痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)體(ti)積雖小，但(dan)也足(zu)以讓人為(wei)此抓(zhua)狂，一旦處理不當，留下(xia)痘(dou)(dou)(dou)印，后(hou)患無(wu)窮(qiong)啊。如果你是「痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)族」的成(cheng)員，為(wei)了讓肌膚(fu)恢(hui)復順滑(hua)，一定(ding)對(dui)護膚(fu)品(pin)鍾愛有加！祛痘(dou)(dou)(dou)產品(pin)不僅可以清潔面部的污垢，細(xi)致(zhi)毛孔，還(huan)能(neng)抑制油脂(zhi)分泌，幫助肌膚(fu)達(da)到(dao)油水平衡的狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便(bian)、天然成分、調制簡單(dan)、刺激(ji)小，深(shen)受「痘(dou)痘(dou)族」的(de)追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食(shi)物治療法(fa)》方法(fa)，值得收藏哦！一起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇(ze)研(yan)磨細致的(de)(de)綠(lv)豆(dou)粉粒，脆弱的(de)(de)皮膚才不(bu)會(hui)因為粒子太粗而造成傷害。敷臉前(qian)先搽些化妝(zhuang)水(shui)，在再將面巾紙(zhi)鋪在臉上（要挖可以(yi)呼(hu)吸的(de)(de)洞洞），再涂上綠(lv)豆(dou)粉，干后一撕就下來了.

作用：綠豆有清熱解毒的功效，治(zhi)療青春痘效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿(luo)(luo)卜(bu)洗干凈(jing)，搗(dao)碎，放到面粉中(zhong)搗(dao)成(cheng)泥(ni)。每(mei)日一次(ci)，將胡蘿(luo)(luo)卜(bu)泥(ni)敷(fu)于(yu)臉部，10分鐘(zhong)即可。

作用：祛(qu)除青春痘、化斑痕、療暗(an)瘡(chuang)、抗(kang)面皺紋(wen)的功效(xiao)。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法：將西(xi)紅柿洗干凈，打成汁，均勻涂抹(mo)在臉上。

作用：西紅柿(shi)含(han)有很(hen)豐富的維生素C，具有很(hen)好的抗氧化(hua)效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新(xin)鮮的(de)土豆(dou)洗凈去皮后，切成薄(bo)片，敷在痘痘位置上，10~15分鐘后取下即可。

作用：土豆可(ke)以解(jie)讀消(xiao)炎、活血消(xiao)腫(zhong)。多次使用，會(hui)讓臉部(bu)痘印明顯變(bian)淡。

5、砂糖橄欖油祛痘面(mian)膜

做法：取(qu)適量的(de)(de)砂糖(tang)和(he)橄欖油，將二者混合在(zai)一起，像使(shi)用洗面奶一樣的(de)(de)手法，輕(qing)輕(qing)涂抹在(zai)臉上，并進行(xing)按摩。

作用：可以去(qu)除皮(pi)膚的角質，去(qu)痘，恢(hui)復皮(pi)膚的新陳代謝，長期使用還可以達(da)到(dao)縮(suo)小毛(mao)孔的功(gong)效。

6、蛋黃收縮(suo)面(mian)膜（材料：番茄、黃瓜、雞蛋）

做法：將(jiang)番(fan)茄、黃(huang)瓜(gua)洗(xi)凈去皮，放(fang)入(ru)榨汁(zhi)機中(zhong)榨汁(zhi)備用(yong)(yong)。雞蛋(dan)(dan)(dan)以過(guo)濾勺將(jiang)蛋(dan)(dan)(dan)黃(huang)與蛋(dan)(dan)(dan)清分(fen)離，取蛋(dan)(dan)(dan)黃(huang)備用(yong)(yong)。將(jiang)番(fan)茄黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)與蛋(dan)(dan)(dan)黃(huang)放(fang)入(ru)器皿(min)中(zhong)攪(jiao)拌均(jun)(jun)勻即可。將(jiang)面膜均(jun)(jun)勻涂抹于臉部，敷15分(fen)鐘后，用(yong)(yong)溫水洗(xi)凈。

作用：番茄(qie)(qie)中含有豐富的茄(qie)(qie)紅素，是極(ji)佳的抗(kang)氧化物質(zhi)，能幫助(zhu)肌膚有效(xiao)抗(kang)老化；蛋黃可收(shou)縮毛細孔(kong)，使疤痕(hen)組織新生，令肌膚細致光(guang)滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法(fa)：將紅(hong)豆(dou)洗凈(jing)，放入(ru)沸水中煮30分鐘左右，直至(zhi)紅(hong)豆(dou)軟爛。放入(ru)攪拌機內(nei)打成紅(hong)豆(dou)泥(ni)，冷卻后均勻(yun)涂抹在臉部(bu)，敷(fu)15分鐘后，用溫(wen)水洗凈(jing)。

作(zuo)用(yong)：具(ju)有清熱解毒的功效(xiao)，能(neng)促使皮(pi)膚迅速排出油脂，有效(xiao)控制痤(cuo)瘡，讓肌(ji)膚更(geng)健康更(geng)嫩(nen)滑清透。

8、糯(nuo)米緊膚面膜（材(cai)料：馬鈴(ling)薯、糯(nuo)米）

做法：將馬鈴薯去皮洗(xi)凈，和(he)糯(nuo)米(mi)一同放入蒸鍋蒸30分鐘(zhong)，然后將馬鈴薯切(qie)小(xiao)塊放入攪拌機，再倒入糯(nuo)米(mi)、蜂(feng)蜜(mi)、冷開水(shui)，攪拌均(jun)勻(yun)。冷卻后均(jun)勻(yun)涂抹在臉部，敷15分鐘(zhong)后，用(yong)溫水(shui)洗(xi)凈。

作(zuo)用：改(gai)善干性膚(fu)質，并(bing)可(ke)收緊松弛地皮膚(fu)，平滑疤痕，使(shi)肌膚(fu)更緊致細膩(ni)；蜂蜜能促進肌膚(fu)新(xin)陳(chen)代謝，增強肌膚(fu)彈性，是排毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去皮后，和奶酪一(yi)起(qi)放入攪拌機中，攪拌成(cheng)糊狀(zhuang)涂抹至臉部，10分鐘后，用溫水(shui)洗凈。

作用：清除(chu)面部多余油脂(zhi)，使臉部皮脂(zhi)腺(xian)得以暢通，徹底(di)清除(chu)毛細(xi)孔中的(de)污垢及毒素(su)，防(fang)止(zhi)痤瘡產生，讓肌膚細(xi)胞(bao)能更有效地吸(xi)收營養(yang)并鎖住水分。

10、薏(yi)仁粉(fen)美白祛痘面膜（材料：白芷、牛奶、薏(yi)仁粉(fen)）

做法：將白芷(zhi)、牛奶(nai)、薏仁粉(fen)調和(he)后，均勻敷在臉部，15分(fen)鐘后，用溫水洗凈。

作用：能有效美白(bai)肌膚、淡化色斑(ban)、改善(shan)油性(xing)。

11、蛋清(qing)去印法(fa)（材料：珍珠粉、雞蛋清(qing)）

做(zuo)法(fa)：取一枚生雞蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝出并和一小勺(shao)藥用珍珠(zhu)粉混合，均(jun)勻涂(tu)在臉上。15分鐘后，用溫水洗凈(jing)。

作用：肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也(ye)能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩下的算法均勻涂(tu)在痘印的地方，第(di)二天洗干凈即可。

作(zuo)用：需(xu)長期堅持，一個月(yue)后(hou)會(hui)有明顯改善。酸奶盡(jin)量(liang)低脂或者(zhe)脫脂，避免養分過(guo)多產生脂肪(fang)粒。

13、白菜(cai)葉面膜（方法來自土耳其民(min)間）

做法：取(qu)下新鮮的(de)白菜(cai)(cai)葉，并洗(xi)干凈(jing)。將將大(da)白菜(cai)(cai)葉在干凈(jing)菜(cai)(cai)板上攤平，用(yong)酒瓶輕(qing)輕(qing)碾(nian)壓10分鐘左右，直(zhi)到葉片(pian)呈網糊狀；將網糊狀的(de)菜(cai)(cai)葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片(pian)，連(lian)換3張。每天一次即可。

作用(yong)：治療青春痘(dou)和(he)嫩白皮膚。

14、苦瓜綠豆(dou)粉面膜(mo)

做(zuo)法(fa)：把(ba)苦瓜去籽去皮后打成(cheng)糊(hu)狀，然后加(jia)入綠豆粉、蜂蜜和茶樹(shu)精油，最(zui)后加(jia)入適量的純凈水調和，攪拌成(cheng)糊(hu)狀之后，涂抹在皮膚上(shang)即可。

功效：排(pai)毒、清火、去(qu)痘(dou)。

15、蜂蜜(mi)黃瓜綠豆面膜

做法：把(ba)小黃瓜洗凈(jing)(jing)后(hou)(hou)(hou)用榨汁機打碎，取黃瓜渣與綠豆(dou)粉、面(mian)(mian)粉和蜂蜜進行調和。然后(hou)(hou)(hou)用熱水(shui)把(ba)毛巾浸熱，敷在臉(lian)(lian)上，反復(fu)大(da)概4-5次，使毛孔充(chong)分(fen)張(zhang)開，然后(hou)(hou)(hou)把(ba)做好的(de)(de)面(mian)(mian)膜(mo)均勻的(de)(de)敷在臉(lian)(lian)上。大(da)概20分(fen)鐘左(zuo)右，時(shi)間不要太長(chang)，用溫(wen)水(shui)把(ba)臉(lian)(lian)洗干凈(jing)(jing)再用剛才(cai)冰在冰箱里的(de)(de)黃瓜汁拍臉(lian)(lian)，相當于爽膚(fu)水(shui)和緊膚(fu)水(shui)的(de)(de)作(zuo)用。最(zui)后(hou)(hou)(hou)把(ba)臉(lian)(lian)用清水(shui)洗干凈(jing)(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將(jiang)白醋和水(shui)按1:3的比例調好，早晚(wan)正常洗臉程序(xu)后，輕(qing)輕(qing)拍在臉上，一(yi)次不(bu)需要太多(duo)。

功效：堅持一個禮(li)拜，你(ni)會發現痘(dou)痘(dou)少了(le)(le)，痘(dou)印淡(dan)了(le)(le)，皮(pi)膚也沒那么出(chu)油了(le)(le)，更加細膩(ni)光(guang)滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛奶(nai)(nai)(nai)倒入容器中，然后將壓縮紙膜放(fang)入牛奶(nai)(nai)(nai)中，等紙膜吸收牛奶(nai)(nai)(nai)得到徹底的膨脹之(zhi)后，將紙膜敷在臉(lian)上。敷15分(fen)鐘就(jiu)行，不(bu)過牛奶(nai)(nai)(nai)最好是脫脂的，免得長(chang)脂肪粒，牌子不(bu)限(xian)。

功(gong)效：用牛奶泡面膜(mo)紙敷臉，可以淡化(hua)痘印，還可以做曬后修(xiu)復。

18、蘋果泥面膜

做法：取(qu)1/3只(zhi)新鮮(xian)蘋(pin)果(guo)，切碎搗爛成醬狀。將(jiang)蘋(pin)果(guo)泥敷在臉上，過15分鐘將(jiang)蘋(pin)果(guo)泥抹去，先(xian)用溫水洗臉，再用冷水沖洗。

功效：長期使用(yong)，可(ke)以讓皮膚油脂分泌平(ping)衡，有(you)軟化皮膚角(jiao)質層的作(zuo)用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法：用蜂蜜，蛋清或(huo)凈水調和土瓜根粉，停放15分鐘后敷面使(shi)用，待(dai)干后用鹽(yan)水洗掉，每天一次。

功(gong)效(xiao)：改(gai)善毛(mao)孔粗大，促進(jin)真皮(pi)層(ceng)內(nei)彈性纖維增生(sheng)，對(dui)淺層(ceng)痘疤有較(jiao)好(hao)療(liao)效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)(yi)小勺紅糖放(fang)在掌心，加一(yi)(yi)點點水(shui)，調和一(yi)(yi)下(xia)；用(yong)(yong)紅糖水(shui)涂搽臉，然后按從下(xia)往上(shang)、從內(nei)往外的(de)方向輕輕按摩；5~10分鐘后用(yong)(yong)清(qing)水(shui)洗(xi)干(gan)凈，進行(xing)基(ji)礎保養。

功效：對去除痘印很(hen)有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交替(ti)使用，效果更佳！

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