很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可(ke)以(yi)隨意亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)上的(de)問題也會(hui)導(dao)致長痘(dou)這種現象的(de)發(fa)(fa)生，很多人，特別(bie)是大部分(fen)年輕(qing)人都偏好洋式快餐(can)如漢堡、薯條、炸(zha)塊等多為(wei)高熱量食(shi)物，經常吃這些(xie)東(dong)西，而對于富含維生素和其它(ta)營養物質蔬菜水果(guo)避而遠之(zhi)，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)，腸胃消化系統也會(hui)不好，體內毒(du)素也會(hui)越積累越多，最后引發(fa)(fa)痘(dou)痘(dou)的(de)產(chan)生。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多(duo)人長痘痘是因(yin)為清(qing)(qing)潔(jie)面部(bu)(bu)(bu)不(bu)太徹(che)底的(de)(de)原(yuan)因(yin)造成(cheng)的(de)(de)， 夏天，臉上皮脂(zhi)分泌比較旺(wang)盛(sheng)，混合(he)性及(ji)油(you)(you)性皮膚(fu)的(de)(de)人都容(rong)易出(chu)現(xian)(xian)油(you)(you)光滿(man)面的(de)(de)現(xian)(xian)象，T區(qu)的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)分泌更為旺(wang)盛(sheng)。因(yin)而(er)在(zai)潔(jie)面的(de)(de)時候，很(hen)多(duo)人在(zai)清(qing)(qing)潔(jie)面部(bu)(bu)(bu)的(de)(de)時候，通常只注重(zhong)T區(qu)的(de)(de)清(qing)(qing)潔(jie)，對于(yu)人中這(zhe)個部(bu)(bu)(bu)位卻(que)不(bu)太重(zhong)視，只是隨便清(qing)(qing)洗一(yi)下，沒(mei)有將人中中的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)污垢清(qing)(qing)洗干凈，久而(er)久之(zhi)，堆積的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)就堵塞了毛孔(kong)，導致痘痘粉刺的(de)(de)出(chu)現(xian)(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人(ren)中屬于(yu)面部三角地帶(dai)，這里(li)的(de)(de)血流和顱(lu)內(nei)想通(tong)，一旦感染，細菌就會直接滲透到顱(lu)內(nei)，若釋放(fang)的(de)(de)毒素進入血液，容易引發敗血癥，甚至危及生命(ming)。所以，不管那顆痘(dou)痘(dou)多礙眼，都是(shi)不能擠的(de)(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)(duo)吃(chi)新鮮蔬(shu)果，多(duo)(duo)喝水，遠離油膩、刺(ci)激性(xing)以及生冷(leng)類食(shi)物(wu)，多(duo)(duo)吃(chi)含鋅和(he)維生素A和(he)B的食(shi)物(wu)，多(duo)(duo)吃(chi)一些清(qing)涼解熱的食(shi)物(wu)，如苦(ku)瓜(gua)、黃(huang)瓜(gua)、梨等。

3、要養成良好的生活習(xi)慣。

　　注意(yi)(yi)面部和手部的(de)衛(wei)生，用溫水洗(xi)臉，更(geng)不要用手擠、捏(nie)、掐等。最好不要濫用化(hua)妝品，上(shang)班更(geng)應該(gai)注意(yi)(yi)衛(wei)生，不要濃妝艷抹(mo)，淡妝更(geng)自然更(geng)適宜。

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