祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一(yi)點(dian)(dian)，不要(yao)熬夜在十一(yi)點(dian)(dian)之(zhi)前(qian)保證入睡(shui)，身(shen)體排毒時間(jian)在十一(yi)點(dian)(dian)到凌(ling)晨兩點(dian)(dian)之(zhi)間(jian)。

  第二(er)點(dian)，衛(wei)生(sheng)方(fang)面，特(te)別(bie)是睡覺的(de)地方(fang)要額外(wai)的(de)注(zhu)意一下，被(bei)套半個月；枕頭套保證三(san)天就換(huan)洗，這樣可以有效的(de)避免(mian)細菌感染，特(te)別(bie)是螨蟲，有條件還是把(ba)被(bei)子拿去太陽下暴曬，保持室(shi)內通風，不潮濕。

  第三(san)點，吃(chi)(chi)(chi)的(de)方面；做到(dao)多喝水(shui)，不要等到(dao)感(gan)覺口渴才喝水(shui)那(nei)樣已經(jing)晚了，每天(tian)至少喝1500毫升的(de)水(shui)，多吃(chi)(chi)(chi)水(shui)果，除開一(yi)些熱(re)性水(shui)果要少吃(chi)(chi)(chi)，吃(chi)(chi)(chi)一(yi)些平常(chang)可見(jian)的(de)水(shui)果，如，梨、蘋果、香蕉、葡萄就(jiu)好(hao)了，不能吃(chi)(chi)(chi)的(de)就(jiu)有點多了，但是(shi)你想痘痘好(hao)起來就(jiu)只有這樣了，煎炸(zha)的(de)，油膩(ni)的(de)，辛辣刺激的(de)都(dou)不要吃(chi)(chi)(chi)，海鮮(xian)也是(shi)不可以的(de)，發物都(dou)不行。

  第四點，運(yun)動，多運(yun)動，保證(zheng)流汗，這有利于毛孔疏通，排毒等，所以運(yun)動最好(hao)是(shi)選擇在下午，或(huo)者晚上，其實你會發現(xian)常常打籃球的(de)人是(shi)不(bu)會長痘的(de)，因為(wei)運(yun)動。

  第(di)五(wu)點；護理；在護理痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚方面，不(bu)要購買太多而且(qie)太雜的產品(pin)(pin)，用(yong)一個系列的品(pin)(pin)牌就好，早晚(wan)洗臉(lian)后使用(yong)保濕，爽膚水(shui)等，平均在三到四天敷(fu)一片補(bu)水(shui)面膜。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)要擠(ji)，涂抹祛(qu)痘(dou)(dou)膏(gao)治療(liao)，過幾天你(ni)會(hui)發現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)干(gan)癟(bie)，慢(man)慢(man)會(hui)自己脫落(luo)的，所以就忍(ren)著難看一點也是無所謂。如果(guo)擠(ji)掉(diao)會(hui)怎(zen)樣(yang)呢？痘(dou)(dou)印是必(bi)然(ran)的，痘(dou)(dou)坑也有很大的概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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