1、內(nei)分(fen)泌(mi)(mi)失調。臉上(shang)老(lao)是長(chang)痘痘最主(zhu)要的(de)原(yuan)因就(jiu)是內(nei)分(fen)泌(mi)(mi)失調導致的(de)，內(nei)分(fen)泌(mi)(mi)失調會導致雄性激素增多(duo)的(de)時候(hou)，就(jiu)會出(chu)現汗毛孔(kong)的(de)粗大，皮膚相對粗糙，從(cong)而導致分(fen)泌(mi)(mi)較(jiao)多(duo)的(de)油脂，也就(jiu)導致了痤瘡桿菌的(de)繁殖創造(zao)了先決條件；

小提(ti)示：導致體內(nei)的(de)(de)內(nei)分泌失(shi)調(diao)，可(ke)以進(jin)行內(nei)分泌的(de)(de)調(diao)整，建(jian)議可(ke)以去相關的(de)(de)醫療(liao)進(jin)行治療(liao)；

2、不良的(de)作息習慣(guan)。往(wang)往(wang)這種不良的(de)作息習慣(guan)也是導(dao)致(zhi)痘痘一(yi)直(zhi)長(chang)的(de)原因，長(chang)期的(de)熬夜，很容易導(dao)致(zhi)體內的(de)內分泌失調，引起痘痘的(de)生長(chang)；

小提示：注意保持良好(hao)的作息習(xi)慣，早(zao)睡早(zao)起(qi)，才能擁有好(hao)的皮膚；

3、不(bu)注意個人的衛生。像平常不(bu)愛(ai)洗手(shou)啊，經常用手(shou)去摸臉之類的，還有(you)不(bu)定時的更換床單、枕套之類的，這樣很(hen)容易導(dao)致毛囊里的痤瘡桿菌(jun)繁殖，從而導(dao)致痘(dou)痘(dou)的生長；

小(xiao)提示：平時多注(zhu)意自己個(ge)人的(de)衛生，勤洗(xi)手，定時更換床單被套等；

4、飲食的(de)不規律(lv)。比如日常(chang)生(sheng)(sheng)活中，經(jing)(jing)常(chang)的(de)暴飲暴食，經(jing)(jing)常(chang)吃(chi)一些(xie)油炸食品及蔥、蒜、辣(la)椒等刺激(ji)性食物(wu)，很容易導(dao)致身體各(ge)因(yin)素受到刺激(ji)，導(dao)致痘痘的(de)生(sheng)(sheng)長(chang)；

小(xiao)提示：養成好(hao)的飲食習慣，多吃蔬菜(cai)、水果(guo)，防止(zhi)便(bian)秘(mi)和消化(hua)不良；

5、身體免疫(yi)力(li)(li)下(xia)(xia)降。可(ke)想而知，當身體的免疫(yi)力(li)(li)下(xia)(xia)降，自然我們(men)皮膚(fu)的抗病能力(li)(li)也隨之下(xia)(xia)降，從而導致皮膚(fu)容易(yi)感染(ran)痤(cuo)瘡桿菌，導致痘痘的生(sheng)長；

小提(ti)(ti)示：平常要多注意營養的搭(da)配，多吃蔬菜、水果(guo)已(yi)經含有豐富蛋白質(zhi)類的食(shi)物，提(ti)(ti)高人體的抵抗(kang)力；

6、生活(huo)壓(ya)力過(guo)大。如今快(kuai)節奏(zou)的(de)生活(huo)，導(dao)致我們的(de)生活(huo)壓(ya)力逐(zhu)漸的(de)增大，生活(huo)、工作(zuo)的(de)各種壓(ya)力，從(cong)而(er)導(dao)致作(zuo)息的(de)混亂，時常(chang)處于緊張狀態(tai)，導(dao)致臉上的(de)痘痘也逐(zhu)漸的(de)瘋長起來；

小提示：生活壓力(li)大，更應該學著去(qu)放松一下，比如說可(ke)以出去(qu)旅游、登(deng)山之類(lei)，讓自己的(de)心情變得開闊起(qi)來；

7、腎陰虛(xu)。這類體質的人皮膚(fu)很容易出油，因此會(hui)導致皮膚(fu)毛孔堵塞；

小提示(shi)：注意皮膚的清(qing)潔工作，多吃(chi)蔬菜水(shui)果，少熬(ao)夜；

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