你臉上總是長痘痘嗎?痘(dou)痘(dou)是(shi)否(fou)好了(le)又長(chang)，一次又一次?臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)有很(hen)多，但(dan)主(zhu)要原因(yin)是(shi)臉部毛(mao)孔被堵(du)塞(sai)，直接(jie)引起(qi)面部局(ju)部炎癥，形成我們(men)所見的(de)痤(cuo)瘡，生活(huo)中(zhong)有三(san)個壞(huai)習慣，這(zhe)會(hui)導致你臉上反復的(de)痤(cuo)瘡，如(ru)果你想抵制這(zhe)些痤(cuo)瘡，那么就讓我們(men)來(lai)導致臉上長(chang)痘(dou)的(de)壞(huai)習慣

　　壞習慣1，過度清潔面部皮膚

　　很多(duo)朋友認為臉(lian)(lian)上的(de)(de)(de)青春痘(dou)(dou)(dou)主要(yao)是由于(yu)臉(lian)(lian)很臟，所以很多(duo)朋友會(hui)徹底清潔(jie)臉(lian)(lian)，甚至(zhi)過分清潔(jie)皮膚。但這真的(de)(de)(de)能阻止痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)生長嗎?專(zhuan)家指(zhi)出(chu)，過度清潔(jie)皮膚只會(hui)加(jia)重皮脂(zhi)腺油脂(zhi)的(de)(de)(de)分泌，使皮膚更油性，更容易誘發痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)生長，因此，為了面部皮膚的(de)(de)(de)健(jian)康，我們應該注意皮膚的(de)(de)(de)適當(dang)清潔(jie)，不要(yao)增加(jia)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)生長的(de)(de)(de)機會(hui)。

　　壞習慣2，長的觸摸臉或下巴

　　許(xu)多人在無聊(liao)的(de)時候用手(shou)(shou)觸(chu)(chu)摸(mo)面部(bu)或者托腮(sai)，但這(zhe)些行為無意(yi)中增加了痘(dou)痘(dou)生長(chang)的(de)風(feng)險。因為我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)手(shou)(shou)將(jiang)(jiang)長(chang)期(qi)暴露于外(wai)部(bu)物體(ti)，所以在我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)臉上(shang)容易得到灰塵和細(xi)菌(jun)，并且在接(jie)觸(chu)(chu)或保持太陽的(de)運動中，我(wo)(wo)們(men)(men)將(jiang)(jiang)從我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)手(shou)(shou)將(jiang)(jiang)灰塵和細(xi)菌(jun)帶(dai)到我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)面部(bu)，給他(ta)們(men)(men)有機會生長(chang)痘(dou)痘(dou)，因此，我(wo)(wo)們(men)(men)應盡量避(bi)免接(jie)觸(chu)(chu)面部(bu)或托腮(sai)的(de)動作，并減少痘(dou)痘(dou)生長(chang)的(de)可能性。

　　壞習慣3，喝水不足

　　許多(duo)(duo)朋(peng)(peng)友(you)因為口(kou)渴而喝水(shui)，但人體(ti)的(de)口(kou)渴是由(you)于面部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)缺水(shui)，所以很多(duo)(duo)朋(peng)(peng)友(you)每天(tian)(tian)都達不(bu)到8杯水(shui)的(de)標準，使嬌嫩的(de)肌膚(fu)缺水(shui)，當面部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)脫水(shui)時(shi)，面部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)會分泌過多(duo)(duo)的(de)油脂(zhi)來(lai)保(bao)護皮(pi)(pi)膚(fu)，導致皮(pi)(pi)膚(fu)內的(de)水(shui)油不(bu)平衡，容易導致痘(dou)痘(dou)長(chang)出，此外，除(chu)了(le)每天(tian)(tian)保(bao)持(chi)8杯水(shui)外，還應(ying)多(duo)(duo)吃(chi)新(xin)鮮蔬菜和水(shui)果，為面部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)補充維生素(su)和礦(kuang)物質水(shui)分，并提高面部(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)抗(kang)病能力。

聲明：文(wen)章(zhang)"導(dao)致臉(lian)上長痘的(de)壞習慣"為(wei)本站原創文(wen)章(zhang)，轉載請(qing)注明出處(chu)，版權相(xiang)關(guan)問題請(qing)聯系(xi)頁面(mian)客服，謝(xie)謝(xie)合作!