在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)天對比夏天來說我更(geng)希望冬(dong)天，因為(wei)痘(dou)痘(dou)在夏天長的(de)更(geng)加的(de)厲(li)害，難(nan)免加上紫外線(xian)的(de)照(zhao)射，對痘(dou)痘(dou)更(geng)加的(de)不利，所以長痘(dou)應(ying)該渴望冬(dong)天的(de)到(dao)來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚在夏天(tian)的護理：

 都知道油性(xing)肌膚是(shi)最容易長(chang)痘的(de)，那么(me)在炎(yan)炎(yan)夏日我們臉(lian)部(bu)分泌的(de)油脂會更加的(de)多，臉(lian)部(bu)看起來就更加的(de)油，我們要如(ru)何處(chu)理呢？

 臉(lian)(lian)(lian)上(shang)(shang)油拒絕洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)去油，洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)早(zao)晚(wan)清潔(jie)一次足(zu)矣，有(you)痘(dou)痘(dou)的肌(ji)膚也更加要注意洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)不要頻繁(fan)，夏天(tian)(tian)長(chang)痘(dou)白天(tian)(tian)不建議涂抹祛(qu)痘(dou)產品(pin)，建議晚(wan)上(shang)(shang)用(yong)祛(qu)痘(dou)產品(pin)，因為(wei)天(tian)(tian)氣(qi)熱如(ru)果(guo)你外出(chu)必然會出(chu)汗，汗水(shui)就是(shi)從(cong)毛孔里面出(chu)來的，所以用(yong)了祛(qu)痘(dou)產品(pin)是(shi)沒(mei)有(you)用(yong)的，早(zao)上(shang)(shang)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)過后使(shi)用(yong)爽膚水(shui)或是(shi)保濕的就行了，出(chu)門隨身帶點濕紙巾如(ru)果(guo)發現臉(lian)(lian)(lian)部很(hen)油膩(ni)就用(yong)濕紙巾擦一下(xia)，第一是(shi)保證面部的美觀，第二是(shi)清潔(jie)油脂不讓他長(chang)時間的殘留在(zai)臉(lian)(lian)(lian)上(shang)(shang)。

  補水保濕做好

  夏天天氣熱身體以及肌膚(fu)容易缺水(shui)(shui)，那么補水(shui)(shui)是少不(bu)了的(de)，建議多喝水(shui)(shui)純凈水(shui)(shui)，其他的(de)飲料(liao)最好是不(bu)要喝，水(shui)(shui)果(guo)多吃，補水(shui)(shui)面(mian)膜(mo)準備一(yi)些，一(yi)般來(lai)說三(san)天就(jiu)要敷(fu)一(yi)次面(mian)膜(mo)，不(bu)要太多的(de)功效補水(shui)(shui)的(de)就(jiu)行。

  夏天盡量避免(mian)的：

  夏天晚上都(dou)喜歡吃(chi)點宵夜但(dan)是長痘(dou)的(de)最好(hao)還是克制住自己，有些人的(de)欲(yu)望是很強烈(lie)的(de)，癮來了(le)就是什(shen)么都(dou)不管了(le)吃(chi)就是了(le)，過后長痘(dou)又(you)抱(bao)怨自己，就像減肥(fei)的(de)人一樣，反正都(dou)減不下去吃(chi)一頓也沒事，就是因為這樣你的(de)痘(dou)痘(dou)才久久不會消退，什(shen)么都(dou)是重在堅持。

  少吃上火的食物：

  其實除了(le)辛(xin)辣刺(ci)激的(de)(de)食(shi)物之外還要(yao)注(zhu)意(yi)上火的(de)(de)食(shi)物，有一(yi)些水(shui)果(guo)吃多了(le)也是上火的(de)(de)對痘痘肌膚也是不利的(de)(de)所以最好還是少吃一(yi)點(dian)，荔枝、榴(liu)蓮、木瓜、龍眼、櫻桃、山(shan)楂、石榴(liu)、等都是熱性水(shui)果(guo)。可以吃吃香蕉、蘋(pin)果(guo)、葡萄、梨、這些水(shui)果(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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