痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除(chu)了吃(chi)藥你還可(ke)以做什么？

讓我們首先了解粉刺的(de)(de)形(xing)成，并了解我們可(ke)以嘗試清除青春痘的(de)(de)自(zi)然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變(bian)化引起的(de)炎癥形成了我們皮膚(fu)上(shang)的(de)紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以(yi)潤滑(hua)你的皮膚，使(shi)其看起來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩(liang)者會(hui)(hui)阻塞你的(de)毛(mao)囊(nang)(nang)并形成軟塞，這是細菌繁殖的(de)有(you)利環境。當堵塞的(de)毛(mao)囊(nang)(nang)被(bei)感染并導致炎癥時，毛(mao)囊(nang)(nang)壁會(hui)(hui)凸起(qi)并形成疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘痘可導致組織受損，最(zui)終導致痤瘡疤痕。

擠出(chu)痘(dou)痘(dou)似乎是(shi)讓皮膚(fu)(fu)上的(de)紅點消失的(de)最快方(fang)法。但它會永(yong)久性地傷(shang)害(hai)你的(de)皮膚(fu)(fu)！當你擠壓一個痘(dou)痘(dou)，你實際上是(shi)強迫油(you)脂(zhi)物質和死皮細胞深入毛(mao)囊。施加的(de)額外壓力將使毛(mao)囊壁破裂(lie)，并(bing)將感染的(de)油(you)脂(zhi)溢出(chu)到我們皮膚(fu)(fu)的(de)最內層。這種皮膚(fu)(fu)損傷(shang)會導致(zhi)組織的(de)受損，最后導致(zhi)痤瘡疤痕。

因此，如果(guo)粉刺(ci)痘痘不(bu)是擺脫粉刺(ci)的(de)好方法，我(wo)們還能做些什么來恢復(fu)我(wo)們容(rong)光煥發的(de)皮膚？我(wo)們為您提(ti)供(gong)10種天然的(de)家庭療法，您不(bu)需(xu)要花費(fei)太多(duo)的(de)金錢和時間來獲得理(li)想的(de)效(xiao)果(guo)。這(zhe)是有效(xiao)的(de)祛痘方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜能(neng)有(you)效減少皮(pi)膚炎(yan)癥！

阿司匹林具有抗(kang)炎作用，因此它可以(yi)快速而(er)廉價地幫(bang)助減少疙瘩。另一個(ge)好處(chu)是，我(wo)們(men)大(da)多數人總是在家里躺著(zhu)用阿司匹林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份水(shui)和1份阿(a)司(si)匹(pi)林制成糊狀物，可以選(xuan)擇添加蜂蜜或(huo)原味酸奶，一(yi)旦(dan)混合(he)物變(bian)稠，取(qu)一(yi)個Q-tip并涂抹(mo)在加重區(qu)域(yu)，糊狀物需(xu)要大約半小時才能硬化并開(kai)始剝落，用濕紙巾或(huo)面布擦去(qu)糊狀物。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠對皮膚有舒(shu)緩(huan)(huan)的舒(shu)緩(huan)(huan)作用(yong)。

它不僅可(ke)以降低(di)皮(pi)膚的涼爽(shuang)度，還可(ke)以減少粉刺的炎(yan)癥，并消除(chu)皮(pi)膚的油(you)膩感(gan)。除(chu)了從有機(ji)市場(chang)和藥店購買蘆薈(hui)凝膠外，您還可(ke)以自己(ji)制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)蘆薈葉切成約8英寸長的(de)切片(pian)，將(jiang)刀片(pian)轉向側(ce)面并將(jiang)其(qi)滑(hua)到(dao)皮(pi)膚(fu)下(xia)方(fang)即可獲得(de)肉體，將(jiang)肉切成2或3塊，放入(ru)干(gan)凈(jing)的(de)碗中(zhong)(zhong)，將(jiang)肉放入(ru)攪拌(ban)機(ji)中(zhong)(zhong)，攪拌(ban)均勻，將(jiang)光滑(hua)的(de)凝(ning)(ning)膠保存在冰箱中(zhong)(zhong)，將(jiang)蘆薈凝(ning)(ning)膠粘貼(tie)在皮(pi)膚(fu)感染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法有(you)效，但不推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的粘性有助于(yu)去除皮膚上的污垢(gou)。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶匙肉桂和兩湯(tang)匙天然蜂蜜（最好是(shi)麥盧卡(ka)蜂蜜），沖洗臉部并輕(qing)拍(pai)，將糊狀物涂(tu)抹在瑕疵上并將其(qi)留(liu)在那里過夜

5.大蒜

由(you)于(yu)其(qi)抗(kang)氧化劑含量(liang)高，以(yi)(yi)及其(qi)抗(kang)菌(jun)，抗(kang)真菌(jun)和抗(kang)病毒(du)特性，大蒜非常適合抗(kang)擊(ji)痤(cuo)瘡。有(you)兩種方(fang)法可以(yi)(yi)用大蒜來清理(li)痘(dou)痘(dou)。第(di)一種是預防措施，只需在(zai)(zai)飲食中(zhong)加入(ru)更(geng)多的(de)(de)大蒜即(ji)可。這有(you)助(zhu)于(yu)您的(de)(de)整體健康以(yi)(yi)及凈化您的(de)(de)血液，這有(you)助(zhu)于(yu)阻止未來的(de)(de)突破(po)。為了獲得更(geng)直接的(de)(de)效果(guo)，可以(yi)(yi)去一塊去皮的(de)(de)大蒜，然后每天在(zai)(zai)麻煩的(de)(de)地方(fang)擦幾(ji)次。如(ru)果(guo)您的(de)(de)皮膚敏感，請嘗試將大蒜壓碎(sui)并(bing)與水混合。

6.茶樹油

茶(cha)(cha)樹油(you)(you)以對皮膚(fu)有(you)(you)益(yi)(yi)而(er)聞(wen)名。除(chu)此之外，它還含有(you)(you)抗菌(jun)和抗真菌(jun)的(de)特性，這(zhe)使其對痤瘡治療非(fei)常有(you)(you)益(yi)(yi)。事實上，比較茶(cha)(cha)樹油(you)(you)和痤瘡藥(yao)物過氧化苯甲酰的(de)研究表明它同(tong)樣有(you)(you)效。但請記得在使用前(qian)稀釋(shi)茶(cha)(cha)樹油(you)(you); 否則，你(ni)的(de)皮膚(fu)可能會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹油與(yu)水以1：9的比例混(hun)合，用溫水洗臉，用棉(mian)球或Q-tip將稀釋(shi)的混(hun)合物(wu)涂抹在(zai)患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃(huang)瓜(gua)對青春痘也有效，并有助于減(jian)少它們(men)的憤怒發紅。你可以做一個黃(huang)瓜(gua)面膜即時效果！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)一半黃瓜去皮切成(cheng)碎片，將(jiang)碎片放入(ru)攪拌機中，加(jia)入(ru)2湯匙新鮮蘆薈凝膠，加(jia)入(ru)1/2茶匙鮮榨檸檬汁，將(jiang)混合物(wu)涂抹在皮膚上(shang)并保持10-15分鐘，用(yong)溫水沖洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤痕。它們含(han)有(you)維生(sheng)素和(he)氨基酸，有(you)助于重建皮(pi)膚(fu)細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)黃中(zhong)分(fen)離出3個(ge)蛋(dan)清(qing)，將蛋(dan)清(qing)攪拌3分(fen)鐘(zhong)，用指尖將蛋(dan)清(qing)涂抹(mo)在患(huan)處，等待蛋(dan)清(qing)干燥，然后重復整個(ge)過程4次(ci)，將面膜留在臉上(shang)20分(fen)鐘(zhong)，沖(chong)洗面膜，然后涂上(shang)保濕霜

9.小蘇打

小(xiao)蘇打是一(yi)種眾(zhong)所周知的粉(fen)刺自然療(liao)法。其防腐性(xing)能使(shi)其有(you)效地(di)破壞(huai)受影(ying)響區(qu)域的細菌(jun)。此外，小(xiao)蘇打具有(you)恢復(fu)功能，因為它刺激新皮(pi)膚(fu)細胞的生長。

小蘇打祛痘方法：

將(jiang)(jiang)等份的(de)小蘇打和水混合，形成濃(nong)稠的(de)糊(hu)狀(zhuang)物(wu)，將(jiang)(jiang)糊(hu)狀(zhuang)物(wu)涂抹(mo)在皮膚上30分鐘，用溫水沖(chong)洗干凈(jing)

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小鍋水(shui)倒(dao)入碗中，在水(shui)中加入草藥或精油，將(jiang)毛巾蓋在頭上，將(jiang)頭靠在水(shui)面(mian)上約10分鐘，閉上眼睛深呼吸，使用面(mian)膜從臉(lian)上的毛孔(kong)中吸取雜質

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