額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品來(lai)幫助粉刺更快地消失(shi)。避(bi)免擠(ji)痘痘，這樣就不會留(liu)下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的(de)微小(xiao)油腺中產生的(de)。油通(tong)過(guo)稱為(wei)毛孔的(de)小(xiao)孔進入皮膚表面。

有時毛孔會被污垢(gou)，多余(yu)油(you)脂(zhi)和(he)死皮細胞(bao)堵塞。細菌在里面生長(chang)，產生腫脹的腫塊。那些疙瘩就是丘(qiu)疹。

許(xu)多因(yin)素會增加油脂分泌(mi)的并使你更容易痤瘡(chuang)。這些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是這些早期(qi)爆痘最常(chang)見的位置之一(yi)。

頭發和頭發產品

你(ni)的頭(tou)發也可能是額頭(tou)痤(cuo)瘡的來源。如果你(ni)不經(jing)常(chang)洗頭(tou)發或(huo)者你(ni)有(you)油(you)性頭(tou)發，油(you)會沉積在你(ni)的額頭(tou)上并堵(du)塞那里的毛(mao)孔。

額頭長痘可能(neng)也是由于您使用(yong)的護發產品。頭發造(zao)型(xing)和凝膠(jiao)產品因引起痤瘡而臭(chou)名昭著。這些包括(kuo)：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是如果您的(de)皮(pi)膚(fu)敏感。使(shi)用(yong)新的(de)化妝(zhuang)品牌或戴帽子或頭帶刺激皮(pi)膚(fu)后，您的(de)痘(dou)痘(dou)可(ke)能會加重(zhong)。

觸(chu)摸你的臉很多也會導致(zhi)粉(fen)刺。你的手指將(jiang)油脂和細菌沉積在皮(pi)膚(fu)上(shang)，進入毛(mao)孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你(ni)需要從(cong)良好的皮膚(fu)護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自(zi)然(ran)療(liao)法(fa)可能有助于治療(liao)輕度(du)痤瘡。包(bao)括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專家可能(neng)會建(jian)議(yi)您(nin)使(shi)用強(qiang)度的痤瘡治療(liao)方案(an)，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永(yong)遠不(bu)想(xiang)在(zai)(zai)額頭上(shang)(shang)或在(zai)(zai)臉上(shang)(shang)或身體的(de)(de)任(ren)何(he)其他地方出現痘(dou)痘(dou)。但請(qing)千萬不(bu)要自己擠(ji)痘(dou)痘(dou)，這會(hui)將手指上(shang)(shang)的(de)(de)污垢(gou)帶入皮膚，導致感染。當你擠(ji)掉一個痘(dou)痘(dou)，它(ta)需要更長的(de)(de)時間來愈(yu)合。并且會(hui)留下永(yong)久性的(de)(de)傷疤。

還有什么其他條件(jian)導致額頭痘痘爆發？

這些其他(ta)條件也(ye)會導致額頭上出現痘痘：

• 蜂窩織炎(yan)是(shi)在切(qie)口或刮傷(shang)周圍形成的皮膚(fu)感染。

• 接觸(chu)性皮炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是由(you)真菌(jun)引起的皮膚感染(ran)。

• 酒(jiu)渣鼻 是(shi)一種皮膚病，會導致臉上出現紅(hong)腫和丘疹(zhen)。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經(jing)常(chang)洗(xi)頭(tou)發。如果您(nin)的(de)頭(tou)發油(you)(you)膩，請使用標有(you)治療(liao)油(you)(you)性(xing)頭(tou)發的(de)洗(xi)發水。

避免在(zai)頭發(fa)上使(shi)用(yong)(yong)油或潤發(fa)油。如果必須使(shi)用(yong)(yong)它們，請(qing)用(yong)(yong)濕毛巾擦干(gan)前額。

剪掉你的(de)劉海，或者用發帶把它們拉起來，遠(yuan)離你的(de)皮膚(fu)。

避免佩戴頭帶(dai)或帶(dai)有(you)額頭的帽(mao)檐。

雙手遠離(li)皮膚。每當你(ni)(ni)觸摸你(ni)(ni)的臉，你(ni)(ni)會引入(ru)可(ke)以進入(ru)你(ni)(ni)的毛孔的細菌(jun)。如果你(ni)(ni)必須(xu)觸摸你(ni)(ni)的額頭，先洗手。

使用(yong)化妝品，清潔劑和(he)其他標有(you)“溫和(he)型”的(de)產(chan)品。這意味(wei)著(zhu)它(ta)們不會堵塞毛孔并導致痤瘡。不要使用(yong)會刺激皮膚(fu)的(de)產(chan)品，例如含有(you)酒精(jing)的(de)清潔劑。

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