對于美的(de)(de)追求讓大家在(zai)出門前都(dou)會好好打扮打扮，衣服的(de)(de)搭配與臉(lian)上的(de)(de)妝容都(dou)是(shi)重點。不管外面(mian)有沒有太陽，防(fang)曬一(yi)定要涂的(de)(de)，隔離也是(shi)要用的(de)(de)，等回(hui)家的(de)(de)時候再洗(xi)(xi)掉這(zhe)些(xie)化妝品(pin)。所以(yi)大多數人在(zai)臉(lian)上長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)第一(yi)反應就是(shi)臉(lian)沒洗(xi)(xi)干凈，毛孔堵(du)塞(sai)引起的(de)(de)。

于(yu)是(shi)增加每天的(de)(de)洗(xi)臉(lian)次數，希望做到(dao)深層清(qing)潔，然而痘(dou)痘(dou)依然在臉(lian)上，沒有任何的(de)(de)改(gai)變。其實長痘(dou)痘(dou)并不是(shi)因為(wei)你的(de)(de)臉(lian)太(tai)臟，可能是(shi)你洗(xi)臉(lian)洗(xi)的(de)(de)次數太(tai)多，過度清(qing)潔可不是(shi)好事。關于(yu)洗(xi)臉(lian)，你需要知(zhi)道以下幾(ji)件事。

有些人(ren)在洗完(wan)臉后經常會出(chu)現(xian)一(yi)種緊繃繃的感覺，自己(ji)卻(que)沒有多加在意，反而會認為(wei)這是臉洗干(gan)凈的表現(xian)，其(qi)實這是你臉上的角質層被(bei)(bei)過(guo)度清(qing)潔破壞(huai)了。當角質層被(bei)(bei)破壞(huai)的時候，護膚(fu)品就會對皮膚(fu)造(zao)成傷害。護膚(fu)品不是完(wan)全無害的，一(yi)些有滋(zi)潤效果的護膚(fu)品含有的某些成分，可能會加快痘(dou)痘(dou)的出(chu)現(xian)。

在皮(pi)膚(fu)(fu)角質層完好(hao)無損之前，這些成分只會附著在皮(pi)膚(fu)(fu)表面，不會對臉產(chan)生什么影響，但是皮(pi)膚(fu)(fu)角質層被(bei)破壞(huai)后(hou)，這些成分就會進入到皮(pi)膚(fu)(fu)深層，導致(zhi)長痘(dou)痘(dou)或者是其他的皮(pi)膚(fu)(fu)問題。

所(suo)以(yi)不要認為長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一(yi)定是臉臟(zang)的(de)(de)問(wen)題，還可能是其他(ta)的(de)(de)原因。而且過度的(de)(de)清潔之后，皮膚(fu)的(de)(de)狀(zhuang)態會變差，皮膚(fu)自然(ran)而然(ran)就(jiu)會自我調節(jie)，分泌出一(yi)些油脂，改善皮膚(fu)，所(suo)以(yi)臉上就(jiu)會越洗(xi)越油，角質層也會更加薄，導致(zhi)臉上出現(xian)更多的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。當(dang)你洗(xi)完臉覺(jue)得清爽(shuang)的(de)(de)同時，未(wei)來的(de)(de)隱患已經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適的洗面奶

如(ru)果你不是油性皮(pi)膚，那么所使用的洗面奶(nai)最好不要選擇清(qing)潔能力(li)強的。特別(bie)是一些含有皂基成(cheng)分(fen)的，盡(jin)量別(bie)用，因(yin)為(wei)它很容易造成(cheng)皮(pi)膚的酸堿(jian)度失衡，然后導(dao)致發生(sheng)各種(zhong)各樣的皮(pi)膚問題。

2、洗臉的次(ci)數

皮(pi)膚(fu)沒有(you)特別(bie)油(you)的(de)(de)話，用洗面(mian)(mian)奶洗臉的(de)(de)次數，保持在(zai)一(yi)天一(yi)次就(jiu)可(ke)以了。早上用洗面(mian)(mian)奶，其實沒有(you)這個必要，早晨起床后我(wo)們的(de)(de)臉部并(bing)沒有(you)很多臟東西，用清水(shui)洗一(yi)下(xia)即可(ke)。油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)也不要在(zai)早上用清潔度高的(de)(de)洗面(mian)(mian)奶，可(ke)以使用溫(wen)和(he)型(xing)的(de)(de)。

3、洗臉工具的(de)選擇

首先不(bu)要用(yong)(yong)臉(lian)(lian)盆洗臉(lian)(lian)，你(ni)洗下來的臟物(wu)(wu)質會(hui)留在(zai)臉(lian)(lian)盆里，當你(ni)再次用(yong)(yong)水清(qing)洗時這些物(wu)(wu)質又會(hui)回到臉(lian)(lian)上，所以盡(jin)量避(bi)免(mian)(mian)用(yong)(yong)“靜水”洗臉(lian)(lian)，洗臉(lian)(lian)的水要有(you)流動性，避(bi)免(mian)(mian)臟物(wu)(wu)質滯留。二是(shi)盡(jin)量不(bu)要用(yong)(yong)毛巾洗臉(lian)(lian)，毛巾經常放(fang)在(zai)衛(wei)生(sheng)間(jian)，會(hui)有(you)許多細菌滋生(sheng)，如果(guo)經常和毛巾接(jie)觸，就可以導(dao)致(zhi)細菌轉移，臉(lian)(lian)上長痘(dou)痘(dou)。

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