痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了(le)吃藥(yao)你還可以做什么？

讓我們首先了解粉刺的(de)形成，并(bing)了解(jie)我們可以(yi)嘗(chang)試清除(chu)青春痘的(de)自(zi)然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化(hua)引(yin)起的(de)炎癥形成(cheng)了我們皮膚上的(de)紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以潤滑你的皮膚，使其看起(qi)來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時(shi)，兩者會阻(zu)塞你(ni)的(de)(de)毛(mao)囊并形成軟(ruan)塞，這是細菌繁殖的(de)(de)有利環境。當堵塞的(de)(de)毛(mao)囊被感染并導致炎癥時(shi)，毛(mao)囊壁會凸起(qi)并形成疙瘩(da)。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘痘可(ke)導(dao)致組織受(shou)損，最(zui)終導(dao)致痤瘡(chuang)疤(ba)痕。

擠(ji)出痘(dou)痘(dou)似(si)乎是(shi)讓皮(pi)膚上(shang)的(de)紅(hong)點消失(shi)的(de)最(zui)快方法。但(dan)它會(hui)永久性地傷害你的(de)皮(pi)膚！當你擠(ji)壓(ya)一(yi)個(ge)痘(dou)痘(dou)，你實際上(shang)是(shi)強迫油脂物(wu)質和(he)死皮(pi)細胞(bao)深入毛(mao)囊。施加的(de)額外壓(ya)力將使毛(mao)囊壁破裂(lie)，并將感(gan)染的(de)油脂溢出到我(wo)們皮(pi)膚的(de)最(zui)內(nei)層。這種(zhong)皮(pi)膚損傷會(hui)導致組織的(de)受損，最(zui)后導致痤(cuo)瘡疤痕。

因此(ci)，如(ru)果粉刺痘痘不是(shi)擺脫粉刺的(de)(de)好方法，我們(men)還能做些什么來恢復我們(men)容光煥發的(de)(de)皮膚？我們(men)為您(nin)提供10種天(tian)然(ran)的(de)(de)家(jia)庭(ting)療法，您(nin)不需要花費太多的(de)(de)金錢和時間來獲得理想的(de)(de)效果。這是(shi)有效的(de)(de)祛痘方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜(mo)能有(you)效減少皮膚炎癥！

阿司匹(pi)林(lin)具有抗炎作(zuo)用(yong)，因(yin)此(ci)它可以快速而廉價地幫助減少疙瘩。另一個好處是，我們大(da)多(duo)數人總是在(zai)家里躺(tang)著用(yong)阿司匹(pi)林(lin)。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份水和1份阿司匹林制成糊狀物(wu)(wu)，可以選(xuan)擇添加蜂(feng)蜜或原味酸奶，一(yi)旦混合物(wu)(wu)變稠，取一(yi)個Q-tip并涂抹在加重區域，糊狀物(wu)(wu)需要(yao)大約(yue)半(ban)小時才能硬化并開始(shi)剝(bo)落，用濕紙(zhi)巾或面布擦去糊狀物(wu)(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈(hui)凝膠對皮膚有舒(shu)緩的舒(shu)緩作(zuo)用。

它不僅可(ke)以降(jiang)低皮膚的(de)涼(liang)爽度，還(huan)可(ke)以減少粉刺的(de)炎癥，并消除皮膚的(de)油(you)膩感(gan)。除了從有機市場(chang)和藥店(dian)購買(mai)蘆薈凝膠外，您還(huan)可(ke)以自(zi)己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈葉切成約8英寸(cun)長的切片(pian)，將(jiang)(jiang)(jiang)刀片(pian)轉向側面并將(jiang)(jiang)(jiang)其滑(hua)到皮膚下方即可(ke)獲(huo)得肉體，將(jiang)(jiang)(jiang)肉切成2或3塊，放(fang)入干凈的碗中(zhong)，將(jiang)(jiang)(jiang)肉放(fang)入攪拌機中(zhong)，攪拌均勻，將(jiang)(jiang)(jiang)光滑(hua)的凝膠保存在冰箱中(zhong)，將(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈凝膠粘貼在皮膚感(gan)染(ran)部(bu)位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法有(you)效(xiao)，但不(bu)推(tui)薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的(de)粘性(xing)有(you)助于去(qu)除(chu)皮膚上的(de)污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶匙肉桂和兩(liang)湯匙天然蜂(feng)蜜(mi)（最(zui)好是(shi)麥盧卡蜂(feng)蜜(mi)），沖洗臉(lian)部并(bing)輕拍，將糊(hu)狀物涂抹在瑕疵上并(bing)將其留在那里過(guo)夜

5.大蒜

由(you)于其抗(kang)氧化劑含(han)量高，以(yi)(yi)(yi)及(ji)其抗(kang)菌(jun)，抗(kang)真菌(jun)和抗(kang)病毒(du)特性，大(da)蒜非常(chang)適合抗(kang)擊痤瘡(chuang)。有(you)兩種方法可以(yi)(yi)(yi)用大(da)蒜來清(qing)理痘痘。第一(yi)種是(shi)預(yu)防措施，只需在飲食(shi)中加入更(geng)多的(de)(de)大(da)蒜即可。這(zhe)有(you)助于您(nin)的(de)(de)整體健康以(yi)(yi)(yi)及(ji)凈化您(nin)的(de)(de)血液，這(zhe)有(you)助于阻止(zhi)未來的(de)(de)突破。為了獲(huo)得更(geng)直接(jie)的(de)(de)效果，可以(yi)(yi)(yi)去一(yi)塊去皮的(de)(de)大(da)蒜，然后每天在麻煩的(de)(de)地方擦(ca)幾次。如果您(nin)的(de)(de)皮膚敏感，請嘗試將大(da)蒜壓碎并與(yu)水混(hun)合。

6.茶樹油

茶樹(shu)油以對皮膚有(you)益而聞名。除此(ci)之外，它(ta)還含有(you)抗(kang)菌和(he)抗(kang)真(zhen)菌的(de)特(te)性，這(zhe)使其對痤瘡治療非常有(you)益。事實上，比較茶樹(shu)油和(he)痤瘡藥物過氧化(hua)苯甲(jia)酰的(de)研究表(biao)明它(ta)同樣有(you)效。但請記得在使用前稀釋(shi)茶樹(shu)油; 否則，你的(de)皮膚可能會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將(jiang)茶樹(shu)油(you)與水以1：9的(de)比例混(hun)合(he)，用溫水洗臉，用棉球或Q-tip將(jiang)稀(xi)釋的(de)混(hun)合(he)物(wu)涂抹在患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜對青春痘也有效，并有助(zhu)于減少它們的憤怒發紅。你可以做(zuo)一個(ge)黃瓜面膜即時效果！

黃瓜祛痘方法：

將一(yi)半黃(huang)瓜去(qu)皮切成碎片，將碎片放(fang)入(ru)攪(jiao)拌(ban)機中，加入(ru)2湯(tang)匙新鮮蘆薈(hui)凝膠，加入(ru)1/2茶匙鮮榨檸(ning)檬汁，將混(hun)合(he)物(wu)涂(tu)抹在(zai)皮膚上并保持10-15分鐘，用溫(wen)水沖洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤(ba)痕。它們含有維生素和氨基酸，有助于重建(jian)皮(pi)膚細胞(bao)。

蛋清面膜祛痘方法：

從(cong)蛋(dan)黃中(zhong)分(fen)離出(chu)3個蛋(dan)清，將蛋(dan)清攪拌3分(fen)鐘，用指(zhi)尖將蛋(dan)清涂(tu)抹在(zai)患處，等待蛋(dan)清干(gan)燥(zao)，然后(hou)重復整個過程4次，將面膜留在(zai)臉(lian)上20分(fen)鐘，沖洗面膜，然后(hou)涂(tu)上保濕霜(shuang)

9.小蘇打

小(xiao)蘇打是一種(zhong)眾所周知的(de)粉刺自然療法。其防腐性能使其有(you)效地破壞(huai)受(shou)影響區域(yu)的(de)細菌。此外，小(xiao)蘇打具有(you)恢復功能，因為它刺激(ji)新皮膚細胞(bao)的(de)生長。

小蘇打祛痘方法：

將等(deng)份的小(xiao)蘇打(da)和水混合，形(xing)成濃稠的糊狀物(wu)，將糊狀物(wu)涂(tu)抹(mo)在皮(pi)膚上30分鐘，用溫(wen)水沖洗(xi)干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小鍋水(shui)倒入碗中(zhong)，在(zai)水(shui)中(zhong)加(jia)入草(cao)藥或精(jing)油(you)，將(jiang)毛(mao)巾蓋(gai)在(zai)頭上(shang)，將(jiang)頭靠(kao)在(zai)水(shui)面(mian)上(shang)約10分鐘，閉上(shang)眼睛深呼吸(xi)，使用面(mian)膜從臉上(shang)的毛(mao)孔(kong)中(zhong)吸(xi)取雜質

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