今天我們要聊的(de)是(shi)一(yi)個最(zui)基礎(chu)，但也是(shi)最(zui)關鍵的(de)問題——洗臉(lian)！洗臉(lian)這個事情大家每(mei)天都在做(zuo)，但做(zuo)好(hao)的(de)人可不多。而(er)且不正確(que)的(de)洗臉(lian)方法，會讓皮(pi)膚變得越來越差，所(suo)以你的(de)皮(pi)膚一(yi)直狀況百出(chu)，首先要檢查的(de)就(jiu)是(shi)自(zi)己洗臉(lian)洗對沒(mei)！

多人買(mai)精華面霜做足了(le)功(gong)課，但(dan)買(mai)洗面奶就(jiu)隨(sui)隨(sui)便便，只要能用就(jiu)行。然后(hou)皮膚一出(chu)問題矛頭就(jiu)直指精華面霜。恐(kong)怕精華面霜也(ye)要說：這鍋我不背，你是(shi)在(zai)洗臉出(chu)了(le)錯。比如皮膚很干、皮膚屏障被(bei)破壞了(le)還(huan)(huan)在(zai)拼命用皂基潔面，或者(zhe)長痘(dou)還(huan)(huan)堅持用含(han)有致痘(dou)風(feng)險成分的潔面等(deng)等(deng)。

我們(men)接下來就來說說皮膚(fu)類型和(he)清潔建(jian)議(yi)，大(da)家自行對號入座哈！

敏(min)感(gan)(gan)皮(pi)(pi)的(de)表(biao)現為表(biao)皮(pi)(pi)薄，容(rong)易被外(wai)(wai)界因素刺激，動不動就泛(fan)紅、刺痛、干(gan)(gan)癢、脫屑、緊繃(beng)、灼熱（是真的(de)很想哭了(le)）。另(ling)外(wai)(wai)，敏(min)感(gan)(gan)皮(pi)(pi)還分成干(gan)(gan)敏(min)（干(gan)(gan)皮(pi)(pi)+敏(min)感(gan)(gan)）和(he)油敏(min)（油皮(pi)(pi)+敏(min)感(gan)(gan)）。干(gan)(gan)敏(min)類型皮(pi)(pi)膚清(qing)(qing)潔(jie)(jie)的(de)關(guan)鍵就是既(ji)要(yao)少(shao)帶走(zou)油脂，又(you)要(yao)少(shao)帶走(zou)角質(zhi)。除(chu)了(le)一(yi)定要(yao)用(yong)(yong)溫和(he)的(de)潔(jie)(jie)面(mian)外(wai)(wai)（如氨基酸），用(yong)(yong)量(liang)和(he)時間都要(yao)少(shao)。油敏(min)皮(pi)(pi)一(yi)方面(mian)要(yao)養好角質(zhi)層，一(yi)方面(mian)又(you)要(yao)去(qu)除(chu)過多的(de)油脂，不然可能會長閉口(kou)。所以不建議過分去(qu)角質(zhi)，晚上(shang)做一(yi)下深(shen)層清(qing)(qing)潔(jie)(jie)，早上(shang)起(qi)床稍微洗去(qu)分泌的(de)油脂就好，并且清(qing)(qing)潔(jie)(jie)完要(yao)注意及(ji)時補水。

油(you)皮最(zui)明顯(xian)的表現就(jiu)是皮脂(zhi)分泌旺盛(sheng)、毛(mao)孔粗大、觸摸不(bu)(bu)光滑，夏天(tian)很(hen)容易長(chang)黑(hei)頭閉口和痘痘。所以清(qing)潔(jie)對于油(you)皮來說(shuo)真的是重中之(zhi)重，一(yi)不(bu)(bu)小心(xin)清(qing)潔(jie)不(bu)(bu)干凈，黑(hei)頭閉口就(jiu)找(zhao)上門來，健(jian)康油(you)皮建(jian)議(yi)氨基酸洗面奶為主(zhu)，皂(zao)基洗面奶為輔（比(bi)如兩天(tian)用一(yi)次(ci)皂(zao)基潔(jie)面這樣的頻率）。如果實在是油(you)田，可以選擇氨基酸復配皂(zao)基的潔(jie)面早晚清(qing)潔(jie)。

干皮(pi)(pi)(pi)(pi)恰好和油(you)皮(pi)(pi)(pi)(pi)相(xiang)反(fan)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂(zhi)分泌過少，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)鎖水(shui)能力弱，經(jing)常感到干燥，冬季甚至會(hui)有(you)痛感和細(xi)小(xiao)皮(pi)(pi)(pi)(pi)屑(xie)脫落，毛孔細(xi)小(xiao)但是上妝(zhuang)容(rong)易卡粉。干皮(pi)(pi)(pi)(pi)的(de)油(you)脂(zhi)和水(shui)分都比較少，如果(guo)清(qing)潔(jie)力太強的(de)潔(jie)面，會(hui)容(rong)易洗去本來就不多(duo)的(de)油(you)脂(zhi)，導致水(shui)分過多(duo)地流(liu)失，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)更干。所以(yi)干皮(pi)(pi)(pi)(pi)一般只需要(yao)溫(wen)和的(de)潔(jie)面早晚清(qing)潔(jie)即可。

好啦(la)，今天(tian)關于洗面奶的(de)(de)問題就到(dao)這里啦(la)，不(bu)過科(ke)普能給(gei)出(chu)的(de)(de)都(dou)(dou)是大概的(de)(de)建議(yi)，具體到(dao)每個人肯定會有所不(bu)同(tong)，教給(gei)大家的(de)(de)方法，希(xi)望(wang)大家都(dou)(dou)能靈(ling)活運用(yong)。