很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意亂用方(fang)法(fa)。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)上的問題也(ye)會導(dao)致長痘這種現象的發生，很多(duo)人，特別是大(da)部分年輕人都偏好洋式(shi)快餐如漢堡、薯條、炸塊等多(duo)為(wei)高熱量食(shi)物，經常吃(chi)這些東西，而對于富含維生素(su)和其它(ta)營養物質(zhi)蔬菜水果避(bi)而遠之(zhi)，久而久之(zhi)，腸(chang)胃消化系(xi)統也(ye)會不好，體內毒素(su)也(ye)會越積累越多(duo)，最(zui)后引發痘痘的產生。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)(hen)多(duo)人長痘痘是因(yin)為清潔(jie)面部(bu)不太徹底的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)造成(cheng)的(de)(de)(de)， 夏(xia)天，臉上皮脂(zhi)分泌比較旺(wang)盛(sheng)，混合性及油(you)(you)性皮膚(fu)的(de)(de)(de)人都容易(yi)出現(xian)油(you)(you)光滿面的(de)(de)(de)現(xian)象，T區(qu)的(de)(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)分泌更(geng)為旺(wang)盛(sheng)。因(yin)而(er)在(zai)潔(jie)面的(de)(de)(de)時候，很(hen)(hen)多(duo)人在(zai)清潔(jie)面部(bu)的(de)(de)(de)時候，通(tong)常只(zhi)注重T區(qu)的(de)(de)(de)清潔(jie)，對于人中這個(ge)部(bu)位卻不太重視，只(zhi)是隨(sui)便清洗(xi)(xi)一下(xia)，沒有將(jiang)人中中的(de)(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)污垢清洗(xi)(xi)干凈，久而(er)久之，堆積的(de)(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺的(de)(de)(de)出現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人(ren)中屬于面部三角地帶，這(zhe)里的(de)血流和顱內(nei)想通，一(yi)旦感染，細(xi)菌就會直接(jie)滲透到(dao)顱內(nei)，若釋放(fang)的(de)毒(du)素進(jin)入血液，容(rong)易引(yin)發(fa)敗血癥，甚(shen)至(zhi)危及生命(ming)。所以，不管那顆痘(dou)痘(dou)多礙眼，都是不能擠的(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃新鮮蔬果，多(duo)喝水，遠離油膩、刺(ci)激性以及生冷類食(shi)(shi)物，多(duo)吃含鋅和維生素A和B的食(shi)(shi)物，多(duo)吃一些(xie)清(qing)涼(liang)解熱的食(shi)(shi)物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

3、要養成良好的生活習慣。

　　注意(yi)面(mian)部和手部的(de)衛生，用(yong)(yong)溫水洗臉，更(geng)(geng)(geng)不(bu)要(yao)(yao)用(yong)(yong)手擠、捏、掐等。最好(hao)不(bu)要(yao)(yao)濫用(yong)(yong)化妝(zhuang)品，上班更(geng)(geng)(geng)應該注意(yi)衛生，不(bu)要(yao)(yao)濃妝(zhuang)艷抹，淡妝(zhuang)更(geng)(geng)(geng)自然(ran)更(geng)(geng)(geng)適宜(yi)。

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