今天我們要聊的(de)(de)是一個(ge)最基礎，但也是最關鍵的(de)(de)問題——洗臉(lian)！洗臉(lian)這個(ge)事(shi)情大家每天都(dou)在做(zuo)(zuo)，但做(zuo)(zuo)好的(de)(de)人可不(bu)多。而且不(bu)正確(que)的(de)(de)洗臉(lian)方法(fa)，會讓皮膚(fu)變得越來(lai)越差，所以你的(de)(de)皮膚(fu)一直狀況百出(chu)，首(shou)先要檢(jian)查的(de)(de)就是自己洗臉(lian)洗對(dui)沒！

多(duo)人買精華(hua)面霜做(zuo)足了(le)功課，但買洗面奶就(jiu)(jiu)(jiu)隨隨便便，只要(yao)能用(yong)(yong)就(jiu)(jiu)(jiu)行。然后皮(pi)膚一(yi)出問題矛頭就(jiu)(jiu)(jiu)直指(zhi)精華(hua)面霜。恐怕精華(hua)面霜也要(yao)說(shuo)：這鍋我不背，你是(shi)在(zai)洗臉出了(le)錯(cuo)。比如皮(pi)膚很干、皮(pi)膚屏障(zhang)被破壞了(le)還(huan)在(zai)拼命用(yong)(yong)皂基潔面，或者長痘還(huan)堅持用(yong)(yong)含(han)有致痘風險成分的潔面等等。

我們接下來就來說(shuo)說(shuo)皮(pi)膚類(lei)型和清(qing)潔建議(yi)，大家(jia)自(zi)行對(dui)號入座哈！

敏(min)(min)感(gan)皮(pi)(pi)的表現為表皮(pi)(pi)薄(bo)，容易被外(wai)界(jie)因素刺激，動(dong)不(bu)動(dong)就(jiu)(jiu)泛紅、刺痛、干(gan)癢、脫屑(xie)、緊(jin)繃、灼熱（是(shi)真的很想(xiang)哭了(le)）。另外(wai)，敏(min)(min)感(gan)皮(pi)(pi)還(huan)分成干(gan)敏(min)(min)（干(gan)皮(pi)(pi)+敏(min)(min)感(gan)）和(he)油(you)(you)敏(min)(min)（油(you)(you)皮(pi)(pi)+敏(min)(min)感(gan)）。干(gan)敏(min)(min)類型皮(pi)(pi)膚清潔(jie)的關鍵(jian)就(jiu)(jiu)是(shi)既要(yao)少帶走(zou)油(you)(you)脂，又要(yao)少帶走(zou)角(jiao)質。除(chu)了(le)一定要(yao)用溫和(he)的潔(jie)面(mian)外(wai)（如氨基酸），用量和(he)時(shi)間都要(yao)少。油(you)(you)敏(min)(min)皮(pi)(pi)一方面(mian)要(yao)養好角(jiao)質層(ceng)(ceng)，一方面(mian)又要(yao)去(qu)除(chu)過多的油(you)(you)脂，不(bu)然可能(neng)會長(chang)閉口。所以不(bu)建議過分去(qu)角(jiao)質，晚上(shang)做一下深層(ceng)(ceng)清潔(jie)，早上(shang)起床稍微洗去(qu)分泌(mi)的油(you)(you)脂就(jiu)(jiu)好，并且清潔(jie)完要(yao)注意及(ji)時(shi)補水。

油(you)皮最明顯的(de)表現就(jiu)是皮脂(zhi)分泌旺盛、毛(mao)孔粗大(da)、觸摸不(bu)(bu)光(guang)滑，夏天很(hen)容易長黑頭閉口和痘(dou)痘(dou)。所以(yi)清(qing)潔(jie)對于油(you)皮來(lai)(lai)說真的(de)是重(zhong)中之重(zhong)，一(yi)不(bu)(bu)小(xiao)心清(qing)潔(jie)不(bu)(bu)干凈，黑頭閉口就(jiu)找上門來(lai)(lai)，健康油(you)皮建議氨基(ji)酸洗(xi)面奶(nai)為主(zhu)，皂(zao)基(ji)洗(xi)面奶(nai)為輔（比如兩(liang)天用(yong)一(yi)次皂(zao)基(ji)潔(jie)面這樣的(de)頻(pin)率）。如果實在是油(you)田(tian)，可以(yi)選擇氨基(ji)酸復配皂(zao)基(ji)的(de)潔(jie)面早晚清(qing)潔(jie)。

干(gan)(gan)皮(pi)(pi)恰好和油(you)皮(pi)(pi)相反，皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌過少，皮(pi)(pi)膚鎖水能力弱，經(jing)常感到干(gan)(gan)燥，冬(dong)季甚至會有(you)痛感和細小(xiao)皮(pi)(pi)屑脫(tuo)落(luo)，毛(mao)孔(kong)細小(xiao)但是(shi)上妝容易卡粉。干(gan)(gan)皮(pi)(pi)的油(you)脂(zhi)和水分(fen)都(dou)比較少，如果清(qing)潔力太強(qiang)的潔面，會容易洗(xi)去本來(lai)就不(bu)多的油(you)脂(zhi)，導致(zhi)水分(fen)過多地流失，皮(pi)(pi)膚更干(gan)(gan)。所以干(gan)(gan)皮(pi)(pi)一般只需要溫(wen)和的潔面早晚(wan)清(qing)潔即可。

好(hao)啦(la)，今天關于洗面(mian)奶(nai)的(de)問題就到這里啦(la)，不(bu)過科普能給出的(de)都是大(da)概的(de)建議，具體到每個(ge)人肯定會(hui)有所(suo)不(bu)同，教(jiao)給大(da)家的(de)方(fang)法，希望大(da)家都能靈活(huo)運用。