痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你(ni)還可(ke)以做什(shen)么？

讓我們首先了解粉刺的形成，并了解我們可以嘗試清除青(qing)春痘的自(zi)然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化(hua)引(yin)起的炎癥形成了(le)我們(men)皮膚(fu)上(shang)的紅斑(ban)。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以潤滑你的皮膚，使其看起來發光(guang)。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會阻塞(sai)你的(de)毛囊(nang)并(bing)形成軟(ruan)塞(sai)，這(zhe)是細菌(jun)繁(fan)殖的(de)有利環境。當(dang)堵塞(sai)的(de)毛囊(nang)被(bei)感染并(bing)導致炎癥時，毛囊(nang)壁會凸(tu)起并(bing)形成疙(ge)瘩(da)。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆(bao)的痘痘可導致組(zu)織受損，最終導致痤瘡(chuang)疤痕。

擠(ji)出痘(dou)痘(dou)似乎(hu)是(shi)讓皮(pi)膚上(shang)的(de)(de)紅點(dian)消失的(de)(de)最快(kuai)方法。但它會永久性地傷害(hai)你(ni)的(de)(de)皮(pi)膚！當你(ni)擠(ji)壓一(yi)個痘(dou)痘(dou)，你(ni)實際上(shang)是(shi)強迫油脂物質和(he)死皮(pi)細(xi)胞深入(ru)毛囊。施加的(de)(de)額外(wai)壓力(li)將使(shi)毛囊壁破裂，并將感(gan)染的(de)(de)油脂溢出到我們皮(pi)膚的(de)(de)最內層。這種皮(pi)膚損傷會導(dao)(dao)致(zhi)組織的(de)(de)受損，最后導(dao)(dao)致(zhi)痤瘡(chuang)疤痕(hen)。

因(yin)此，如果(guo)粉(fen)刺(ci)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)(bu)是擺脫粉(fen)刺(ci)的(de)好(hao)方法(fa)，我(wo)們還能做些什么(me)來恢復我(wo)們容光煥發的(de)皮膚？我(wo)們為(wei)您提供10種天然的(de)家(jia)庭療法(fa)，您不(bu)(bu)需要花費太(tai)多的(de)金錢和時間(jian)來獲得理想的(de)效果(guo)。這是有效的(de)祛痘(dou)(dou)方法(fa)。

1.阿司匹林面膜

▲阿(a)司匹林面(mian)膜(mo)能有效減少(shao)皮膚炎癥！

阿(a)(a)司匹林具有抗炎作用，因此它可以快速而廉價地幫(bang)助(zhu)減少(shao)疙瘩。另一個好處(chu)是(shi)，我們大多數(shu)人總是(shi)在家里躺著(zhu)用阿(a)(a)司匹林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份(fen)水和1份(fen)阿司匹林制成糊(hu)狀物(wu)(wu)(wu)(wu)，可以(yi)選(xuan)擇添加蜂蜜或(huo)原(yuan)味酸奶，一(yi)旦(dan)混合物(wu)(wu)(wu)(wu)變稠，取一(yi)個Q-tip并涂(tu)抹在加重區域(yu)，糊(hu)狀物(wu)(wu)(wu)(wu)需要(yao)大約半小時才(cai)能硬化(hua)并開始剝落(luo)，用濕紙巾(jin)或(huo)面(mian)布擦去糊(hu)狀物(wu)(wu)(wu)(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈(hui)凝膠(jiao)對皮膚(fu)有舒(shu)緩的(de)舒(shu)緩作用。

它不僅可以降低(di)皮膚(fu)的(de)(de)涼爽(shuang)度，還可以減(jian)少粉刺(ci)的(de)(de)炎(yan)癥，并消除(chu)皮膚(fu)的(de)(de)油膩感。除(chu)了從(cong)有機市場和(he)藥店購買蘆薈凝膠外，您還可以自己(ji)制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈葉切(qie)成約8英寸長的(de)切(qie)片，將(jiang)(jiang)(jiang)刀片轉向側面并將(jiang)(jiang)(jiang)其滑(hua)到皮膚下方(fang)即可(ke)獲得(de)肉(rou)體，將(jiang)(jiang)(jiang)肉(rou)切(qie)成2或3塊，放(fang)入(ru)(ru)干凈的(de)碗(wan)中，將(jiang)(jiang)(jiang)肉(rou)放(fang)入(ru)(ru)攪拌機中，攪拌均勻，將(jiang)(jiang)(jiang)光滑(hua)的(de)凝膠(jiao)保存在(zai)冰箱中，將(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈凝膠(jiao)粘貼在(zai)皮膚感染(ran)部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法(fa)有效，但不(bu)推(tui)薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜(mi)的(de)粘性有助于去除皮膚上(shang)的(de)污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶匙肉桂和兩湯匙天然蜂蜜（最好是麥(mai)盧卡蜂蜜），沖洗臉部并輕拍，將糊狀物涂抹(mo)在瑕疵上(shang)并將其留(liu)在那里過(guo)夜(ye)

5.大蒜

由于其抗(kang)(kang)(kang)(kang)(kang)氧化(hua)(hua)劑(ji)含(han)量高，以(yi)(yi)及其抗(kang)(kang)(kang)(kang)(kang)菌，抗(kang)(kang)(kang)(kang)(kang)真菌和抗(kang)(kang)(kang)(kang)(kang)病毒特性，大(da)蒜(suan)非常適(shi)合(he)抗(kang)(kang)(kang)(kang)(kang)擊痤瘡。有兩種方法可以(yi)(yi)用(yong)大(da)蒜(suan)來(lai)清理痘痘。第(di)一(yi)種是(shi)預防措施，只(zhi)需在飲食中加入更多的(de)大(da)蒜(suan)即可。這有助(zhu)于您(nin)(nin)的(de)整體健(jian)康以(yi)(yi)及凈化(hua)(hua)您(nin)(nin)的(de)血液，這有助(zhu)于阻(zu)止未來(lai)的(de)突破(po)。為了獲得更直接的(de)效果(guo)，可以(yi)(yi)去一(yi)塊去皮的(de)大(da)蒜(suan)，然后每天在麻煩的(de)地方擦幾(ji)次。如果(guo)您(nin)(nin)的(de)皮膚敏(min)感，請嘗(chang)試將大(da)蒜(suan)壓碎并與水混合(he)。

6.茶樹油

茶(cha)(cha)(cha)樹(shu)油以對皮膚有(you)益而(er)聞名。除此(ci)之外，它還(huan)含有(you)抗(kang)菌和抗(kang)真菌的特性，這使其(qi)對痤瘡(chuang)治療非常有(you)益。事實上，比較茶(cha)(cha)(cha)樹(shu)油和痤瘡(chuang)藥物過氧(yang)化苯(ben)甲酰的研究表(biao)明它同(tong)樣有(you)效(xiao)。但請記得在使用前稀釋茶(cha)(cha)(cha)樹(shu)油; 否則，你的皮膚可能會(hui)受到(dao)刺激(ji)。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹油與水以1：9的比(bi)例混(hun)合，用溫水洗臉，用棉球或Q-tip將稀釋(shi)的混(hun)合物涂(tu)抹(mo)在患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜(gua)對青(qing)春痘也有效，并有助(zhu)于(yu)減少它(ta)們的憤怒發紅。你可以做一個黃瓜(gua)面膜(mo)即時(shi)效果！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)一半黃(huang)瓜去皮切(qie)成(cheng)碎(sui)片，將(jiang)碎(sui)片放入攪(jiao)拌機(ji)中，加(jia)入2湯匙(chi)(chi)新鮮蘆薈凝膠，加(jia)入1/2茶匙(chi)(chi)鮮榨檸檬汁，將(jiang)混合物涂抹在(zai)皮膚上并保持10-15分鐘，用溫水沖洗干凈(jing)

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤痕(hen)。它們(men)含有維生素和氨基酸，有助于重(zhong)建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)(dan)(dan)(dan)黃(huang)中分離出(chu)3個(ge)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)清(qing)，將蛋(dan)(dan)(dan)(dan)清(qing)攪拌3分鐘，用指(zhi)尖將蛋(dan)(dan)(dan)(dan)清(qing)涂抹在患處，等待蛋(dan)(dan)(dan)(dan)清(qing)干(gan)燥，然(ran)后重復整個(ge)過程4次，將面膜(mo)留在臉上20分鐘，沖洗面膜(mo)，然(ran)后涂上保濕霜

9.小蘇打

小(xiao)蘇打(da)是一種眾(zhong)所周知的粉刺自(zi)然(ran)療(liao)法。其防(fang)腐性(xing)能使其有效地破壞受影響區域(yu)的細菌(jun)。此外，小(xiao)蘇打(da)具(ju)有恢復(fu)功能，因為它刺激新皮(pi)膚細胞(bao)的生長。

小蘇打祛痘方法：

將等份的小蘇打和水(shui)(shui)混合，形成濃稠(chou)的糊(hu)狀物，將糊(hu)狀物涂抹在皮膚上(shang)30分鐘，用溫水(shui)(shui)沖洗(xi)干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮(zhu)一(yi)小鍋水倒(dao)入碗中(zhong)，在(zai)水中(zhong)加入草藥或(huo)精(jing)油，將毛巾(jin)蓋在(zai)頭上(shang)，將頭靠在(zai)水面上(shang)約(yue)10分鐘，閉(bi)上(shang)眼睛(jing)深(shen)呼吸，使用面膜從臉上(shang)的毛孔中(zhong)吸取雜質

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