孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成(cheng)分對(dui)胎兒都是有傷害的(de)(de)呢(ni)，不(bu)過醫生在開(kai)(kai)藥物之前也是會(hui)詢問你是否在孕期或者近期有無備(bei)孕計劃的(de)(de)，這些處(chu)方藥也是不(bu)會(hui)開(kai)(kai)給你的(de)(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金(jin)縷梅(mei)，茶樹提取物等成(cheng)分的溫和性祛痘(dou)產品(pin)用起來(lai)也是沒有問題的。

日常家居的方法包括飲食，保養，作息，情緒(xu)，和運動(dong)。

1，飲食(shi)(shi)：飲食(shi)(shi)大(da)家都懂(dong)，不要吃(chi)多糖多脂(zhi)，辛辣刺激(ji)性食(shi)(shi)物，這些食(shi)(shi)物都是痘痘的(de)孵化劑(ji)，多吃(chi)一些水果蔬菜，尤其是無顏(yan)六色的(de)那(nei)種，天然的(de)抗氧(yang)化成(cheng)分可以讓(rang)皮膚水潤白晢(zhe)美(mei)美(mei)噠~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪拌也是祛(qu)痘又美(mei)白(bai)，都是直接敷臉(lian)就行每天(tian)一(yi)次，效果好(hao)，還(huan)好(hao)吃~敷臉(lian)之前(qian)用(yong)溫熱水蒸臉(lian)，打開毛孔，更有效清理毛孔內(nei)垃圾。

3，作(zuo)息：每天(tian)10~11點前進(jin)入睡眠(mian)狀態(tai)哦，這(zhe)是為了減輕肝臟的(de)排毒壓(ya)力，保(bao)持良好(hao)健(jian)康的(de)身(shen)(shen)體代謝，身(shen)(shen)體的(de)自(zi)我排毒是祛(qu)痘的(de)超級(ji)絕(jue)招，比什么(me)都有用(yong)，堅持一段(duan)時間，皮(pi)膚一定(ding)會變得水嫩美(mei)美(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加劇了。性(xing)格是(shi)很難改變的(de)(de)，但是(shi)也不(bu)是(shi)沒(mei)有(you)辦法，大家如果有(you)時間可以找(zhao)一些情緒管理的(de)(de)培訓(xun)課程，終(zhong)生(sheng)受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方面(mian)是放松(song)心(xin)情，調整生活狀態，一(yi)方面(mian)多做活動(dong)(dong)(dong)對胎(tai)兒的(de)(de)發(fa)育也(ye)有好處(chu)，提高自己身體的(de)(de)免疫能力，要注意(yi)的(de)(de)是，不(bu)要做劇烈運動(dong)(dong)(dong)，選(xuan)擇運動(dong)(dong)(dong)量小一(yi)點的(de)(de)活動(dong)(dong)(dong)，如(ru)慢跑，羽毛球，乒乓球等(deng)等(deng)，另外(wai)如(ru)果運動(dong)(dong)(dong)后出汗，一(yi)定(ding)要及(ji)時清(qing)潔哦，不(bu)然也(ye)容易加劇痘痘問題(ti)呢。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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