很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意(yi)亂用方法(fa)。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的問題也會導致長痘這種現象(xiang)的發(fa)生，很(hen)多(duo)(duo)人(ren)(ren)，特別是大部分年輕人(ren)(ren)都(dou)偏好(hao)洋(yang)式(shi)快(kuai)餐如漢堡、薯條、炸塊等多(duo)(duo)為高熱量食物，經常(chang)吃這些(xie)東西，而(er)(er)對(dui)于富含維(wei)生素和其它營(ying)養(yang)物質蔬菜水(shui)果避而(er)(er)遠之，久(jiu)(jiu)而(er)(er)久(jiu)(jiu)之，腸胃(wei)消(xiao)化系統也會不(bu)好(hao)，體內(nei)毒素也會越積累越多(duo)(duo)，最后(hou)引發(fa)痘痘的產(chan)生。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多人長(chang)痘痘是因為(wei)清(qing)潔面(mian)(mian)部(bu)(bu)不太徹底的(de)(de)(de)(de)原因造成的(de)(de)(de)(de)， 夏天，臉上(shang)皮(pi)脂分泌(mi)比較旺盛，混合性及(ji)油(you)性皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)人都容易出現油(you)光滿面(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)現象，T區(qu)的(de)(de)(de)(de)油(you)脂分泌(mi)更為(wei)旺盛。因而在潔面(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，很(hen)多人在清(qing)潔面(mian)(mian)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，通常(chang)只注重T區(qu)的(de)(de)(de)(de)清(qing)潔，對于人中(zhong)這(zhe)個(ge)部(bu)(bu)位卻(que)不太重視，只是隨便清(qing)洗一下，沒有(you)將人中(zhong)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)油(you)脂污垢清(qing)洗干凈，久而久之，堆積的(de)(de)(de)(de)油(you)脂就堵塞了(le)毛孔，導致(zhi)痘痘粉(fen)刺的(de)(de)(de)(de)出現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬(shu)于面(mian)部三角(jiao)地(di)帶，這(zhe)里的(de)(de)血(xue)流和(he)顱內想通，一旦感染，細菌就會直接滲透到顱內，若釋放的(de)(de)毒素進入血(xue)液，容易引(yin)發敗血(xue)癥，甚至(zhi)危(wei)及生命。所以，不管那顆痘(dou)痘(dou)多礙眼，都是不能擠的(de)(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)(duo)吃新(xin)鮮蔬果，多(duo)(duo)喝水，遠離油膩、刺激性以(yi)及生(sheng)(sheng)冷類(lei)食物(wu)，多(duo)(duo)吃含鋅和維生(sheng)(sheng)素A和B的(de)食物(wu)，多(duo)(duo)吃一些清涼解熱的(de)食物(wu)，如苦瓜、黃瓜、梨(li)等。

3、要(yao)養(yang)成良好的生活習慣。

　　注(zhu)意面(mian)部和(he)手部的衛(wei)生，用溫(wen)水(shui)洗臉，更(geng)不(bu)要(yao)(yao)用手擠、捏、掐等(deng)。最好不(bu)要(yao)(yao)濫用化妝品，上班更(geng)應該注(zhu)意衛(wei)生，不(bu)要(yao)(yao)濃妝艷抹，淡妝更(geng)自然更(geng)適宜。

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