祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點，不要熬夜在(zai)十一點之前保證入睡，身體(ti)排毒時間在(zai)十一點到凌晨兩點之間。

  第二(er)點(dian)，衛生方面(mian)，特別是睡覺(jue)的地方要額外的注意一下(xia)，被套半(ban)個月；枕頭套保(bao)證(zheng)三天(tian)就換洗，這樣可以有效的避免細菌感染，特別是螨蟲，有條(tiao)件還是把被子拿(na)去太陽下(xia)暴曬，保(bao)持室內通風，不潮濕。

  第三點，吃(chi)的方面；做到多(duo)(duo)喝水(shui)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)等到感覺口渴才喝水(shui)那樣(yang)已經晚了(le)，每天至(zhi)少喝1500毫升的水(shui)，多(duo)(duo)吃(chi)水(shui)果，除開一(yi)些熱性水(shui)果要(yao)(yao)少吃(chi)，吃(chi)一(yi)些平常可見的水(shui)果，如，梨、蘋果、香(xiang)蕉、葡萄(tao)就好(hao)了(le)，不(bu)(bu)能吃(chi)的就有點多(duo)(duo)了(le)，但(dan)是你(ni)想痘痘好(hao)起來就只有這樣(yang)了(le)，煎炸的，油膩的，辛辣刺激的都(dou)不(bu)(bu)要(yao)(yao)吃(chi)，海鮮也是不(bu)(bu)可以(yi)的，發物都(dou)不(bu)(bu)行。

  第四(si)點，運動(dong)，多運動(dong)，保證流(liu)汗(han)，這有(you)利于毛(mao)孔疏通，排毒(du)等，所以運動(dong)最好(hao)是選擇在下午(wu)，或者晚(wan)上(shang)，其(qi)實你會(hui)發(fa)現常常打籃球的人是不會(hui)長痘的，因為(wei)運動(dong)。

  第五點(dian)；護理；在護理痘(dou)痘(dou)肌膚方(fang)面，不要(yao)購(gou)買太(tai)多而且太(tai)雜的(de)產品，用(yong)一個(ge)系(xi)列的(de)品牌就好(hao)，早晚洗臉后使用(yong)保濕，爽(shuang)膚水等，平均在三到四天敷一片補水面膜(mo)。痘(dou)痘(dou)不要(yao)擠，涂(tu)抹祛痘(dou)膏治療，過(guo)幾天你會(hui)發現痘(dou)痘(dou)干癟，慢(man)慢(man)會(hui)自己脫落的(de)，所(suo)以就忍著(zhu)難看一點(dian)也是(shi)無所(suo)謂。如果擠掉會(hui)怎樣呢(ni)？痘(dou)印是(shi)必然的(de)，痘(dou)坑也有很大的(de)概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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