痘痘是我們最討厭的，長在臉上不僅難看，而且帶來很不舒適的感覺，那么最有效的祛痘方法是什么呢？下面我給大家說幾種有效的祛痘方法。

  首先要(yao)知道長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)原因所在(zai)，徹底的(de)(de)(de)從根源下手，在(zai)絕大(da)多數長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)人群中，油性(xing)皮膚的(de)(de)(de)人長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)比例是(shi)最多的(de)(de)(de)，相(xiang)對于其(qi)他(ta)的(de)(de)(de)性(xing)質的(de)(de)(de)皮膚來(lai)說也是(shi)最容易長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)，其(qi)次就是(shi)皮膚過敏的(de)(de)(de)激發痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，這(zhe)個(ge)皮膚過敏是(shi)導致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)主要(yao)原因。有些痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)紅(hong)腫(zhong)，又癢就算是(shi)長(chang)(chang)期治療也時好時壞的(de)(de)(de)。

  說起痘(dou)痘(dou)，其(qi)實也是跟我們生活有著(zhu)密切的(de)(de)關系的(de)(de)，日常的(de)(de)飲食習(xi)慣(guan)，荷(he)爾蒙的(de)(de)分(fen)泌(mi)，壓(ya)力或者是環境的(de)(de)因素所導(dao)致的(de)(de)。

  什(shen)么部(bu)位長痘也是跟我們體內的(de)(de)(de)(de)器官有一定的(de)(de)(de)(de)影(ying)響的(de)(de)(de)(de)，額頭：代表心火(huo)旺、血液輪回有問題，可能是過(guo)于勞心傷神(shen)。這類的(de)(de)(de)(de)人性格(ge)較(jiao)不好(hao)，應(ying)養成早睡(shui)早起的(de)(de)(de)(de)習慣，睡(shui)眠充(chong)分，并多喝(he)水(shui),以(yi)到達(da)瀉(xie)心火(huo)的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)。

  鼻子長痘：胃(wei)火可能有點旺，消化(hua)不(bu)好，若在鼻頭兩側，就能夠跟(gen)卵巢機能或生殖零碎(sui)有關,需要清熱燥潮濕肺。

  下巴長痘(dou)怎么回事？

  下(xia)巴長痘代(dai)表(biao)腎功能有問題(ti)，或是(shi)內分泌失(shi)調的(de)原因，如(ru)果女生列假前(qian)一周(zhou)下(xia)巴長痘也是(shi)很(hen)正常的(de)事情(qing)，這段時間注(zhu)意自己飲食習慣就好。可以吃(chi)點清淡的(de)，吃(chi)一點水果。

  臉頰(jia)(jia)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)怎么(me)回事，臉頰(jia)(jia)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)是最厲害的，最容易連著一片的長(chang)痘(dou)(dou)(dou)，可(ke)能(neng)是肝臟的解(jie)毒功(gong)能(neng)不好，左邊臉頰(jia)(jia)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)可(ke)能(neng)是肺功(gong)能(neng)失(shi)常(chang)。

  最有效的祛痘方法也是最簡單(dan)的就是保證(zheng)自己睡眠充足(zu)，保證(zheng)每天(tian)睡到8到十(shi)個小(xiao)時(shi)，最好(hao)是在十(shi)一(yi)點之前睡覺，肝臟(zang)排毒(du)時(shi)間是在十(shi)一(yi)點到兩點之間。

  第(di)二點就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)定期的(de)做(zuo)(zuo)好(hao)(hao)祛痘(dou)(dou)(dou)護理(li)，但凡臉(lian)上(shang)有(you)顆粒都是(shi)(shi)(shi)要爆發(fa)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)先(xian)兆，所以這個時(shi)候(hou)就(jiu)(jiu)要注意了，說(shuo)不(bu)定哪(na)天粉刺的(de)小顆粒就(jiu)(jiu)會爆發(fa)為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)都是(shi)(shi)(shi)有(you)可能的(de)，又(you)發(fa)現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)矛(mao)頭(tou)，那么該(gai)怎么辦呢？自(zi)己可以選用一些(xie)護膚的(de)產(chan)品使用， 但是(shi)(shi)(shi)粉刺的(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)會代(dai)謝(xie)出(chu)來(lai)，而不(bu)是(shi)(shi)(shi)消下去(qu)，所以做(zuo)(zuo)好(hao)(hao)心理(li)準備，有(you)一個讓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好(hao)(hao)的(de)快一點的(de)辦法就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)把里(li)面的(de)東西清理(li)出(chu)來(lai)，再加上(shang)產(chan)品的(de)功效痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)好(hao)(hao)的(de)更快一些(xie)。

  運(yun)動(dong)(dong)也(ye)是祛痘的一個(ge)辦法，運(yun)動(dong)(dong)前提是要出(chu)汗，汗液能排(pai)毒(du)，打(da)開毛(mao)孔把垃圾(ji)分(fen)泌(mi)出(chu)來哦。運(yun)動(dong)(dong)完后不要立即洗(xi)臉，最(zui)好(hao)是歇息一會兒，回家(jia)后用溫水(shui)洗(xi)澡。

  其次(ci)就(jiu)是早晚洗臉，長痘面(mian)部的清潔(jie)不要過于頻繁，每天最(zui)好是不要超過三次(ci)，早晚認(ren)真清潔(jie)，選用適合自己的洗面(mian)奶。早晚一(yi)杯(bei)溫開水，或者是蜂蜜(mi)水即可(ke)。

  祛痘方法最后，在(zai)選擇護膚(fu)品(pin)時(shi)，可以選擇祛痘保濕系列護膚(fu)品(pin)。置(zhi)信在(zai)這樣的狀況下，痘痘必定(ding)能被我們消(xiao)滅的。

聲明(ming)：文章"最有(you)效的祛痘(dou)方法"為(wei)本站原創文章，轉載(zai)請注明(ming)出處，版權相關問題請聯系頁面客服，謝謝合作!