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怎樣去除黑頭粉刺

澤十(shi)字祛痘2020-09-18 16:38:0325919次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下面教(jiao)你6種方法快速(su)去(qu)除(chu)。

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　　1、正確清(qing)洗(xi)肌膚(fu)：以溫水洗(xi)臉(lian)，但每天洗(xi)臉(lian)次數不(bu)可超(chao)過(guo)3次。清(qing)除(chu)(chu)肌膚(fu)上分(fen)泌過(guo)多的(de)(de)(de)油脂是(shi)消除(chu)(chu)黑頭(tou)粉刺最重要的(de)(de)(de)第(di)一步(bu)，完整的(de)(de)(de)清(qing)潔功(gong)夫(fu)，可以除(chu)(chu)去臉(lian)上沾附上的(de)(de)(de)臟東西、老廢角質，避免毛(mao)囊阻塞而減少黑頭(tou)粉刺產生。

　　2、定期(qi)去角質：定期(qi)去除堆積(ji)在毛孔的(de)角質廢物，可加(jia)強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積(ji)、阻塞毛囊(nang)口，引發細菌滋生而產生粉刺(ci)。

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　　3、使用適合的(de)(de)肌膚保(bao)養品：使用含有(you)控油、去(qu)角質、抗菌等成份功(gong)效的(de)(de)保(bao)養品，也能夠(gou)幫(bang)助肌膚對抗預防(fang)粉刺、面(mian)皰的(de)(de)產生。

　　4、充足而(er)規律的(de)睡眠：熬夜與壓力容易(yi)造成生理時鐘紊亂的(de)現象，導(dao)致荷爾(er)蒙失調、影響內分泌，并進而(er)間(jian)接地(di)促使粉(fen)刺的(de)形成。

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　　5、適(shi)當的(de)(de)面部(bu)按(an)(an)摩：通過對(dui)皮(pi)膚(fu)溫(wen)和按(an)(an)壓(ya)以(yi)及(ji)按(an)(an)摩可以(yi)提高淋巴、血(xue)液的(de)(de)流(liu)暢(chang)，且不(bu)會刺激皮(pi)膚(fu)，也(ye)不(bu)會使發炎現象再(zai)度蔓延(yan)。淋巴引(yin)流(liu)法(fa)可以(yi)加速痤瘡化膿的(de)(de)痊愈(yu)，除此(ci)之(zhi)外，對(dui)于生理和心理的(de)(de)解壓(ya)也(ye)相當有效(xiao)果。但對(dui)于面部(bu)有大面積感染(ran)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)，則不(bu)宜再(zai)按(an)(an)摩。

　　6、避免(mian)過(guo)度曝曬(shai)于陽(yang)(yang)光下：過(guo)度曝曬(shai)于陽(yang)(yang)光下會刺激粉刺面皰惡(e)化，且肌膚黑色素的(de)累積，亦會加(jia)深(shen)痘疤的(de)色澤，并(bing)延緩(huan)其(qi)恢復的(de)時間(jian)。

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　　7、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食(shi)品：這(zhe)一類食(shi)物容易(yi)激發粉(fen)刺的(de)(de)生長(chang)，所以想減少黑頭(tou)粉(fen)刺的(de)(de)問題，必(bi)須(xu)先改(gai)變飲食(shi)習慣，多喝水且(qie)多吃青菜蔬(shu)果，加(jia)速(su)身(shen)體的(de)(de)新陳代謝，促進細(xi)胞排毒(du)的(de)(de)能(neng)力。


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