今天(tian)我們要聊的(de)(de)是(shi)一個最(zui)基礎，但也是(shi)最(zui)關鍵(jian)的(de)(de)問(wen)題——洗臉！洗臉這(zhe)個事情大(da)家每天(tian)都在做，但做好的(de)(de)人可不多。而且不正確(que)的(de)(de)洗臉方法，會(hui)讓皮膚(fu)(fu)變得(de)越來越差，所以你的(de)(de)皮膚(fu)(fu)一直(zhi)狀況百出，首(shou)先要檢查的(de)(de)就是(shi)自己洗臉洗對沒！

多人買(mai)精(jing)華(hua)面霜(shuang)做(zuo)足了(le)功課，但(dan)買(mai)洗面奶就隨隨便(bian)便(bian)，只要(yao)能用(yong)就行。然后(hou)皮(pi)膚一出問題(ti)矛(mao)頭就直指精(jing)華(hua)面霜(shuang)。恐怕(pa)精(jing)華(hua)面霜(shuang)也要(yao)說：這(zhe)鍋我(wo)不背，你是在洗臉(lian)出了(le)錯。比(bi)如皮(pi)膚很干、皮(pi)膚屏障被破(po)壞了(le)還在拼命用(yong)皂基潔面，或者(zhe)長痘(dou)還堅(jian)持用(yong)含有致痘(dou)風險成分的潔面等(deng)等(deng)。

我們接(jie)下來就來說說皮膚類型和(he)清潔(jie)建議，大(da)家自行對號入座(zuo)哈！

敏(min)(min)感(gan)(gan)皮(pi)(pi)的(de)表現為表皮(pi)(pi)薄，容易被外(wai)界因(yin)素刺(ci)激，動(dong)不動(dong)就(jiu)泛紅、刺(ci)痛、干(gan)癢、脫(tuo)屑、緊繃、灼熱（是真的(de)很想(xiang)哭了(le)）。另外(wai)，敏(min)(min)感(gan)(gan)皮(pi)(pi)還分(fen)(fen)成(cheng)干(gan)敏(min)(min)（干(gan)皮(pi)(pi)+敏(min)(min)感(gan)(gan)）和油敏(min)(min)（油皮(pi)(pi)+敏(min)(min)感(gan)(gan)）。干(gan)敏(min)(min)類型(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)清(qing)潔(jie)的(de)關鍵就(jiu)是既要少(shao)帶走油脂(zhi)，又要少(shao)帶走角(jiao)質(zhi)。除了(le)一定要用溫(wen)和的(de)潔(jie)面(mian)外(wai)（如氨基酸），用量和時(shi)間都要少(shao)。油敏(min)(min)皮(pi)(pi)一方面(mian)要養(yang)好角(jiao)質(zhi)層，一方面(mian)又要去除過多(duo)的(de)油脂(zhi)，不然可(ke)能會長(chang)閉口。所以不建議(yi)過分(fen)(fen)去角(jiao)質(zhi)，晚上(shang)做(zuo)一下深層清(qing)潔(jie)，早(zao)上(shang)起床稍微洗去分(fen)(fen)泌的(de)油脂(zhi)就(jiu)好，并且(qie)清(qing)潔(jie)完(wan)要注意及時(shi)補水。

油皮(pi)最明(ming)顯的表現就(jiu)是皮(pi)脂分泌旺盛(sheng)、毛孔粗大、觸摸不光滑，夏天很容易長黑頭(tou)(tou)閉(bi)口和痘痘。所以清潔對于油皮(pi)來(lai)說(shuo)真的是重中之重，一不小心清潔不干凈(jing)，黑頭(tou)(tou)閉(bi)口就(jiu)找(zhao)上門來(lai)，健(jian)康油皮(pi)建議氨基(ji)酸(suan)洗(xi)面(mian)(mian)奶為主，皂(zao)基(ji)洗(xi)面(mian)(mian)奶為輔（比如(ru)兩天用一次皂(zao)基(ji)潔面(mian)(mian)這樣的頻率）。如(ru)果(guo)實在是油田，可以選(xuan)擇氨基(ji)酸(suan)復配皂(zao)基(ji)的潔面(mian)(mian)早晚清潔。

干(gan)皮(pi)(pi)恰好和油(you)皮(pi)(pi)相(xiang)反，皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過(guo)少，皮(pi)(pi)膚鎖水能力弱，經常(chang)感到干(gan)燥，冬季甚(shen)至會(hui)有痛感和細小皮(pi)(pi)屑脫落，毛(mao)孔細小但是上(shang)妝容(rong)易卡粉。干(gan)皮(pi)(pi)的油(you)脂(zhi)和水分(fen)(fen)都比較少，如果清潔力太強的潔面，會(hui)容(rong)易洗(xi)去本來就不多的油(you)脂(zhi)，導致水分(fen)(fen)過(guo)多地流失，皮(pi)(pi)膚更(geng)干(gan)。所以(yi)干(gan)皮(pi)(pi)一般(ban)只需要溫和的潔面早晚清潔即可。

好(hao)啦，今天關(guan)于(yu)洗面奶的問題就到這里啦，不過科(ke)普能(neng)給出的都(dou)是大概的建議(yi)，具體到每個(ge)人肯定會有(you)所不同，教給大家(jia)(jia)的方法，希望大家(jia)(jia)都(dou)能(neng)靈活運用。