在我看(kan)(kan)來(lai)，長(chang)痘(dou)痘(dou)沒什么(me)大不(bu)了(le)的(de)，但是有強(qiang)迫癥(zheng)的(de)人我想大概受不(bu)了(le)，我記得(de)我也是長(chang)過痘(dou)痘(dou)的(de)人，能體會到那(nei)種無(wu)(wu)助，無(wu)(wu)奈的(de)心情，而且(qie)吧冒(mao)出白頭特別想把痘(dou)擠了(le)，很(hen)難看(kan)(kan)，寧愿(yuan)留(liu)下痘(dou)印都行，不(bu)然出門太煩了(le)，太難看(kan)(kan)了(le)。

  要怎樣祛痘呢？祛痘誤區有那些，下面給大家總結一下。

第一點，洗(xi)臉，一天早(zao)晚兩次足夠，不能經常(chang)洗(xi)臉，也要(yao)注意(yi)洗(xi)臉的(de)(de)方(fang)式，以及(ji)洗(xi)臉的(de)(de)產(chan)品，不要(yao)使(shi)用磨砂類的(de)(de)洗(xi)面奶。頻(pin)繁地(di)洗(xi)臉，用熱(re)水來(lai)幫助“滅油(you)(you)”，事實上(shang)只(zhi)能取得一時之(zhi)效，使(shi)用熱(re)水敷(fu)面后，只(zhi)是暫時驅除了(le)油(you)(you)脂(zhi)，使(shi)皮膚(fu)變(bian)得緊縮，可隨后卻促使(shi)油(you)(you)脂(zhi)更多地(di)分泌(mi)。

祛痘誤區有那些：如果你屬于油性皮膚，應避免使用含有椰子油，橄欖油或羊毛脂等過度滋潤成分的洗面奶。另外，用力搓洗或過度清潔都會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可盡量少洗幾次臉，如果臉上出油，可以使用濕巾擦臉部，但是盡量輕柔不要刺激到痘痘。洗臉次數以你面部感覺干凈，舒服為宜。

誤區(qu)二：避免過多的使用有收斂作(zuo)用的保(bao)養品。

 收斂作用(yong)可(ke)使毛孔(kong)收縮(suo)，更不(bu)利于油(you)脂(zhi)的排出，極易造成(cheng)毛孔(kong)阻塞 ，創(chuang)造有利于痤瘡桿菌繁殖(zhi)環境(jing)，導致青春(chun)痘的生成(cheng)。

戰痘絕招：不要使用收斂水磨砂潔(jie)面乳。如(ru)果(guo)已經(jing)長(chang)了痤瘡，在(zai)每天清潔(jie)面部時只需用清水洗凈，然后擦點祛痘藥物即可。

當皮膚(fu)表面有(you)痤瘡或(huo)(huo)小傷口時，可使用(yong)一些(xie)含有(you)殺菌(jun)或(huo)(huo)抗(kang)菌(jun)成分的(de)清潔產品。

誤(wu)區三：摳，擠，挑會讓青春痘消失？

 每一個青春痘都有一個生命的周期，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果隨意用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，不是所有的痘痘都是可以擠的，祛痘誤區有那些比如說直接用手去擠，常去摸臉都是祛痘的禁忌。

祛痘妙招：在(zai)青(qing)春痘(dou)(dou)發(fa)(fa)(fa)作發(fa)(fa)(fa)炎時，耐心等候。要控制自(zi)己不要去(qu)擠摳青(qing)春痘(dou)(dou)，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有(you)強力消炎，化痘(dou)(dou)功(gong)能(neng)的祛痘(dou)(dou)霜，在(zai)青(qing)春痘(dou)(dou)末發(fa)(fa)(fa)或(huo)已發(fa)(fa)(fa)之時，抹(mo)在(zai)臉上，也可用(yong)棉簽沾(zhan)著(zhu)點在(zai)青(qing)春痘(dou)(dou)上。如此，可以幫助青(qing)春痘(dou)(dou)的干化，加速終結它的生命，在(zai)沒有(you)痘(dou)(dou)的地方涂抹(mo)祛痘(dou)(dou)霜可起到預防作用(yong)。

祛痘誤區有(you)那(nei)些(xie)青春痘與生活(huo)習慣(guan)無關？

 吸(xi)煙，辛(xin)辣(la)，油炸，高熱量的(de)(de)(de)(de)食物(wu)(wu)雖然并(bing)(bing)不會(hui)直接(jie)造(zao)成青春(chun)(chun)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)形(xing)成，但會(hui)“惡化”青春(chun)(chun)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)狀況，因為這些食物(wu)(wu)會(hui)增加心臟的(de)(de)(de)(de)負荷能力，并(bing)(bing)使血液(ye)中的(de)(de)(de)(de)維生素k的(de)(de)(de)(de)品質(zhi)降低，間接(jie)誘發了青春(chun)(chun)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)形(xing)成。

祛痘妙招：多攝取(qu)維生(sheng)素含量(liang)多的(de)蔬菜，水果，保證充(chong)足的(de)睡眠，正常行飲(yin)食(shi)習(xi)慣和(he)愉快(kuai)的(de)心境，要知道，這些是(shi)治療青春痘最好的(de)物理(li)良方(fang)。必要時(shi)刻還是(shi)選擇性去治療，不要自己瞎搞。

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