炎炎夏日(ri)臉(lian)上痘痘一直(zhi)冒個不停(ting)，我該怎么辦？有什么臉(lian)部痘痘治療方法比(bi)較(jiao)管用？

臉部痘痘治療方法1：注(zhu)意個人衛生，容易長(chang)痘(dou)痘(dou)的皮膚要(yao)要(yao)注(zhu)意護理，從源(yuan)頭上(shang)告別(bie)痘(dou)痘(dou)。日常保(bao)持皮膚干凈清爽， 如(ru)果額頭上(shang)容易長(chang)痘(dou)痘(dou)，避免留劉海，或(huo)者將劉海梳(shu)上(shang)去，避免頭發沾染(ran)灰塵，滋生細(xi)菌，與額頭摩(mo)擦(ca)使痘(dou)痘(dou)反(fan)反(fan)復復的生長(chang)或(huo)使痘(dou)痘(dou)情況加(jia)重；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗曝曬被(bei)(bei)褥(ru)枕巾(jin)，被(bei)(bei)褥(ru)枕巾(jin)容易沾染(ran)灰塵，細菌，皮膚(fu)分(fen)泌物(wu)，頭皮屑，滋生螨(man)蟲等，而(er)人體肌膚(fu)長時(shi)間接(jie)觸這些東西，更(geng)容易使滋生細菌、螨(man)蟲繁衍等情(qing)況(kuang)，導致皮膚(fu)受到細菌、螨(man)蟲灰塵侵襲導致痘痘爆發。

臉部痘痘治療方法3：減(jian)少甚至不(bu)使用(yong)化(hua)妝(zhuang)品(pin)，使用(yong)粉類(lei)(lei)、油類(lei)(lei)化(hua)妝(zhuang)品(pin)會導致毛孔(kong)(kong)堵(du)塞，使皮膚滋生痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，化(hua)妝(zhuang)品(pin)所含(han)有(you)的(de)化(hua)學成分會刺激皮膚，導致痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)情(qing)況(kuang)惡化(hua)；如果(guo)必須使用(yong)化(hua)妝(zhuang)品(pin)也應該(gai)避(bi)開(kai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)部(bu)位，避(bi)免去情(qing)況(kuang)惡化(hua)；不(bu)使用(yong)發(fa)膠、發(fa)蠟、定(ding)型液，即使使用(yong)也要注(zhu)意臉部(bu)隔離，發(fa)膠、發(fa)蠟、定(ding)型液中的(de)固定(ding)劑很容易導致毛孔(kong)(kong)阻塞。

臉部痘痘治療方法4：避(bi)免油脂含量高、辛辣刺激(ji)性食(shi)物，導致(zhi)內(nei)分泌(mi)失調，促(cu)使皮(pi)脂腺皮(pi)脂大量分泌(mi)，導致(zhi)粉刺痘(dou)痘(dou)的形成(cheng)，多(duo)吃維(wei)生素(su)和(he)膳食(shi)纖維(wei)含量高的水果(guo)蔬菜能夠有效的減輕痘(dou)痘(dou)情況(kuang)。避(bi)免熬(ao)夜保證(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)和(he)良好的作(zuo)息習(xi)慣，避(bi)免熬(ao)夜導致(zhi)腎上(shang)腺激(ji)素(su)分泌(mi)過量，促(cu)進皮(pi)脂腺皮(pi)脂分泌(mi)；

臉部痘痘治療方法5；早晚洗臉(lian)可(ke)使用(yong)鹽水按(an)摩臉(lian)部(bu)及痘痘患處，力量要(yao)輕(qing)，避(bi)免力量過重導致(zhi)痘痘破敗或者(zhe)引起炎癥；鹽水洗完臉(lian)再用(yong)清(qing)水清(qing)洗臉(lian)部(bu)，鹽水洗完臉(lian)會(hui)導致(zhi)臉(lian)部(bu)干燥，要(yao)做好皮(pi)膚(fu)滋潤(run)保濕(shi)工(gong)作（避(bi)免使用(yong)油性的護膚(fu)品(pin)）；

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