額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產(chan)品來幫助粉刺更(geng)快地消失。避免擠痘痘，這樣就不(bu)會留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微小油腺中(zhong)產(chan)生的。油通過稱為毛孔的小孔進入(ru)皮膚表面。

有時毛孔會被污(wu)垢，多(duo)余油脂和(he)死皮(pi)細胞(bao)堵(du)塞。細菌在里面(mian)生長，產生腫脹的腫塊(kuai)。那些疙瘩就是(shi)丘疹。

許多因(yin)素會增加油脂分(fen)泌的并使你(ni)更(geng)容(rong)易痤瘡。這些(xie)包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是這(zhe)些早期爆痘最(zui)常見的(de)位置之一。

頭發和頭發產品

你(ni)(ni)的(de)(de)頭發也可(ke)能是額(e)頭痤瘡的(de)(de)來源。如(ru)果你(ni)(ni)不經常洗頭發或者(zhe)你(ni)(ni)有油性(xing)頭發，油會沉(chen)積在你(ni)(ni)的(de)(de)額(e)頭上并堵塞(sai)那里的(de)(de)毛孔。

額頭長痘可能也是由于您使用(yong)的(de)護(hu)發(fa)(fa)產品(pin)。頭發(fa)(fa)造型和凝(ning)膠產品(pin)因(yin)引起痤瘡(chuang)而臭名昭著(zhu)。這些包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是如果您的(de)皮(pi)膚敏感。使用新的(de)化妝品牌或戴(dai)帽子或頭帶刺激(ji)皮(pi)膚后，您的(de)痘(dou)痘(dou)可能(neng)會加重。

觸摸你的臉很多(duo)也(ye)會導致粉刺。你的手指將油脂和細菌沉積在皮膚上，進(jin)入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需(xu)要從良好的(de)皮膚護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一(yi)些自然(ran)療法可能有助于治療輕度痤瘡。包(bao)括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專家可能會建議您使用強度的痤(cuo)瘡治療方案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永遠不想在額頭上或在臉(lian)上或身體的(de)任何其他(ta)地方出(chu)現痘(dou)痘(dou)。但請千(qian)萬不要(yao)自己擠痘(dou)痘(dou)，這(zhe)會將手指上的(de)污垢帶入皮(pi)膚，導致感染(ran)。當你擠掉(diao)一(yi)個痘(dou)痘(dou)，它(ta)需要(yao)更長的(de)時間來(lai)愈合。并且會留下(xia)永久(jiu)性的(de)傷疤。

還有什么其他條件(jian)導致額頭(tou)痘痘爆發？

這(zhe)些(xie)其他條(tiao)件也會導致額頭上出現痘痘：

• 蜂窩織炎是在切口或刮傷周圍(wei)形成的(de)皮膚感(gan)染。

• 接觸性皮炎(yan)是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是由真菌(jun)引起的皮膚感染(ran)。

• 酒渣鼻 是(shi)一種皮膚病，會導致臉上出(chu)現紅腫和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭(tou)發。如(ru)果您的(de)(de)頭(tou)發油(you)膩(ni)，請使用(yong)標有治療(liao)油(you)性頭(tou)發的(de)(de)洗發水。

避免在頭發(fa)上使(shi)用油或潤發(fa)油。如果必須使(shi)用它們，請(qing)用濕毛巾擦干前額。

剪(jian)掉你(ni)的劉(liu)海，或(huo)者用發帶把它們拉起來，遠離你(ni)的皮膚(fu)。

避免(mian)佩戴頭(tou)帶或(huo)帶有(you)額頭(tou)的帽檐。

雙手遠離皮(pi)膚(fu)。每當你(ni)觸(chu)摸你(ni)的臉，你(ni)會(hui)引入可以進入你(ni)的毛孔的細菌(jun)。如(ru)果你(ni)必須觸(chu)摸你(ni)的額頭，先洗手。

使(shi)用化(hua)妝品，清潔劑和其他(ta)標有“溫(wen)和型”的產品。這(zhe)意味著它(ta)們不會(hui)堵塞(sai)毛孔(kong)并(bing)導致痤瘡。不要使(shi)用會(hui)刺激皮膚(fu)的產品，例如含有酒(jiu)精的清潔劑。

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