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治療臉上痘痘方法

澤十字祛(qu)痘2018-08-08 14:23:4928305次(ci)
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  1. 臉上長痘痘千萬不能擠，避免留下難看(kan)的痘印，痘疤。擠壓痘痘也會導致痘痘發炎，細菌(jun)感染等問題。

2.保持皮(pi)膚日常清潔，做好卸妝工(gong)作，避免(mian)灰塵，多(duo)余(yu)皮(pi)脂(zhi)、殘(can)留化(hua)妝品阻塞毛孔(kong)，

3. 不(bu)(bu)宜(yi)(yi)選(xuan)用(yong)油(you)(you)(you)質化(hua)妝品，慎用(yong)防(fang)曬霜(shuang)(shuang)、遮蓋霜(shuang)(shuang)及(ji)粉底等(deng)。盡量選(xuan)用(yong)補(bu)水(shui)性(xing)好的(de)(de)柔膚(fu)水(shui)，油(you)(you)(you)性(xing)皮膚(fu)多(duo)補(bu)充(chong)水(shui)分(fen)(fen)(fen)可達到平衡(heng)油(you)(you)(you)脂(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)，改善油(you)(you)(you)性(xing)皮膚(fu)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。你(ni)也許認為，皮膚(fu)已(yi)(yi)經夠油(you)(you)(you)的(de)(de)了(le)，怎麼還需要(yao)保(bao)濕？這(zhe)(zhe)是個(ge)嚴(yan)重的(de)(de)錯誤(wu)觀念，因為這(zhe)(zhe)些油(you)(you)(you)分(fen)(fen)(fen)并不(bu)(bu)能肌膚(fu)所需的(de)(de)水(shui)分(fen)(fen)(fen)和滋潤功(gong)能，只不(bu)(bu)過(guo)是因為平常臉部油(you)(you)(you)脂(zhi)堆積，讓干(gan)燥缺(que)水(shui)的(de)(de)狀況不(bu)(bu)宜(yi)(yi)顯(xian)現(xian)而已(yi)(yi)。很多(duo)例子顯(xian)示：肌膚(fu)如果(guo)長時間缺(que)乏水(shui)分(fen)(fen)(fen)，體內為提供保(bao)護屏(ping)障作(zuo)(zuo)用(yong)加速分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)更多(duo)油(you)(you)(you)脂(zhi)，最后形成油(you)(you)(you)性(xing)肌膚(fu)特有的(de)(de) “內干(gan)外油(you)(you)(you)”現(xian)象。

4. 均衡飲食(shi)。少(shao)吃辣(la)椒、羊肉、油膩、海鮮(xian)，巧克力等刺激(ji)性(xing)食(shi)品和含碘(dian)的食(shi)物。

5. 調節胃腸功能，保持大便通暢，有利于臉上痘痘的治療。

6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態 。激素平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性體內激素很容易受壓力的影響，如果內分泌紊亂，首先就會引起皮膚問題，甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外，緩解自身壓力才是治療臉上痘痘方法上上策。


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