額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品來幫(bang)助粉刺更(geng)快地消失。避(bi)免(mian)擠(ji)痘痘，這樣就(jiu)不會留下疤痕(hen)。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的(de)(de)(de)微(wei)小油(you)腺中產生的(de)(de)(de)。油(you)通過稱(cheng)為(wei)毛(mao)孔的(de)(de)(de)小孔進入皮膚表(biao)面。

有時(shi)毛孔會被(bei)污垢，多余油(you)脂和死皮(pi)細胞(bao)堵(du)塞。細菌(jun)在里面生(sheng)長，產生(sheng)腫(zhong)脹的腫(zhong)塊。那些(xie)疙瘩(da)就是(shi)丘疹。

許多因(yin)素(su)會增加油脂分泌的(de)并使你(ni)更容易痤瘡(chuang)。這些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭(tou)是這些(xie)早期爆痘最(zui)常見的(de)位置之一。

頭發和頭發產品

你(ni)的頭發也可能是額頭痤瘡的來(lai)源。如果你(ni)不經(jing)常洗(xi)頭發或者你(ni)有油性頭發，油會沉積在你(ni)的額頭上并堵塞(sai)那里(li)的毛孔。

額頭長痘可(ke)能(neng)也是(shi)由于(yu)您使(shi)用的護發產品。頭發造型和凝膠產品因(yin)引(yin)起痤瘡而臭名昭著。這些包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是(shi)如果(guo)您(nin)的皮(pi)膚(fu)敏(min)感(gan)。使用新(xin)的化妝品(pin)牌或戴(dai)帽子或頭帶刺(ci)激皮(pi)膚(fu)后，您(nin)的痘(dou)痘(dou)可(ke)能(neng)會加重。

觸摸你(ni)的(de)臉(lian)很多也會導致粉刺。你(ni)的(de)手指將油脂(zhi)和細菌沉積在(zai)皮膚上，進入(ru)毛(mao)孔(kong)。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需(xu)要(yao)從良好的皮膚護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療(liao)法(fa)可能有助于治(zhi)療(liao)輕度痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專家可能會建(jian)議您使用強度的痤(cuo)瘡治療方案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永遠不(bu)想在(zai)額頭(tou)上(shang)或在(zai)臉上(shang)或身體的(de)任何其他(ta)地方出現(xian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。但(dan)請千萬不(bu)要自己擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這會(hui)將手指(zhi)上(shang)的(de)污垢帶入皮膚(fu)，導致感染。當(dang)你擠掉(diao)一個痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，它需要更長的(de)時間來愈合(he)。并且(qie)會(hui)留下永久性的(de)傷疤。

還有什么其他(ta)條(tiao)件導致額頭痘痘爆發(fa)？

這(zhe)些其他條件也會導致額(e)頭上出現(xian)痘痘：

• 蜂窩織(zhi)炎是在(zai)切(qie)口(kou)或(huo)刮傷周圍形(xing)成的皮膚感染(ran)。

• 接觸性皮(pi)炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬(xian) 是由真(zhen)菌引起的(de)皮膚感染。

• 酒渣鼻(bi) 是一種皮膚病，會(hui)導(dao)致臉上出現紅腫和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭(tou)(tou)發。如果(guo)您(nin)的頭(tou)(tou)發油膩，請使用標有治療(liao)油性頭(tou)(tou)發的洗發水。

避免在頭發(fa)上(shang)使(shi)用(yong)油或(huo)潤發(fa)油。如(ru)果必(bi)須使(shi)用(yong)它們(men)，請用(yong)濕毛巾擦干前(qian)額。

剪掉你的劉(liu)海，或者(zhe)用發帶(dai)把它們拉起來，遠離你的皮膚(fu)。

避免佩(pei)戴頭(tou)帶或帶有額頭(tou)的帽檐。

雙手(shou)(shou)遠(yuan)離(li)皮(pi)膚。每(mei)當你(ni)(ni)觸摸你(ni)(ni)的臉，你(ni)(ni)會引入可以進(jin)入你(ni)(ni)的毛孔(kong)的細菌。如果你(ni)(ni)必(bi)須(xu)觸摸你(ni)(ni)的額頭(tou)，先洗手(shou)(shou)。

使(shi)用(yong)化妝品，清(qing)潔劑和其(qi)他標有“溫和型”的產品。這意(yi)味著它們(men)不會堵塞毛孔并導致痤瘡。不要使(shi)用(yong)會刺(ci)激皮膚的產品，例如含有酒精的清(qing)潔劑。

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