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皮膚保濕要點

澤(ze)十字祛(qu)痘2019-08-21 15:37:0727109次(ci)
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人體所需的水主要通過三個方面提供：飲用水?固體食物?細胞氧化。這種水分被身體吸收，到達我們皮膚的真皮和表皮。人體皮膚的(de)含水(shui)(shui)量為體重的(de)18％-20％，水(shui)(shui)主要儲存在真皮(pi)中。

 

當你覺得你的皮膚干(gan)燥時，你(ni)很(hen)可能(neng)會(hui)(hui)認為(wei)你(ni)的(de)(de)皮膚(fu)(fu)需要補水(shui)。事(shi)實上，這可能(neng)不是(shi)缺乏皮膚(fu)(fu)水(shui)分的(de)(de)問題。當皮膚(fu)(fu)受(shou)到各種外界因(yin)素的(de)(de)影響時，皮膚(fu)(fu)屏(ping)障功能(neng)受(shou)損，皮膚(fu)(fu)水(shui)分流失加劇，出現(xian)一(yi)系列臨床或亞臨床癥(zheng)狀，皮膚(fu)(fu)燒灼感、緊繃、干(gan)燥、脫(tuo)屑等。甚至可能(neng)會(hui)(hui)發(fa)生一(yi)些嚴重(zhong)的(de)(de)炎癥(zheng)反應，隨著(zhu)時間(jian)的(de)(de)推移會(hui)(hui)加劇皮膚(fu)(fu)老化。為(wei)了避免和(he)延遲這些，我們必須防(fang)止水(shui)蒸發(fa)，所(suo)要做的(de)(de)是(shi)“鎖水(shui)”而不是(shi)“補水(shui)”。

 

首先，應修復受損的皮膚屏障，保持(chi)皮(pi)膚正常的鎖水(shui)能力，減少水(shui)分流失。其次，保濕是(shi)皮(pi)膚基礎護理的重(zhong)要組成部分，特(te)別是(shi)在皮(pi)膚屏障功能和(he)表皮(pi)水(shui)分流失的臨床和(he)亞(ya)臨床狀態(tai)。合理選擇各(ge)種(zhong)保濕產(chan)品(pin)，關鍵是(shi)要堅持(chi)“最簡單就(jiu)是(shi)最好”的原則，特(te)別要注意一(yi)些聲稱(cheng)含有特(te)殊添加劑的產(chan)品(pin)，避免各(ge)種(zhong)理化因素刺激皮(pi)膚。

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