臉上(shang)總(zong)愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)怎(zen)么辦(ban)?臉上(shang)總(zong)愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)人們(men)一定都很(hen)想知道祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)(dou)快有效的(de)方法吧!如果(guo)你的(de)臉蛋上(shang)總(zong)愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)話，想必關于祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)小竅門小偏方也都看過(guo)很(hen)多，但效果(guo)往(wang)往(wang)都是不甚理想的(de)!那么，臉上(shang)總(zong)愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)要怎(zen)么辦(ban)呢(ni)?下面就讓蘇州澤十字祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)專家一起為我們(men)講解一下吧!

　　蘇州澤十字祛痘專家表示：清除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，好是(shi)了(le)解(jie)了(le)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)生(sheng)長原因，才好對癥下藥，防止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)再(zai)復發!那么，長痘(dou)(dou)的(de)原因是(shi)什么呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持面(mian)(mian)部清潔，面(mian)(mian)部的分泌物不(bu)及時清除很容易將毛孔堵塞，但是(shi)痘痘患者盡可能(neng)避(bi)免去角質(zhi)、蒸桑等(deng)，白(bai)天應配(pei)合使用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉類攝取，謝絕(jue)火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水(shui)都(dou)要用溫熱的(de)，以免(mian)刺激胃(wei)液(ye)分泌(mi)過多導致胃(wei)酸，胃(wei)酸也會讓胃(wei)火加(jia)劇。記得多吃蔬果及每(mei)天少喝(he)8杯清水(shui)，以攝取足夠的(de)纖維素(su)和水(shui)分，排出體內的(de)毒素(su)。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證擁(yong)有足夠的睡(shui)(shui)眠(mian)時間(jian)，并且盡可能在(zai)晚(wan)上(shang)12時之前入(ru)睡(shui)(shui)(晚(wan)上(shang)11時至(zhi)2時之前是肝臟(zang)排毒的時間(jian))，才(cai)能讓肝臟(zang)在(zai)熟(shu)睡(shui)(shui)的狀態(tai)下進(jin)行排毒。如果你因(yin)為工(gong)作等(deng)原因(yin)實在(zai)沒有辦法在(zai)這(zhe)個時間(jian)內睡(shui)(shui)覺，也應該在(zai)晚(wan)上(shang)十一點前做好晚(wan)間(jian)皮(pi)膚護理，至(zhi)少讓肌膚有一定保護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理身體，注重生(sheng)(sheng)理期(qi)(qi)保(bao)養(yang)，有助于平衡內(nei)分泌。如(ru)果只(zhi)是生(sheng)(sheng)理期(qi)(qi)才(cai)有，那就謝絕一些冰(bing)冷、涼性的(de)食物(wu)。如(ru)果生(sheng)(sheng)理期(qi)(qi)之(zhi)外(wai)常(chang)年還(huan)有，那應該去看看婦科顧問，很可能你的(de)“好朋友(you)”已經有了小麻煩。

　　蘇州澤十字(zi)祛痘專家(jia)指出(chu)：臉上(shang)有青(qing)春(chun)痘(dou)問題，應(ying)該要按照以下的方法對青(qing)春(chun)痘(dou)進行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖(sui)然青春痘問題看起來很小，但(dan)是千萬不(bu)能(neng)對青春痘進行(xing)盲目(mu)擠(ji)壓。因為(wei)臉上(shang)長青春痘是皮膚處于(yu)發(fa)炎期間，如果對其(qi)進行(xing)盲目(mu)擠(ji)壓，就有可能(neng)會給(gei)皮膚帶來損(sun)傷，甚至(zhi)在康(kang)復后留(liu)有痘印、痘疤問題在臉上(shang)。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青春(chun)痘(dou)問題，應該(gai)要及(ji)時選擇的祛痘(dou)機(ji)構(gou)治(zhi)療(liao)，能有效避免治(zhi)療(liao)不及(ji)時青春(chun)痘(dou)惡(e)化的結(jie)果(guo)發生，而且選擇的祛痘(dou)機(ji)構(gou)進行治(zhi)療(liao)，還(huan)能有效的避免小(xiao)偏方、小(xiao)竅門(men)治(zhi)療(liao)帶來的不良(liang)結(jie)果(guo)，讓青春(chun)痘(dou)問題得到更好的解(jie)決。

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