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臉上全是小痘痘，應該怎么做才能防止痘痘反復長？

澤十字祛(qu)痘(dou)2018-10-08 13:18:5828966次
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粉刺(ci)和(he)痘痘是一種(zhong)常見(jian)的皮(pi)膚(fu)病，稱為痤瘡。大約70-90％的青少年（女孩和(he)男孩）在(zai)青春期(qi)會有一些(xie)粉刺(ci)爆發。以下是一些(xie)護理皮(pi)膚(fu)的技(ji)巧。

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這(zhe)樣(yang)做：

  • 每天兩次（早上和(he)睡前(qian)）用溫和(he)的無皂清(qing)潔(jie)劑清洗皮膚，以去(qu)除油脂。

  • 運動(dong)后洗臉(lian)，因為油脂(zhi)積聚(ju)，可(ke)能會堵塞毛孔。

  • 在接觸到油或油脂（例如在快餐店工作）后，請(qing)將臉洗凈。

  • 在觸摸或揉搓臉部前洗手，盡(jin)量不(bu)要(yao)將下巴，臉頰或前額放在手上。想想你(ni)白天用手觸摸的所(suo)有(you)東西！打破這種習慣可能有(you)助于消除大部分(fen)問題。

  • 定期清洗頭(tou)發(fa)，特(te)別是(shi)如果它是(shi)油性(xing)的(de)。頭(tou)發(fa)上的(de)油脂可以使(shi)你的(de)臉部(bu)(bu)和(he)頸部(bu)(bu)特(te)別油膩。

  • 當你(ni)知(zhi)道你(ni)將在(zai)戶外(wai)曬太陽時，使用(yong)“無油(you)”防曬霜。抗生素和(he)其他痤瘡(chuang)藥(yao)物可以(yi)讓你(ni)的皮(pi)膚在(zai)陽光下暴曬更快(kuai)。

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注意(yi)事(shi)項：

  • 不要(yao)擦洗臉或使用刺激性(xing)肥皂; 你不能去除痤瘡，但如果(guo)你(ni)洗臉(lian)時太粗糙，你(ni)可以使你(ni)的粉刺更糟。

  • 不(bu)要使用含(han)酒(jiu)精的(de)(de)清潔產品。酒(jiu)精含(han)量高的(de)(de)產品會使您的(de)(de)皮(pi)膚非常(chang)干燥和(he)刺激。它實(shi)際上可(ke)以使你的(de)(de)身體產生(sheng)更多的(de)(de)油，可(ke)以導(dao)致更多的(de)(de)粉(fen)刺。

  • 無論多(duo)么誘人，都(dou)不(bu)要挑選，彈出或擠壓臉上的青(qing)春痘或任何東(dong)西(xi)！所(suo)有(you)戳戳都(dou)會導(dao)致更多(duo)的炎癥，并可能(neng)留(liu)下(xia)疤痕。

  • 不要使用含(han)有(you)油脂的(de)保(bao)濕霜或防曬霜。尋找一個(ge)標有(you)“無油”的(de)標簽，并確保(bao)使用“面部”保(bao)濕霜，而不是“身體”保(bao)濕霜。

  • 保持頭發凝(ning)膠(jiao)，發膠(jiao)和其他(ta)頭發產品(pin)遠離(li)你(ni)的臉，因(yin)為它(ta)們會堵塞你(ni)的毛(mao)孔(kong)。使用(yong)這些產品(pin)后，請洗臉，以防止(zhi)油污。

如果您(nin)嘗試這些皮(pi)膚(fu)護理(li)技(ji)巧并且您(nin)仍然關注(zhu)您(nin)的(de)皮(pi)膚(fu)，您(nin)可以免費咨詢我們專業(ye)的(de)皮(pi)膚(fu)管理(li)老(lao)師(shi)，根據您(nin)的(de)情況一對一指導(dao)您(nin)如何進行有效(xiao)的(de)保養和修復。


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