在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)天對比夏天來說我更希望冬(dong)天，因為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)在夏天長(chang)的(de)(de)(de)更加(jia)的(de)(de)(de)厲(li)害，難免加(jia)上紫外線的(de)(de)(de)照射，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更加(jia)的(de)(de)(de)不利(li)，所以(yi)長(chang)痘(dou)(dou)應該渴望冬(dong)天的(de)(de)(de)到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌(ji)膚(fu)在夏(xia)天的護理：

 都知道油(you)性肌(ji)膚是(shi)最容(rong)易長痘的(de)，那么在(zai)炎(yan)炎(yan)夏日我(wo)們臉(lian)部分泌的(de)油(you)脂(zhi)會(hui)更(geng)加的(de)多，臉(lian)部看起來(lai)就更(geng)加的(de)油(you)，我(wo)們要如(ru)何處理(li)呢？

 臉(lian)(lian)上油拒絕洗臉(lian)(lian)去油，洗臉(lian)(lian)早(zao)(zao)晚清潔(jie)一次(ci)足矣，有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)肌膚(fu)(fu)也更加要(yao)注意洗臉(lian)(lian)不要(yao)頻繁，夏(xia)天長(chang)痘(dou)(dou)白(bai)天不建議涂(tu)抹(mo)祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品，建議晚上用祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品，因為天氣熱(re)如(ru)果(guo)你外出(chu)(chu)必然(ran)會出(chu)(chu)汗，汗水(shui)就是(shi)從毛(mao)孔里面出(chu)(chu)來的(de)(de)，所(suo)以(yi)用了(le)祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品是(shi)沒有用的(de)(de)，早(zao)(zao)上洗臉(lian)(lian)過(guo)后使用爽膚(fu)(fu)水(shui)或是(shi)保濕的(de)(de)就行了(le)，出(chu)(chu)門隨身帶(dai)點(dian)濕紙(zhi)巾(jin)如(ru)果(guo)發現臉(lian)(lian)部很(hen)油膩就用濕紙(zhi)巾(jin)擦(ca)一下，第(di)一是(shi)保證面部的(de)(de)美觀，第(di)二是(shi)清潔(jie)油脂不讓他長(chang)時間(jian)的(de)(de)殘留(liu)在臉(lian)(lian)上。

  補(bu)水(shui)保濕(shi)做好

  夏天天氣熱身體以(yi)及肌膚(fu)容(rong)易(yi)缺(que)水(shui)(shui)(shui)，那(nei)么補水(shui)(shui)(shui)是少不(bu)了的(de)，建議多(duo)(duo)喝(he)水(shui)(shui)(shui)純凈水(shui)(shui)(shui)，其(qi)他的(de)飲料最(zui)好是不(bu)要(yao)喝(he)，水(shui)(shui)(shui)果多(duo)(duo)吃(chi)，補水(shui)(shui)(shui)面膜準備一些，一般(ban)來說(shuo)三天就要(yao)敷一次面膜，不(bu)要(yao)太(tai)多(duo)(duo)的(de)功效補水(shui)(shui)(shui)的(de)就行。

  夏天盡量避免的(de)：

  夏天晚上都喜歡吃點(dian)宵夜但是長痘(dou)的最(zui)好(hao)還是克制住自(zi)己(ji)，有些人(ren)的欲望(wang)是很強烈的，癮(yin)來(lai)了就是什么都不管(guan)了吃就是了，過后長痘(dou)又抱怨自(zi)己(ji)，就像減(jian)肥的人(ren)一(yi)樣，反正都減(jian)不下去吃一(yi)頓也沒事，就是因為(wei)這樣你的痘(dou)痘(dou)才久久不會消退，什么都是重在堅持(chi)。

  少吃(chi)上火的食物(wu)：

  其實除了辛辣刺(ci)激的食物之外(wai)還要注意(yi)上火的食物，有一(yi)些水果(guo)吃多了也是(shi)上火的對痘(dou)痘(dou)肌膚也是(shi)不利(li)的所以(yi)最好還是(shi)少吃一(yi)點，荔枝(zhi)、榴蓮(lian)、木(mu)瓜(gua)、龍眼、櫻桃、山(shan)楂、石榴、等都是(shi)熱(re)性水果(guo)。可以(yi)吃吃香蕉、蘋果(guo)、葡(pu)萄、梨、這些水果(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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