在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有(you)人更(geng)了解我們(men)自己。廣大“痘(dou)友”們(men)應該從(cong)哪幾(ji)個方面審視自己的生(sheng)活(huo)方式，避免種(zhong)“痘(dou)”得“痘(dou)”呢？

  古代三國時期的(de)曹植曾起步作詩而保全自(zi)己的(de)性(xing)命，現今(jin)的(de)年代治痘完全是花樣百出，但是痘友們也(ye)需要謹記七問，解決(jue)痘痘問題，在導師看來不妨先問問自(zi)己是否存在以下誘發因素。

是否(fou)(fou)存(cun)在遺傳傾向(xiang)：父母年輕時是否(fou)(fou)長過痘痘。

是否荷爾蒙(meng)水平異常：青春(chun)期痤瘡，高雄(xiong)激素痤瘡。

是(shi)否(fou)保持心(xin)情(qing)平和，避免勞累，熬夜和情(qing)緒緊(jin)張。

是(shi)(shi)否高脂高糖(tang)飲(yin)食，喜歡辛辣(la)刺激物(wu)(wu)或冷(leng)生(sheng)物(wu)(wu)，是(shi)(shi)否易飲(yin)酒或喜食油炸(zha)食物(wu)(wu)。

是否便秘

是(shi)否油(you)脂分泌過多。

是(shi)否(fou)曾用過糖皮質激素治療(liao)(liao)，或(huo)激光治療(liao)(liao)術后引(yin)起“爆痘(dou)”

便(bian)于記憶“七(qi)問”總結為“遺(yi)、爾、安、食、堵、油、激(ji)、”即(ji)七(qi)法(fa)則。

治痘莫著急，七問法好(hao)記。

 一二難回避，三五要治(zhi)理(li)。

六問勤清(qing)潔，有七忙(mang)問醫。

祛痘答(da)“七問”， 生活(huo)需(xu)自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物

  蘆(lu)薈(hui)我想大家不陌生，蘆(lu)薈(hui)植(zhi)物(wu)網上也是有買的(de)，取(qu)新鮮的(de)蘆(lu)薈(hui)植(zhi)物(wu)把皮撕去，用植(zhi)物(wu)的(de)“肉”擦臉(lian)，也可(ke)以用榨汁機(ji)榨成汁敷于臉(lian)部，有補水消(xiao)炎痘痘的(de)功效(xiao)哦，但(dan)是不建議天(tian)天(tian)使用，三天(tian)左右的(de)頻率就好。

  蜂蜜祛痘法(fa)：

  土蜂蜜(mi)的(de)營養(yang)價值(zhi)是(shi)最高的(de)，也是(shi)最好的(de)，可以早晚沖(chong)溫水(shui)和，記住蜂蜜(mi)不能用(yong)開水(shui)沖(chong)的(de)，會影響(xiang)營養(yang)價值(zhi)。

  洗臉：可以放一(yi)些溫水(shui)在盆里，取(qu)適量(liang)蜂蜜攪拌與水(shui)中，用來洗臉很好(hao)的(de)哦(e)。蜂蜜具有養顏的(de)功效所(suo)以只有好(hao)處沒(mei)有壞處的(de)，蜂蜜要純的(de)，不然有些不法(fa)商(shang)販會摻雜糖在里面。

 土豆祛痘法：

盡管網上爆(bao)料出什么祛(qu)痘(dou)小妙招都(dou)是假(jia)的(de)(de)，但是說(shuo)去說(shuo)來(lai)都(dou)不知道(dao)誰(shui)說(shuo)的(de)(de)是真的(de)(de)假(jia)的(de)(de)，只有(you)自己(ji)試驗(yan)了才知道(dao)，取新鮮土豆切(qie)片敷于臉部15分鐘，用清(qing)水洗去堅持使用痘(dou)印會越來(lai)越淡哦。

  預防長痘小妙招。

 在你(ni)(ni)(ni)治(zhi)療痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)過程中，你(ni)(ni)(ni)最討(tao)厭的(de)就(jiu)是邊治(zhi)療痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)又長了(le)一顆， 那么在這(zhe)樣情況下，你(ni)(ni)(ni)需要注意幾點。

洗臉(lian)認真，早晚一次足夠，不要過多(duo)的(de)清潔(jie)臉(lian)部，不然會破壞水(shui)油平衡。洗完臉(lian)后使用保(bao)濕產品(pin)。爽膚水(shui)等。

飲食方(fang)面，盡量避免糖分(fen)，油(you)炸(zha)，油(you)膩的食物，飲料最好(hao)是變成純凈水，除了鮮榨果(guo)汁。平時多吃一些水果(guo)，蔬菜。

作息規律最好是(shi)在十一(yi)(yi)點前睡覺，平時沒(mei)事可以運(yun)動出出汗(han)，壓(ya)力不要一(yi)(yi)直有，常常保持心情(qing)愉悅就好。

祛痘(dou)(dou)產品的選(xuan)用(yong)，基本護膚只(zhi)需要保濕，補(bu)水就好(hao)，詳細請咨詢(xun)商家，不可(ke)大量使用(yong)不相關產品，以免加重痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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