧客的(de)(de)評(ping)測中，其控(kong)油(you)時間(jian)長達(da)16 H，并且潔面后絲(si)毫(hao)不干，不緊繃，真的(de)(de)是男士(shi)首選。

2，Zecross男士祛痘系(xi)列 參考價格：158RMB/100ML

推薦理由(you)：針對(dui)男(nan)士祛(qu)痘的(de)品(pin)牌，澤十字(zi)（Zecross）的(de)品(pin)牌是國內(nei)首家做分型祛(qu)痘的(de)，男(nan)生(sheng)的(de)膚質和毛(mao)孔(kong)結構大小，和女(nv)生(sheng)都(dou)是不一(yi)樣的(de)，而(er)且痘痘又是男(nan)生(sheng)比(bi)女(nv)生(sheng)的(de)數量(liang)更多，所以這個(ge)對(dui)廣大男(nan)同胞來說簡直是福音。據了(le)解澤十字(zi)的(de)產品(pin)目前是不開放銷售(shou)的(de)，只能在官(guan)網(wang)咨(zi)詢(xun)客服了(le)解購(gou)買，淘(tao)寶天貓還(huan)有代購(gou)啥的(de)都(dou)不可信。

3，相宜本草 男士(shi)潔(jie)面乳(ru) 參考價(jia)格：RMB27/120g

推薦理(li)由(you)：中國本草品(pin)牌，這款專為(wei)男(nan)(nan)士設計(ji)的(de)(de)潔(jie)面乳更理(li)所當然的(de)(de)成(cheng)為(wei)男(nan)(nan)士的(de)(de)不(bu)二(er)選(xuan)擇品(pin)，無論(lun)是(shi)去除油污的(de)(de)清潔(jie)力，還是(shi)減少黑頭和(he)痘痘的(de)(de)功(gong)效，都讓(rang)同類品(pin)望塵莫及，再(zai)加上無與倫(lun)比的(de)(de)性(xing)價比，成(cheng)為(wei)市(shi)場(chang)上男(nan)(nan)士洗面奶中的(de)(de)傳奇產品(pin)。

還有(you)(you)雅芳 男(nan)士(shi)清爽(shuang)洗(xi)面奶（RMB45/100g），高夫 火山泥控油保濕潔(jie)面乳（RMB88/120g），采諾(CAINUO) 男(nan)士(shi)祛(qu)痘重度套裝(zhuang)（680PMB/套），不一一介(jie)紹(shao)了，有(you)(you)興趣的可以(yi)網上搜索下， 或(huo)者私信我(wo)。

第四，調(diao)節內分泌/皮膚(fu)水油平衡

男生祛痘用一些保養產品和日常的(de)(de)生活習慣調整，多吃水(shui)果，規律作息，這些都是(shi)有利于皮膚(fu)保持(chi)水(shui)油平衡的(de)(de)。除了荷(he)爾蒙因素，內(nei)分(fen)泌(mi)可(ke)能是(shi)長痘痘的(de)(de)第二大原因了，其實內(nei)分(fen)泌(mi)失調和各(ge)種激(ji)素的(de)(de)分(fen)泌(mi)也是(shi)緊密相關的(de)(de)，大家也需要格外注意。

關于更(geng)多祛(qu)痘的(de)(de)問(wen)題，我(wo)也(ye)很歡迎大(da)家提(ti)問(wen)，很希望把祛(qu)痘護膚(fu)的(de)(de)知識傳遞給所有人。覺得有用的(de)(de)希望大(da)家多多關注我(wo)哦~~筆芯???

聲明(ming)：文(wen)章(zhang)"男生如何正確的祛(qu)痘？"為本(ben)站原創文(wen)章(zhang)，轉載請注明(ming)出處，版權相關問題請聯系頁面客(ke)服，謝謝合作(zuo)!